在職場中控制好自己的情緒

　　的確，職場如戰(zhàn)場，壓力如影隨形?；蛟S你游刃有余，毫不費力就能收放自如;或許你舉步維艱，拼命旋轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不出壓力的旋渦。要想成為成功的職場人，最重要的一點就是要學會在工作如何持續(xù)職場的好情緒。下面就由學習啦小編為大家介紹一下在職場中控制好自己的情緒的文章，歡迎閱讀。

　　在職場中控制好自己的情緒篇1

　　被當眾批評時，我們控制自己情緒，就事論事，接受批評。

　　我們因為沒有遇到這種情況，又或者在我們生命的前23年還從未有人對我們這樣大呼小叫過，我們一下子無法接受。但我們要知道，上司又或者資深的同事因為我們某件事做錯而批評我們，他們都是站在公司的立場上，我們的所作所為可能已經(jīng)在某種程度上給公司造成了損失。我們必須接受別人的批評，就事論事，接受批評，做補救措施并且保證不再犯。我們同在職場，大家都是成年人，所以不要表現(xiàn)出你的負面情緒。沒有人喜歡與心智不成熟的人共事!也沒有人喜歡與充滿負能量的人共事!如果你真的覺得很難受，想哭的話，那就去衛(wèi)生間，默默地調(diào)整一下自己，出來時就當作什么事沒發(fā)生一樣!

　　在職場中控制好自己的情緒篇2

　　開會時，自己的建議被別人否認時，不要表現(xiàn)很失落和不積極。

　　因為自己精心準備了幾點建議，然后在會議上與大家分享，但是得到的是一片轟炸，自己覺得很委屈，本想表現(xiàn)一下的，沒想到結(jié)果會是這樣。其實，會議就是一種討論，不會針對我們個人，我們聽聽批評者講出的原因，與自己有哪些思考的不一樣，如果想要解釋或試圖說服別人，那就去嘗試，當情況確實是別人比較好，那就接受，下次就會有進步。千萬不要將不高興寫在臉上，將場面搞得難堪，彼此下不了臺，這樣下去，別人自然也不想與你分享建議，我們失去很多可以進步的機會。

　　在職場中控制好自己的情緒篇3

　　職場上有一種“低調(diào)”需要我們學會。

　　在職場上，如果不想給自己樹敵太多的話，那適當?shù)臅r候還是應該“低調(diào)”，比如因為被老板夸獎又或者取得好的業(yè)績等等，肯定會有人心里不太舒服，那我們這時就有必要低調(diào)一下下了，想要找人分享的話，可以下班后與家人與好朋友一起分享，在辦公室時不要“洋洋得意”“沾沾自喜”。當眾被表揚，一定要提及是上司的指導，同事的幫忙，總之就是團隊的力量才讓你成功的。