如何改變壞習(xí)慣聰明地工作
如何改變壞習(xí)慣聰明地工作
導(dǎo)語(yǔ):想要更聰明地工作,這就要求你必須認(rèn)識(shí)到那些妨礙你前進(jìn)的壞習(xí)慣了。去承認(rèn)那些無(wú)濟(jì)于事的想法和只有負(fù)面作用的行為,這個(gè)過(guò)程可不好受,畢竟這些都是你一直試圖忽略的。
揚(yáng)長(zhǎng)避短已是眾所周知之道。畢竟,“揚(yáng)長(zhǎng)”可以讓你因自己高超的技能而顯獨(dú)特,即使是在一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下也會(huì)讓你更加出眾。但是,所謂“揚(yáng)長(zhǎng)避短”的方法卻會(huì)成為阻礙你走向成功的最大障礙!
忽略你的壞習(xí)慣可能在最初會(huì)讓你自我感覺(jué)良好,但是你不可能永遠(yuǎn)逃避開你的這些缺陷。當(dāng)你只是堅(jiān)持你的好習(xí)慣而對(duì)那些妨礙你前進(jìn)的壞習(xí)慣置之不理時(shí),你終究會(huì)停滯不前的。不管你怎樣勤奮努力地工作,那些看似無(wú)傷大雅的小小的壞習(xí)慣將在很大程度上阻止你前進(jìn)的步伐。
我們所說(shuō)的壞習(xí)慣并不僅僅是吸煙或是深夜不眠的吃喝狂歡。壞習(xí)慣可以囊括一切消極的認(rèn)知、情緒,和一些行為缺陷。然而,一些人卻總是不愿去糾正這些壞習(xí)慣還一直沉浸在自我愧疚中;一些人甚至對(duì)別人的成功充滿了憤恨卻不屑于從失敗中吸取教訓(xùn)。我們都很容易陷入那些阻礙我們前進(jìn)的行為缺陷中,除非我們能夠大膽地承認(rèn)并改正它們。
不要忽略會(huì)造成自我妨礙的壞習(xí)慣
用90%的時(shí)間去努力工作,而讓自己在剩下的10%的時(shí)間里沉迷于壞的習(xí)慣中,這樣的行為會(huì)將你置于一個(gè)危險(xiǎn)的境地,就像一個(gè)在飛轉(zhuǎn)的輪子上奔跑的倉(cāng)鼠一樣。盡管你付出了巨大的努力,但是卻終不會(huì)前進(jìn)。你將永不會(huì)從你的壞習(xí)慣中逃脫。反而會(huì)使自己筋疲力盡,并在沒(méi)有達(dá)到更高的目標(biāo)時(shí)懷疑質(zhì)問(wèn)自己。
試想一下,有這樣一個(gè)人。他每天都會(huì)去健身房并在那里賣力地鍛煉兩個(gè)小時(shí)。他為自己能夠堅(jiān)持這樣的鍛煉而感到驕傲,因?yàn)榧词故窃谒⒉幌肴ソ∩矸康臅r(shí)候他依然堅(jiān)持去了。他很認(rèn)真努力地堅(jiān)持著,甚至這是他一生中第一次如此地滿意自己的堅(jiān)持,他會(huì)因這樣的堅(jiān)持而變得健康。
但是,幾個(gè)月后他并沒(méi)有看到他預(yù)期的效果,更加健康。他開始懷疑是不是自己的新陳代謝出了問(wèn)題,有時(shí)甚至?xí)J(rèn)為自己的體質(zhì)是無(wú)法改變的了。因?yàn)樗_實(shí)已經(jīng)為了健身而付出很大的努力了呀。
其實(shí),他沒(méi)有改變自己的飲食習(xí)慣才是使他的付出沒(méi)有得到回報(bào)的最終原因。事實(shí)上,他為了獎(jiǎng)勵(lì)自己在健身房付出的辛勤努力而在回家的路上大吃一頓,甚至都沒(méi)有下車去用餐。他認(rèn)為應(yīng)該好好犒勞一下自己,還獎(jiǎng)勵(lì)了自己一頓豐盛的夜宵,漢堡包,炸薯?xiàng)l加美酒。他只注重自己做的對(duì)的事情,堅(jiān)持去健身房健身,卻忽略了那個(gè)足以毀掉他所有努力的壞的飲食習(xí)慣。
雖然這個(gè)例子有些可笑,但這確實(shí)是我們大多數(shù)人在日常生活中的所做所為。我們過(guò)分注重了我們做得對(duì)的事情,以至于常常忽略了那些拖后腿的壞習(xí)慣。
只有你認(rèn)識(shí)到并且承認(rèn)了那些侵蝕你的努力使你不能達(dá)到最好的自己的壞習(xí)慣,也不再只是聽從“揚(yáng)長(zhǎng)避短”“盡力發(fā)揮你的特長(zhǎng)”這樣的勸告,你才能真正達(dá)到更高的水平。所以,更嚴(yán)格地要求自己去承認(rèn)并改正那些拖后腿的壞習(xí)慣吧。
工作時(shí),請(qǐng)更聰明些,而不只是更努力
我們的時(shí)間和精力都是有限的。你的一生只能擁有那么多日子,而每天都只有24個(gè)小時(shí)。想要更理智地使用你所擁有的有限的時(shí)間?正確的方法不是投入更多的精力,那樣你最終會(huì)精疲力竭。挖掘你最大潛能的關(guān)鍵在于怎么聰明地工作,而不是僅僅賣力勤奮地工作。
想要更聰明地工作,這就要求你必須認(rèn)識(shí)到那些妨礙你前進(jìn)的壞習(xí)慣了。去承認(rèn)那些無(wú)濟(jì)于事的想法和只有負(fù)面作用的行為,這個(gè)過(guò)程可不好受,畢竟這些都是你一直試圖忽略的。但是,不再沉浸在自我感覺(jué)良好的舒適區(qū),主動(dòng)去挑出那些壞習(xí)慣將會(huì)讓你擁有突飛猛進(jìn)的能力去做出長(zhǎng)久的改變。
就像一個(gè)鏈條最強(qiáng)的承受力是由它最薄弱的那一環(huán)決定的一樣,我們最好的進(jìn)步也是由我們最差的那個(gè)壞習(xí)慣制約的。所以,去改善加強(qiáng)我們的最薄弱環(huán)節(jié)才是實(shí)現(xiàn)我們最大潛能的最有效途徑。除掉阻擋我們前進(jìn)的障礙我們才能真正地勇往直前!