職場上心態(tài)很重要。職場人士的心態(tài)案例你讀過嗎?學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的文章，供大家參考閱讀!

　　職場心態(tài)案例(一)別樣的心態(tài)

　　往年一到年底，“跳槽”便立刻成為職場最熱門的詞匯，一方面同事之間的都在互相打聽新的發(fā)展機(jī)會，另一方面，老板們也都私下苦惱著如何留住員工，或更好的吸引高水平人才。而今年這個“慣例”已被改變，職場人士以“保住職位”為首要任務(wù)，跳槽的念頭已被如何更好的“臥槽”而取代。

　　根據(jù)中華英才網(wǎng)的最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，今年僅中高端職位需求量，較往年同期就減少了30%。而針對職場人士的跳槽意愿調(diào)查也顯示，往年春節(jié)前后約有60%的職場人士著手醞釀跳槽大計。而今年27.1%的職場人士將延遲跳槽計劃，更有9.7%的人索性取消跳槽計劃，選擇“臥槽”目前崗位。

　　中華英才網(wǎng)專家歐陽暉告訴記者：“今年職場人士普遍不看好跳槽的前景，因此‘韜光養(yǎng)晦’成了職場人士的首選，不過在看似‘以不變應(yīng)萬變’的職場心態(tài)之中，也存在著多種不同情況，當(dāng)前通過英才網(wǎng)的系統(tǒng)數(shù)據(jù)可以看到，每日登陸英才網(wǎng)的個人求職者比起往年同期要有5%左右的增長，這從一個側(cè)面也說明職場并非一潭死水，職場人士也都在紛紛謀劃未來”。

　　“既然不跳槽，為何人們停留在招聘網(wǎng)站上的時間反而變長呢?”記者帶著這樣的疑問進(jìn)行了調(diào)查，一位就職于外企的王先生告訴記者：“之前也計劃換個更好的工作，但聽到5月份離職的同事在11月才剛剛以降低薪水要求的代價上崗，自己不免有些動搖，但又有些不甘心，有時間就在網(wǎng)上多搜尋搜尋，有朋友的前車之鑒，這次肯定是要走‘先找好下家，再辭職’的跳槽路線了”。

　　從事大客戶銷售的張小姐也提到一個在金融危機(jī)下很現(xiàn)實(shí)的問題：“由于客戶都是國內(nèi)制造業(yè)的大型企業(yè)，隨著客戶業(yè)務(wù)的萎縮，公司今年的業(yè)績確實(shí)受到連帶的影響，自己和很多同事都沒有完成當(dāng)年的任務(wù)，因此傭金少得可憐，靠基本工資實(shí)在難以維持。所以自己最近一段時間都在網(wǎng)上尋找兼職機(jī)會，看是否能夠在年底彌補(bǔ)一些損失”。

　　和上面兩位職場人士不同，小李當(dāng)前確實(shí)沒有跳槽的打算：“雖然不計劃跳槽，但公司內(nèi)部壓力很大，大家都在拼命工作，因此我也計劃在網(wǎng)上多了解一些培訓(xùn)、充電的機(jī)會，以及職業(yè)規(guī)劃知識，做一個更為專業(yè)的職場人”。

　　除去普通求職者的不同心態(tài)，對于高級人才而言，中華英才網(wǎng)的數(shù)據(jù)顯示，他們更多的是通過獵頭服務(wù)尋找機(jī)會，態(tài)度比以往顯得更加謹(jǐn)慎，而企業(yè)方面也同樣希望專業(yè)人力資源機(jī)構(gòu)提高他們的推薦成功率。在危機(jī)面前，職場雙方都變得格外小心翼翼。

　　“當(dāng)前求職者在中華英才網(wǎng)上停留的時間呈上升趨勢，這也從另一個側(cè)面證明年底的就業(yè)壓力非同小可，雖然跳槽減少了，但各種原因積累的求職意愿卻大大增加。”歐陽暉告訴記者。

　　國內(nèi)招聘行業(yè)一位知名專家最后告訴記者：“作為職場人士的職業(yè)發(fā)展平臺，招聘、職場類網(wǎng)站當(dāng)前實(shí)際已不單是換工作時才來登錄，才來更新簡歷的地方，而應(yīng)當(dāng)成為每個職場人士每天都來光臨的一個平臺，及時的職場資訊和面試機(jī)會、貼心的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、不斷提高的高薪職位，這些都將成為促進(jìn)整個社會人力資源不斷發(fā)展的動力，更將有資格成為配合國家政策，啟動中國經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)大助推力量”。

　　職場心態(tài)案例(二)身在職場的你

　　身在職場，來自工作、生活等各方面的壓力總是或多或少地讓人郁悶。近日由國內(nèi)知名網(wǎng)絡(luò)招聘企業(yè)中華英才網(wǎng)公布的一項“職場郁悶調(diào)查”結(jié)果顯示，只有5%的人能夠?qū)崿F(xiàn)每天開心地工作。而面對常有的郁悶心情，七成的職場人則表示，盡管煩惱時而有之，但很快就會煙消云散。這表明，現(xiàn)在的職場人正越來越善于調(diào)整心態(tài)，正視工作中的煩惱。

　　錢多活少也未必是每個人的追求

　　雖然持有CPA、CTA證書，王先生每天的工作卻是10分鐘就可以搞定的雞毛蒜皮小事。在少得可憐的工作量面前，他的證書就像一紙空文，顯得蒼白無力。雖然工作待遇優(yōu)厚，但王先生卻認(rèn)為自己的才能無處施展，擔(dān)心自己在無所事事安逸度日中會慢慢“廢”掉。

　　無獨(dú)有偶。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，除了17%的受訪者表示煩惱是來自家庭責(zé)任的壓力之外，14%的受訪者認(rèn)為自己有著與王先生同樣的遭遇，頗有懷才不遇的感覺。曾經(jīng)練就的一身真功夫，不知道在哪兒能夠施展，夢想與現(xiàn)實(shí)相距遙遠(yuǎn)。對此，中華英才網(wǎng)專家歐陽暉提醒職場人，這主要是因?yàn)樽约旱穆殘龆ㄎ徊磺逦?，對職場形勢和周圍環(huán)境認(rèn)識不足。因此，提前給自己規(guī)劃好職業(yè)道路是很有必要的。

　　歐陽暉建議，即使是對目前的崗位不滿意，也要積極調(diào)整好心態(tài)。即使目前英雄還沒有用武之地，也要堅持學(xué)習(xí)，為更適合自己的位置做好充分準(zhǔn)備。本次調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，36%的受訪者已經(jīng)充分考慮到自身未來的發(fā)展，為了不讓自己落伍和失業(yè)，抓緊時間充電。

　　喝口涼水也塞牙的時候?qū)W會正確調(diào)節(jié)自我

　　很多人都有體會，情緒不好的時候，往往對于工作上的煩心事兒反應(yīng)更加敏感，控制不好自己對同事，對客戶的態(tài)度，引發(fā)更多的連鎖反應(yīng)，到最后更加煩惱的還是自己。這種時候，很多人都會有一種“喝口涼水也塞牙”，什么不順的事兒都趕在一起了的感覺。

　　接受調(diào)查的李小姐告訴記者，有時覺得壓力像無形的包袱，壓得自己喘不過氣，那時候，經(jīng)常會想跑到海邊大喊大叫，或者找個沒人的地方躲一躲。所以，她一般會選擇出去旅游，或者和朋友們K歌、上街購物。更多時候，她會安安靜靜地坐在家里，平靜一下，告訴自己一切都會好起來。

　　本次調(diào)查中，21%的受訪者都表示會通過外出游玩、美食購物等方式來自我調(diào)節(jié)。20%的受訪者則是傾向于約朋友聊天、談心來解決。13%的職場人表示會冷靜分析現(xiàn)狀，想出解決的辦法。10%的受訪者認(rèn)為凡事看得開一些，睡一覺就好。其它還有通過想高興的事，或者看書看電影轉(zhuǎn)移注意力的方法來解決。

　　對此，中華英才網(wǎng)專家歐陽暉認(rèn)為這些方法可以有效消除不良情緒，緩解心理壓力。調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，68%的職場人雖然會有煩惱，但基本不會因此影響工作。歐陽暉還提醒說，很多職場人通過喝悶酒的方式來解決，這對于健康來說非常不利，在解決煩悶方面也往往于事無補(bǔ)。此外，歐陽暉建議職場人合理地規(guī)劃好工作和生活的時間，盡量不要因?yàn)閴牧?xí)慣、低效率來增加新的工作煩惱。

　　關(guān)愛員工，積極幫助減壓減負(fù)

　　近來關(guān)于十一黃金周的存廢問題又有了一番爭論，多數(shù)人均表態(tài)要保留十一黃金周。很多職場人認(rèn)為，黃金周的存在不僅是拜親訪友的好時機(jī)，更是減壓減負(fù)的好機(jī)會。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受訪者所在公司中，只有13%的公司能夠充分考慮員工的精神壓力，做到非常人性化的管理。41%的公司也能有一些相關(guān)的福利制度。而18%的受訪者居然不清楚公司有無相關(guān)制度，15%的受訪者表示公司雖然有，但實(shí)施不力。13%的受訪者則表示公司從來沒有這方面的福利。

　　歐陽暉認(rèn)為，職場人的心情與公司管理有著極其密切的關(guān)系。企業(yè)管理是否人性化，公司同事關(guān)系是否融洽，都直接影響著職場人每天的工作心情。因此，為員工減壓，紓緩情緒是一個企業(yè)應(yīng)該履行的職責(zé)。

　　調(diào)查了解到，29%的受訪者希望單位能夠經(jīng)常組織集體活動，如拓展、旅游等。28%的被調(diào)查者渴望單位能有合理的休假制度，如年假、調(diào)休。據(jù)了解，近日，已有部分知名企業(yè)開始嘗試將“郁悶假”納入休假制度。此外，11%的受訪者還希望企業(yè)能為員工提供合理的職業(yè)規(guī)劃，多為員工的未來發(fā)展著想。另有10%的受訪者希望單位的人情味更濃一些，他們認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)善于體察和關(guān)心員工，也可以幫助員工有效減壓。

　　職場心態(tài)案例(三)關(guān)于人際關(guān)系

　　有朋友給我打電話，向我傾訴工作中的諸多煩惱，壓力太大、人際關(guān)系復(fù)雜、老板不體恤員工、工資待遇不甚理想等。聽了朋友的話，我告訴他，既然有那么多不理想，那就干脆辭職好了。他有些猶豫地問我，要是把現(xiàn)在的職務(wù)辭了，是否還容易找到合適的工作?聽說現(xiàn)在的就業(yè)壓力很大，許多大學(xué)生都不好找工作。

　　我有些不解，你怎么會怕不好找工作?你現(xiàn)在的工作條件那么優(yōu)越，薪水也不錯，你都喊不理想，肯定是對自己獲得的報酬與工作環(huán)境不滿意。想不到這位朋友還是猶豫不決，我就對他說，既然你還留戀現(xiàn)在的工作，那就應(yīng)好好地干，不要有太多的抱怨。

　　痛苦總是難免的，尤其是碰到自己討厭的職業(yè)和討厭的上司，但你如果短期內(nèi)不打算辭職的話，還是要好好過下去，要及時、積極地調(diào)整好自己。

　　身在職場的你們，是否想過自己為什么不快樂呢?工作不快樂的根源在哪里?我想等你們看完了下面這則小故事也許會有所啟發(fā)。

　　一位哲人路過一座山，遇見了兩位匠人，他們都在用力的鑿石頭，試圖把那一塊塊堅硬無比的東西從山上取下來，然后再按照客人的要求把它雕刻成各種造型。哲人看見他們?nèi)绱速u力地干著，便走上前去問了第一位匠人：“你喜歡做這個工作嗎?”匠人皺著眉頭回答道：“誰會喜歡每天面對這些沒有感情的石頭啊，它們沒有感情，什么都不懂，我是為了生活沒有辦法才做這個工作的!”哲人點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想：情有可原。

　　于是走到第二個匠人面前問道：“你一定對這個工作很厭煩吧?”匠人用手拭去了額頭上的汗，笑了笑說：“不啊，我喜歡這個工作，我覺得我能將這些普通的石頭雕刻成各種美麗的造型，是我在賦予他們生命，而且當(dāng)那些經(jīng)過我手雕刻的作品被別人欣賞時，那種自豪的感覺是別人體會不到的，那是我的財富!”哲人很震撼，他沒想到，做如此工作的匠人，竟然這么有思想。

　　若干年后，第二位匠人成了遠(yuǎn)近聞名的雕刻家，而第一位匠人，仍舊滿腹牢騷地邊抱怨邊重復(fù)著那些機(jī)械的動作。

　　其實(shí)，生活賦予每個人的成功機(jī)會是同等的，只是人們的心態(tài)不同。有的人滿懷苦惱，把手中的工作視為無奈之舉，得過且過，整天處于不快樂與抱怨之中，結(jié)果就是一事無成;而有的人則采用了一種愉悅的心情、積極的態(tài)度來對待工作，用自己的熱情去構(gòu)筑未來，所以生活就把美麗的收獲給了他們。

　　如果我們都能在自己的工作中找尋快樂，那豈不是一舉兩得的美事嗎?為什么不試著讓自己像第二位匠人那樣，也化腐朽為神奇呢?我們要試著去做一個快樂的上班族!

　　1. 多些計劃，少些失落

　　考慮清楚有關(guān)自己理想職業(yè)的每一件事——從工作形式到工作環(huán)境，然后確定自己所追求職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)或目的。具體方法是，可把所追求的理想職業(yè)劃分成盡可能短的各階段。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己目前只是一名普通員工，你就必須尋找一條能幫助自己達(dá)到另一職位的晉升之路。你可觀察一下是否能調(diào)到另一部門，或者先謀個較低的職務(wù)，然后找機(jī)會進(jìn)修;最低限度，也要找出妨礙你日后發(fā)展的不利因素。謹(jǐn)記，循序漸進(jìn)是改變不稱心工作的最好方法。

　　2. 承包工作，磨煉自己

　　想象自己是個獨(dú)立承包者，你的雇主是位大客戶，然后合理分配你的時間，以達(dá)到不僅滿足客戶所需，而且還達(dá)到從各方面發(fā)展自己的目的。例如，你的工作是負(fù)責(zé)起草各種報告式文件，用詞的好壞對你上司可能無關(guān)緊要，但對于你——一位獨(dú)立承包人，你應(yīng)認(rèn)識到，你使用的措辭技巧可能會開辟一個全新的銷售市場。這表面上是取悅你的上司，實(shí)際是把你推到獨(dú)立承包人的地位。

　　3. 改變認(rèn)知，擺正工作態(tài)度

　　“我還要在這個小職位上待多久?真不想干了。”“我必須擁有這份工作以養(yǎng)家糊口。”你是否經(jīng)常面對這兩種選擇左右為難?你不妨將這兩句話改成：“這個工作雖然不是很重要，但能讓我學(xué)到很多東西。我應(yīng)該有一個積累經(jīng)驗(yàn)的必要階段，從而可以在一個合適的時候爭取升職或者跳槽”。這樣，你的心境就可以漸漸恢復(fù)平靜，不快樂感也會悄然遠(yuǎn)遁了。

　　4. 不要像玻璃那樣脆弱

　　有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠(yuǎn);總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜?不要像玻璃那樣脆弱，而應(yīng)像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅強(qiáng)。既然睜開眼睛享受風(fēng)的清涼，就不要埋怨風(fēng)中細(xì)小的沙粒。

　　5. 要工作，也要娛樂

　　有些人上崗工作只知道拼命干。一開始在晚上加1～2個小時班，不久便整星期地加班，最后連周末也成了辦公時間。

　　于是，工作成了霸占他全部光陰的“橫蠻客”。這類人除了工作，幾乎沒有任何社交活動，這樣時間長了，難免開始對自己的工作產(chǎn)生反感。

　　6. 工作認(rèn)真，娛樂也要認(rèn)真

　　把自己的愛好和業(yè)余活動當(dāng)作本職工作一樣認(rèn)真對待，并同樣引以為豪。如今許多人只把來自辦公室的成績看成真正的成功，結(jié)果這些人唯有事業(yè)上春風(fēng)得意時才會沾沾自喜，而一旦工作遇到麻煩，就感到羞辱不堪。如果你把自尊也系于你的職業(yè)努力之外，工作中受挫時，就容易保持一種積極的態(tài)度。

　　7. 不要討厭別人，要喜歡別人

　　如果你每天早晨一想到上班就害怕，部分原因大概是你與周圍同事相處不好。雖然你不喜歡與他們一起工作，但最低限度，也應(yīng)該和他們積極相處。當(dāng)你在電梯里對人微笑時，別人也會報以微笑，在辦公室也是如此。以禮相待是人的本性。與不理不睬的人一夜之間就建立親密關(guān)系是不現(xiàn)實(shí)的，但若你真誠地去改善關(guān)系，你的同事遲早會感受到這一點(diǎn)。假如你對周圍一切都心存厭煩——厭煩你的工作、你的上司……你就更要用一種積極方式與人交談，談些你喜歡的事，至少你可能會找到與同事的某些共同點(diǎn)。