職場(chǎng)心理論文范文
運(yùn)用人類行為模式理論和心理學(xué)研究成果，對(duì)許多政界精英、商界精英在處理人際關(guān)系中運(yùn)用的“職場(chǎng)心理學(xué)”進(jìn)行的深入的研究，而另一些人卻容易接受他人暗示、沖動(dòng)地順從他人背后的心理根源是為處于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和復(fù)雜的人際關(guān)系中的你量身打造的。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的是：職場(chǎng)心理論文相關(guān)范文。歡迎參考閱讀!
職場(chǎng)心理論文范文一
“氣場(chǎng)”如何相處
無論是誰，都會(huì)遇到一兩個(gè)很難相處的人。其中的原因，可能是雙方持有對(duì)立的意見、存在利害關(guān)系，又或者做事風(fēng)格迥然不同。對(duì)待這樣的人，大多數(shù)人會(huì)選擇敬而遠(yuǎn)之，盡量減少接觸，以免產(chǎn)生摩擦。
可是，如果對(duì)方是自己的頂頭上司，想躲卻又躲不開，要保持一定的距離又很難，相處不好只會(huì)使雙方的關(guān)系更加惡化。此時(shí)，能否處理好和上司的關(guān)系將直接關(guān)系到一個(gè)人的仕途。接下來，我們分別介紹五種不同的處理方式，以及每種方式會(huì)產(chǎn)生的效果。
1 回避
不去積極面對(duì)對(duì)立和摩擦，而是放任不管。采用這樣的方式，很難得到上司的幫助，工作上也難以很快推進(jìn)。
2 融合
求同存異。更多地關(guān)注彼此的共同點(diǎn)，以求不傷和氣。這樣一來，會(huì)使工作得到順利推進(jìn)。
3 妥協(xié)
互相退讓一步。尋找兩個(gè)人之間的妥協(xié)點(diǎn)，以便達(dá)成相互諒解。雖然雙方無法相處到好朋友的程度，但也不會(huì)出現(xiàn)太大問題。
4 固執(zhí)
絕不屈從于對(duì)方。雙方各持己見，勢(shì)必要分出勝負(fù)。正因?yàn)槿绱?，雙方無法相互理解，也很難順利推進(jìn)工作。
5 正視問題
進(jìn)行充分的討論，直到雙方達(dá)成共識(shí)、把問題解決為止。這是五個(gè)處理方式中最能改善彼此關(guān)系、最能有效推進(jìn)工作的選擇。
總之，在工作關(guān)系上，我們要看清現(xiàn)狀，積極地解決問題。而在私人關(guān)系中，與氣場(chǎng)不合的人，我們只要避開就好。
報(bào)酬不一定總是公平的
按常理而言，在組織內(nèi)部，一個(gè)人的貢獻(xiàn)越大，分配到的報(bào)酬應(yīng)該越多，這叫做“公正理論”?？墒?，組織內(nèi)部也常存在一些不符合“公正理論”的報(bào)酬分配方式。
心理學(xué)家利文薩爾通過實(shí)驗(yàn)調(diào)查得出了這樣的結(jié)論：一個(gè)公司會(huì)盡量保證所有員工得到平等的報(bào)酬，而不會(huì)單純根據(jù)貢獻(xiàn)大小來決定報(bào)酬多寡。此外，為了保證組織內(nèi)部的成員之間不會(huì)發(fā)生過大的摩擦，也有必要采取減少成員之間收入差距的分配方式。
總之，在報(bào)酬分配的問題上，企業(yè)更多考慮的是集團(tuán)內(nèi)部的凝聚力，而非各個(gè)員工對(duì)企業(yè)的貢獻(xiàn)程度。這種趨勢(shì)在公開薪資待遇的企業(yè)內(nèi)部更為明顯。在分配報(bào)酬時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)于是否根據(jù)貢獻(xiàn)大小進(jìn)行分配十分猶豫。其中一個(gè)原因就在于，業(yè)績(jī)低的人都不愿意看到自己的收入比別人低很多。
于是，本應(yīng)根據(jù)能力大小和貢獻(xiàn)程度進(jìn)行的“公平分配”，在很多時(shí)候就變成了“平均分配”。然而，這種趨勢(shì)一旦被周知，會(huì)大大打擊員工的積極性。也正因?yàn)槿绱?，處?a href='http://www.rzpgrj.com/chuangyee/guanli/' target='_blank'>企業(yè)管理層的人才會(huì)在公平與平等之間尋找一個(gè)平衡點(diǎn)，對(duì)薪資報(bào)酬的分配進(jìn)行斟酌處理。怎么采用“集體研討”
想通過討論發(fā)掘新點(diǎn)子時(shí)，企業(yè)往往會(huì)采用“集體研討”(又稱為“頭腦風(fēng)暴”)的方式。在不發(fā)表批判和反對(duì)意見的前提下，參與者可以各抒己見充分交流，在和諧自由的氣氛中商討出很多建設(shè)性的意見和建議。
相關(guān)的調(diào)查結(jié)果顯示，采用“集體研討”的方式可以提出兩倍于“個(gè)人思考”的想法和建議。不僅如此，還有實(shí)驗(yàn)證明，個(gè)人提出的想法在經(jīng)過集體研討后，在“質(zhì)?和“量”兩個(gè)方面都會(huì)有很大的提升。
心理學(xué)家鄧尼特等人曾做過關(guān)于集體研討有效性的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對(duì)象為四十八名電子公司的研究人員和四十八名廣告業(yè)從業(yè)人員。實(shí)驗(yàn)時(shí)，分別給他們四個(gè)研究課題，然后比較個(gè)人思考得出的想法和通過集體研討得出的想法的有效性。最后得出的結(jié)果為：個(gè)人思考得出的想法無論“質(zhì)”和“量”，都更具有效性。由此看來，進(jìn)行集體研討有時(shí)反而會(huì)使人們難以涌現(xiàn)出新的想法。
此外，由于研討時(shí)要接受并尊重參與者的想法，這樣才不會(huì)使會(huì)議氣氛太尷尬?？墒沁@樣做會(huì)抑制自己頭腦的靈活性，影響自己想出新的方法。
什么時(shí)候歸屬意識(shí)最強(qiáng)
對(duì)于就讀的學(xué)?；蚓吐毜墓?，我們都有一種歸屬意識(shí)。所謂“歸屬意識(shí)”，是自己對(duì)于所屬集團(tuán)懷有的一種非常親近的、全身心熱愛的感覺。 商業(yè)人士常將“我們公司如何如何”掛在嘴邊，這是心存歸屬意識(shí)的一種體現(xiàn)。這種感覺在集團(tuán)內(nèi)被稱為“忠誠(chéng)度”。不過，這可不是僅僅身在集團(tuán)就會(huì)產(chǎn)生的意識(shí)。想要產(chǎn)生這種歸屬意識(shí)必須具備幾個(gè)心理?xiàng)l件。首先，是對(duì)集體的信賴;其次，是努力成為集體一份子的態(tài)度;最后，是作為集體的一員并長(zhǎng)期歸屬于集體的愿望。當(dāng)這幾種感情在心中生根發(fā)芽后，人才會(huì)產(chǎn)生對(duì)集體的歸屬感。
前面所說的“忠誠(chéng)度”，會(huì)因?yàn)閭€(gè)人與集體之間“工資報(bào)酬”的形式逐漸得到加強(qiáng)，而且這個(gè)過程是由個(gè)人與集體各取所需來完成的。例如，在商業(yè)人士和公司之間存在一種“交換關(guān)系”。商業(yè)人士為公司提供工作能力、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和干勁等，而公司作為回報(bào)為他們提供報(bào)酬、有價(jià)值的工作及擴(kuò)大人脈的機(jī)會(huì)等。
如果公司提供的報(bào)酬能夠滿足員工的要求，員工對(duì)集體的忠誠(chéng)度會(huì)不斷提高。員工有時(shí)會(huì)無意識(shí)地脫口而出“我們公司嘛……”，會(huì)不經(jīng)意間地表現(xiàn)出對(duì)所在公司的歸屬感。
職場(chǎng)心理論文范文二
【摘要】隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高等職業(yè)教育作為我國(guó)教育的一種重要教育教類型，越來越受到國(guó)家的高度重視。高等職業(yè)教育的主要任務(wù)主要取決于其職業(yè)心理素質(zhì)的高低。本研究以江西省幾所高職院校不同年級(jí)不同專業(yè)學(xué)生作為測(cè)試對(duì)象，選擇了性別、年級(jí)、不同出生地來考察高職生職業(yè)心理素質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r，采用spssl3.0forwindows統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理，給教育管理部門提供了一個(gè)較好的理論參考與研究工具。
【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生職業(yè)心理教育對(duì)策
一、引言
學(xué)生從學(xué)校到社會(huì)要完成一個(gè)轉(zhuǎn)變，先是社會(huì)人，再是由社會(huì)人轉(zhuǎn)到職業(yè)人。而作為一個(gè)合格的職業(yè)人則應(yīng)具備良好的職業(yè)素質(zhì)。一般來說，職業(yè)素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、職業(yè)道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)和身體心理素質(zhì)。身體心理素質(zhì)是職業(yè)素質(zhì)的前提條件，沒有健康的心理素質(zhì)，其他各種素質(zhì)很難發(fā)揮出應(yīng)有的水平。侯麗萍、張慧全二位學(xué)者認(rèn)為應(yīng)該符合以下幾點(diǎn)要求：”①心胸寬廣，能容已、容人、容事;②熱愛生活，樂觀向上，相信自己也相信他人、相信未來;③對(duì)社會(huì)發(fā)展變化反應(yīng)靈敏并能積極地適應(yīng)和參與;④好學(xué)樂學(xué)，有較強(qiáng)的求知欲和較高的學(xué)習(xí)效率;⑤情感健康穩(wěn)定，善于自我調(diào)節(jié);⑥有理想抱負(fù)和實(shí)現(xiàn)理想、不怕困難挫折的毅力。”對(duì)高職院校學(xué)生來說，在認(rèn)知、情感、意志、需要、興趣方面表現(xiàn)出來的自知、自尊、自信、樂觀、進(jìn)取等品質(zhì)就
是良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)。反之，焦慮、自私、偏激、嫉妒、放縱等則是不良心理的反映。
二、高職學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)調(diào)查設(shè)計(jì)與統(tǒng)計(jì)分析[2-8]
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高等職業(yè)教育作為我國(guó)教育的一種重要教育教類型，越來越受到國(guó)家的高度重視。高等職業(yè)教育的主要任務(wù)就是為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)者和技能型，應(yīng)用型人才，為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。這不僅僅決定于高職生的智商高低、專業(yè)技能強(qiáng)弱，還取決于他們的情商高低以及心理素質(zhì)的高低，尤其重要的是其職業(yè)心理素質(zhì)的高低。
高職生職業(yè)心理素質(zhì)問卷包括5個(gè)維度，即職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值感、職業(yè)能力與職業(yè)道德。在本次測(cè)量，以江西省幾所高職院校不同年級(jí)不同專業(yè)學(xué)生作為測(cè)試對(duì)象，剔除無效問卷份，共收回份1000份有效問卷。采用spssl3.0forwindows統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。
三、結(jié)果分析與高職生職業(yè)心理素質(zhì)教育對(duì)策[9-10]
3.1結(jié)果分析：
3.1.1在職業(yè)認(rèn)知方面
社會(huì)職業(yè)狀況認(rèn)知，是指人們對(duì)社會(huì)職業(yè)分布的狀況、特點(diǎn)、要求、發(fā)展趨勢(shì)等的認(rèn)識(shí)和了解程度，在職業(yè)認(rèn)知上大一和大三學(xué)生有明顯的差異性(f=3.74p<0.05)，且大三學(xué)生得分高于大一學(xué)生。說明隨著經(jīng)驗(yàn)與年齡的增加，高職學(xué)生對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)更加趨于成熟、穩(wěn)定.在性別上，女性男性的差異不明顯。從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，
高職院校的畢業(yè)生對(duì)社會(huì)職業(yè)狀況的了解，了解較多的只占5%，有一定了解的占60%，很少了解的占30%，一點(diǎn)了解都沒有和未答的占5%。有80%的學(xué)生只追求高工資，高獎(jiǎng)金，追求工作環(huán)境的舒適和工作的穩(wěn)定。高職學(xué)生的職業(yè)認(rèn)知還存在一個(gè)相當(dāng)突出的問題，就是對(duì)高職培養(yǎng)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確，從而導(dǎo)致將自我的職業(yè)目標(biāo)定位過高。高職培養(yǎng)的不是創(chuàng)新型和學(xué)科型人才，而是培養(yǎng)在現(xiàn)場(chǎng)工作的、有一定理論知識(shí)、具有較強(qiáng)動(dòng)手能力的技術(shù)型人才。如果高職生對(duì)這形勢(shì)認(rèn)識(shí)不清，勢(shì)必影響到學(xué)生對(duì)自身的職業(yè)目標(biāo)的定位。
3.1.2在職業(yè)性格方面
有32%的學(xué)生不知自己屬于那類職業(yè)性格，有部分學(xué)生在做事認(rèn)真上得分不高，做得成就做，做不成就罷，不善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不能與人很好的交談。雖然性格分析對(duì)于職業(yè)規(guī)劃沒有決定性作用，但可以幫助你更好地認(rèn)識(shí)自己，并且很好利用性格優(yōu)勢(shì)做好工作，所以需要了解自己，比如自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域、技能、優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也能看到性格中的不足之處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，找出最適合自己，也是最利于自己發(fā)展的大方向。
3.1.3在職業(yè)價(jià)值感方面
在職業(yè)價(jià)值取向方面，70%的學(xué)生認(rèn)為工資待遇是體現(xiàn)一個(gè)人價(jià)值感的重要方面，個(gè)人發(fā)展處于次要位置上，表現(xiàn)出明顯的功利傾向。在當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生要滿足自身的物質(zhì)和精神需求，難免會(huì)重視工作的薪資待遇問題，但這也可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不能正確處理眼前利益
和長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的關(guān)系，缺乏為實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想而放棄當(dāng)前利益的勇氣。部分高職生集體意識(shí)差，不善于集體協(xié)作，不會(huì)與他人合作;以自我為中心，不善于社會(huì)交往，人際關(guān)系緊張;拒絕參與集體活動(dòng)，感情淡漠;不懂得關(guān)心體諒別人，一味要求別人的尊重，但卻不尊重別人等等。
3.1.4在職業(yè)能力方面
男生與女生有明面的差異性，城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村的孩子也有明顯的差異。這可能和中國(guó)社會(huì)對(duì)男生的職業(yè)要求和對(duì)職業(yè)素質(zhì)的積累更嚴(yán)格。鄉(xiāng)村孩子從小得到更多的動(dòng)手機(jī)會(huì)使他們?cè)诼殬I(yè)能力上更勝一籌。但仍有35%的學(xué)生感到自己缺乏一定的職業(yè)能力，分析原因主要有兩點(diǎn)：一是用人單位在選聘時(shí)更加嚴(yán)格，增大了學(xué)生求職的難度。二是學(xué)生在校期間，交往能力和求職技巧的訓(xùn)練不足，不少畢業(yè)生難以應(yīng)對(duì)招聘考核。由此可見，高職院校在學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)方面做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
3.1.5在職業(yè)道德方面
各年級(jí)的學(xué)生在職業(yè)道德上無明顯的差異。幾乎所有的學(xué)生都認(rèn)為職業(yè)道德很重要，在工作中都能遵守本行業(yè)的職業(yè)道德。
3.2職業(yè)心理素質(zhì)教育對(duì)策：
從上述高職學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果中，高職學(xué)生的職業(yè)心理認(rèn)知與職業(yè)能力水平會(huì)隨著年級(jí)的、性別和出生地不同而有差異域。所以可以從這幾方面開展職業(yè)心理素質(zhì)教育。
3.2.1在進(jìn)行職業(yè)心理素質(zhì)教育與訓(xùn)練上，要根據(jù)不同年級(jí)高職學(xué)
生的不同特點(diǎn)，更有針對(duì)性地采取訓(xùn)練方法與措施可能會(huì)更好。
3.2.2就性別而言，男女高職學(xué)生的也存在差異，男性學(xué)生的職業(yè)認(rèn)知水平、良好職業(yè)性格的養(yǎng)成、職業(yè)價(jià)值觀的形成以及各種職業(yè)能力的提高比女生相對(duì)要更快一些，這就要求各高職院校在有針對(duì)性的開展就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)心理教育時(shí)，要更應(yīng)該辨清造成男女學(xué)生這種差距的原因，以給予針對(duì)性比較強(qiáng)的幫助。
3.2.3從學(xué)生的來源來看，大中城市的職業(yè)認(rèn)知水平要高于來自農(nóng)村的學(xué)生，這就可以利用他們的這種優(yōu)勢(shì)，盡快幫助他們樹立良好的職業(yè)理想。更重要的是要集中在職業(yè)能力水平、職業(yè)道德的提高以及良好的職業(yè)性格的養(yǎng)成上，以便在職業(yè)心理素質(zhì)的提高上得到更好的發(fā)展。
四、結(jié)論
本研究從這五個(gè)維度給高職院校對(duì)學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)的訓(xùn)練與提高，給教育管理部門提供了一個(gè)較好的理論參考與研究工具。同時(shí)，職業(yè)心理素質(zhì)也是具有發(fā)展性的心理品質(zhì)，是一個(gè)多維度、多成分且存在個(gè)體差異的心理系統(tǒng)，需要研究者不斷地通過收集資料來加以驗(yàn)證、修訂和完善。
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職場(chǎng)心理論文范文三
在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈、工作崗位優(yōu)勝劣汰的今天，大學(xué)生要走向社會(huì)成為“職業(yè)人”，要在成功與失敗、榮譽(yù)與挫折的考驗(yàn)中保持平常心態(tài)，勝不驕傲，敗不氣餒;要在贊揚(yáng)與指責(zé)中保持平靜，做到寵辱不驚;要能夠堅(jiān)定信心，克服困難，為了理想的實(shí)現(xiàn)，看準(zhǔn)目標(biāo)、不懈努力、開拓進(jìn)取、大展宏圖，就必須有健康的職業(yè)心理素質(zhì)。
一個(gè)人心理素質(zhì)如何，關(guān)系到人的事業(yè)成功與否。有些大學(xué)生能力、機(jī)遇和才華都不錯(cuò)，卻缺少良好的心理素質(zhì)，其做事難以成功，總與機(jī)遇擦肩而過;有些心理素質(zhì)好的人，卻能彌補(bǔ)自身能力、學(xué)識(shí)方面的某些不足，總是能抓住各種機(jī)遇，取得成功。大學(xué)生健康職業(yè)心理應(yīng)具備以下標(biāo)準(zhǔn)：有理想和抱負(fù)，有良好的自我意識(shí)，有較強(qiáng)的主體意識(shí)，有較好的群體意識(shí)，有敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神，有較好的創(chuàng)新精神，有健全的認(rèn)知能力，有健康的情感，有良好的意志，有較好的適應(yīng)能力。
大學(xué)生職業(yè)心理問題
A、職場(chǎng)中主要常見的心理問題
近年來，由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和壓力的加大，大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，自卑感、焦慮、嫉妒等心理給他們帶來了很大壓力。前幾年的11月初，某師大一位2004屆畢業(yè)生未找到理想工作而自殺，這一事件再度引起人們對(duì)就業(yè)心理的關(guān)注。
剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生面對(duì)巨大的就業(yè)壓力怎么辦?畢業(yè)分配制度的改革，使大學(xué)生求職呈現(xiàn)出多元化的趨勢(shì)，拓寬了大學(xué)生職業(yè)選擇面。職業(yè)選擇自由度越大，職業(yè)選擇行為的責(zé)任越重，擇業(yè)心理壓力便越大。
例如，這幾年實(shí)施雙向選擇、自主擇業(yè)政策以來，總有一部分人一時(shí)沒找到工作，這本來是正?，F(xiàn)象，要找到本人求職愿望與市場(chǎng)需求的結(jié)合點(diǎn)需要時(shí)間、過程，甚至是機(jī)遇。但不少同學(xué)怕自己走入這個(gè)行列而憂心忡忡。有的同學(xué)面對(duì)用人單位嚴(yán)格的錄用程序：筆試、口試、面試、心理測(cè)試，感到膽戰(zhàn)心驚，尤其是自己向往的高職、高待遇的單位，參加競(jìng)爭(zhēng)的人越多，錄用條件越嚴(yán)格，有的同學(xué)就越失去了被錄用的信心。
B、典型的職業(yè)與心理特征
職業(yè)顧問的研究認(rèn)為，人主要分為六種類型，他們分別具有其各自的特征和適合從事的職業(yè)。
現(xiàn)實(shí)人 這類人習(xí)慣于尋求目標(biāo)和創(chuàng)設(shè)目標(biāo)。他們喜歡操縱工具、機(jī)器，與人和動(dòng)物打交道，能適應(yīng)客觀自然和具有具體任務(wù)的環(huán)境。建議從事技能性的或者非技能性的勞動(dòng)以及
農(nóng)業(yè)、工業(yè)和室外交談等職業(yè)。
社會(huì)人 這類人習(xí)慣于選擇那些要求利用人與人之間關(guān)系的技能和對(duì)人感興趣的工作。他們適合要求理解他人行為、緩和他人行為的環(huán)境。建議從事社會(huì)工作、咨詢、調(diào)解、教育和一些要求組織他人的職業(yè)。
智慧人 這類人習(xí)慣于選擇那些利用智慧來運(yùn)用字、詞、符號(hào)和觀念進(jìn)行工作的生活環(huán)境。他們適合于要求具有抽象能力和創(chuàng)造能力的工作任務(wù)。建議從事科學(xué)研究、教書或者寫作的職業(yè)。
常規(guī)人 這類人習(xí)慣于選擇那些傳統(tǒng)和社會(huì)承認(rèn)的目標(biāo)任務(wù)。他們適合于要求對(duì)許多信息進(jìn)行系統(tǒng)和日常處理的環(huán)境。建議從事會(huì)計(jì)、各種機(jī)關(guān)工作和行政工作。
事業(yè)人 這類人習(xí)慣于選擇那些有高度能量、高度熱情和冒險(xiǎn)性的工作，以及具有關(guān)鍵作用和推動(dòng)作用的目標(biāo)或任務(wù)。他們適合于要求口頭獎(jiǎng)勵(lì)、命令和說服他人的環(huán)境。建議從事銷售、管理等職業(yè)。
藝術(shù)人 這類人習(xí)慣于利用感情、直覺和想像來創(chuàng)造藝術(shù)形式和藝術(shù)產(chǎn)品。他們適合于要求運(yùn)用感情、想像來欣賞、理解或創(chuàng)造藝術(shù)形式的環(huán)境。建議從事寫作、美術(shù)和表演藝術(shù)。
職業(yè)心理調(diào)節(jié)
(一)如何處理這些心理問題。大學(xué)生在走出學(xué)校進(jìn)入社會(huì)前，要改變一些單純的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知。要求大學(xué)生加強(qiáng)自我理解與分析，以平常心面對(duì)，以保持冷靜的思維來進(jìn)行生活中所謂重大的抉擇。要孕育真、善、美的感受，持有良好心境，構(gòu)筑完善情緒情感。排除諸如不滿、憤感、嫉妒、焦慮、恐懼等負(fù)性情感對(duì)正常思維、決策的干擾。要打破傳統(tǒng)意義上的“就業(yè)—終生職業(yè)”的擇業(yè)、就業(yè)觀。建立新型就業(yè)觀，樹立正確的擇業(yè)、就業(yè)觀，跳出從眾、攀比等社會(huì)心理陷阱。
雙向選擇的新型就業(yè)辦法在大學(xué)生的心中引起強(qiáng)烈的波動(dòng)，在不少學(xué)生的心理產(chǎn)生了消極不良影響，也可以說是種種的心理誤區(qū)與心理障礙，這對(duì)大學(xué)生順利擇業(yè)是十分不利的。只有主動(dòng)走出心理誤區(qū)，排除心理障礙，才能以最佳的心理狀態(tài)去迎接就業(yè)這一人生的重大選擇。
大學(xué)生在求職過程中，如何才能消除缺乏自信心的問題。在擇業(yè)問題上，自卑感強(qiáng)的大學(xué)生最主要的問題是，對(duì)自己的能力缺乏了解，缺乏自信心。這是大學(xué)生很容易產(chǎn)生的消極心理，面對(duì)改革的浪潮，看到人才市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，涉世未深的大學(xué)生產(chǎn)生自卑心理是正常的，也是比較普遍的。自卑感產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會(huì)的等，主要不是心理因素造成的。比如：在擇業(yè)中總是自己拿不定主意，過分退縮，對(duì)自己能勝任的工作，也不敢說“行”，總是說，“試試看”，顯得很沒自信等。
大學(xué)生在求職過程中，如何正確處理好自卑心理。自信心是求職過程必不可少的心理素質(zhì)，求職時(shí)畏首畏尾會(huì)給人以無能的印象，使求職不易成功。正確評(píng)價(jià)自己對(duì)有自卑感的人來說是至關(guān)重要的。正確評(píng)價(jià)自己的辦法就是要糾正過低的自我評(píng)價(jià)，多找自己的長(zhǎng)處，即使微不足道也不要忽略，這些本來就屬于你的財(cái)富對(duì)于恢復(fù)自信心是十分必要的;其次，要
經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如說：“別人能干好，我一定也能干好”等;再次，克服懼怕心理。不要怕失敗，因?yàn)槭〔⒉槐硎灸悴蝗鐒e人，失敗更不表示你一事無成。充滿自信心，是成功的前奏。
大學(xué)生在求職過程中，正確處理好對(duì)選擇職業(yè)的焦慮心理。剛走出校門，沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)存在焦慮心理是正?，F(xiàn)象。一般來說，適度的焦慮使學(xué)生產(chǎn)生壓力，這種壓力是對(duì)自身惰性的進(jìn)攻，它可增強(qiáng)人的進(jìn)取心，人只有面對(duì)壓力才會(huì)迫使自己積極行動(dòng)起來，產(chǎn)生求勝的心理和行動(dòng)。當(dāng)然還應(yīng)克服擇業(yè)心切、急于求成的思想。這樣做容易使擇業(yè)失敗，失敗的體驗(yàn)又會(huì)強(qiáng)化沮喪、憂慮的情感?？陀^地分析自己，合理地設(shè)計(jì)求職目標(biāo)，盡量減少挫折，增強(qiáng)求職的勇氣，也會(huì)減輕心理焦慮的程度。
大學(xué)生在求職過程中，正確處理好攀高心理。大學(xué)生選擇理想職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)普遍存在三高問題，即起點(diǎn)高、薪水高、職位高。起點(diǎn)高是要求工作環(huán)境好，又有發(fā)展前途，最好是彈性坐班的單位。薪水高，就是注重經(jīng)濟(jì)收入，追求生活水平高。職位高就是要求社會(huì)地位高，最好是國(guó)家各大部委、各大公司。這種局面的直接后果是增加了大學(xué)生求職的失敗率和困難，有些同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間找不到工作就是死守“三高”標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果。怕苦的心理嚴(yán)重影響擇業(yè)的成功率，因此大學(xué)生求職前就應(yīng)克服怕苦的心理。首先要從思想上認(rèn)識(shí)到能吃苦是一個(gè)人最基本的能力，不能吃苦就不會(huì)有事業(yè)的成功，即使是“三高”職位也同樣需要吃苦。曾有過一些大學(xué)生，千方百計(jì)擠進(jìn)了外企后，又很快跳槽了，其原因是受不了外企緊張的節(jié)奏和工作的高效率。另外也應(yīng)認(rèn)識(shí)到最艱苦的環(huán)境，最容易鍛煉人，也最易成功。當(dāng)然，要克服怕苦的心理，培養(yǎng)自己艱苦奮斗的作風(fēng)，更需要實(shí)踐，大學(xué)生要在日常的工作學(xué)習(xí)中有意識(shí)地做好吃苦耐勞的思想準(zhǔn)備，這對(duì)求職成功會(huì)大有益處。
大學(xué)生終究要走出校園、走向社會(huì)，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，這無疑將會(huì)給他們帶來了巨大的壓力;所以使大學(xué)生養(yǎng)成并保持健康的職業(yè)心理，從一個(gè)校園學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻细竦穆殬I(yè)人是非常關(guān)鍵的。
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