很多人之所以對心理自助類的技巧感興趣，是因為它們能提供解決人生各種難題簡單快速的方法。下面是學習啦小編給您分享一本書，希望對你有幫助!

　　遺憾的是，絕大多數(shù)心理學研究都無法解決這些難題，或者只能提供極為耗時與復雜的方法。所以我想，在眾多心理學研究中，是否隱藏著既經(jīng)過了科學論證，又簡單便捷、能幫人們解決生活中各種問題的方法呢?

　　我一直在心理學的浩瀚海洋里搜尋，終于，一種充滿希望的新模式出現(xiàn)了。我將數(shù)以百計的研究收集起來，它們涉及行為心理學的各種細分領域，從如何調節(jié)情緒到增強記憶，從如何說服他人到克服拖延，從如何保持愉快的心情到維持長久的戀愛關系……這些內容構成了一門能夠快速改變生活的全新科學。在這本書里，相信你能找到自己所需的某個答案。

　　——理查德·懷斯曼作者簡介

　　理查德·懷斯曼，是在國際上具有廣泛影響力的大眾心理學教授，百萬級暢銷書作家。

　　懷斯曼教授致力于以科學方法研究人們日常生活中看似無法用理性理解的行為。在倫敦大學攻讀心理學學位之前，懷斯曼曾是一名職業(yè)魔術師，后獲愛丁堡大學心理學博士學位。他在包括欺騙、運氣、幽默和超自然等不尋常領域的研究享譽國際。他是被各國媒體頻繁引述的心理學家，在BBC等著名媒體上進行以成千上萬人為現(xiàn)象的大規(guī)模實驗，他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。懷斯曼還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業(yè)做巡回培訓和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。

　　他的多部著作被翻譯成30多種語言，其中包括《正能量》《正能量2》《怪誕心理學》《怪誕心理學2》等。目錄

　　引 言

　　第一章 快樂

　　為什么積極的思考會失效

　　錢真的能買到快樂——但要看你買的是什么

　　別指望用分享減輕你的煩惱

　　“面包房現(xiàn)象”的啟示

　　用牙齒咬住鉛筆，就能讓你更快樂

　　第二章 說服

　　為什么獎賞會失效

　　面試時先擺出弱點，別人會更愿意給你一份工作

　　出一兩個小丑，改善你的社交

　　怎樣提高丟失的錢包被返還回來的概率

　　用你的寵物青蛙說服他人

　　第三章 魅力

　　為什么你不該欲擒故縱

　　誘惑的藝術——輕觸對方的手臂

　　閃電約會的科學

　　和男人聊聊比薩餅的口味

　　過山車上約會的奧秘

　　遠離假的圣誕樹

　　第四章 決策

　　為什么三個臭皮匠比不上一個諸葛亮?

　　59秒之內學會討價還價的策略

　　怎樣做到永遠不為一個決定后悔

　　用字謎游戲做決策

　　如何辨識那些對你撒謊的人

　　電子郵件可以明顯降低你受騙的可能性

　　第五章 個性

　　為什么不能相信筆跡學

　　食指和無名指長度之比的秘密

　　如何通過一個人的寵物、上床時間洞察其個性

　　第六章 壓力

　　為何大喊大叫毫無作用?

　　如何在幾秒鐘之內減少你的怨氣?

　　利用“四條腿”朋友的積極力量

　　用心理暗示法降血壓

　　第七章 動機

　　視覺化想象的陰暗面

　　“以名人為榜樣”的騙局

　　如何避免成為超過20% 的拖沓之人

　　使用細長的酒杯，減少酗酒的行為

　　利用小碗和鏡子控制飲食

　　第八章 婚姻

　　“積極聆聽”的危害

　　為什么尼龍搭扣能幫助夫妻們繼續(xù)在一起

　　解讀在女性看來最浪漫的十種行為

　　言語要比行動更有效

　　一張圖片能改變一切

　　第九章 教養(yǎng)

　　“莫扎特效應”的神話

　　如何給孩子取個好名字

　　能預測孩子命運的棉花糖

　　為何要贊美孩子付出的努力而非贊美他天生具備的能力

　　第十章 創(chuàng)意

　　打破“頭腦風暴”的創(chuàng)新神話

　　如何喚醒你內心的“達•芬奇”

　　你只需躺下來，就能增加10% 的創(chuàng)意

　　在你的桌面上放一盆綠色植物

　　結 語

　　感 謝

職場法則相關文章：

1.搞懂職場法則

2.職場法則

3.職場的生存法則

4.關于職場正能量勵志小故事和感悟

5.職場法則