鐵餅運動的起源發(fā)展，鐵餅比賽規(guī)則
鐵餅運動的起源發(fā)展，鐵餅比賽規(guī)則
擲鐵餅是一項古老的體育運動，在古希臘的奧林匹克運動會上已被列為比賽項目。當時的餅是用石頭和青銅制作的，在石頭臺座上正面站立進行投擲。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于鐵餅運動的起源發(fā)展，歡迎借鑒參考。
隨著實踐經(jīng)驗的積累和器械、場地、規(guī)則等方面的改變以及科學(xué)的不斷發(fā)展，投擲的技術(shù)有了很大的改進，由過去的正面站立、側(cè)向站立和換步旋轉(zhuǎn)投擲等方式，發(fā)展成為背向旋轉(zhuǎn)投擲的技術(shù)，現(xiàn)在又出現(xiàn)了寬站立、低姿勢、背向大幅度旋轉(zhuǎn)投擲的技術(shù)。
運動紀錄
世界上第一個男子擲鐵餅的正式成績是1896年在第一屆奧運會上創(chuàng)造的，成績是29.13米(鐵餅重量不詳)。以后，年年都有提高，現(xiàn)在的世界男子擲鐵餅紀錄已提高到74.08米。
女子擲鐵餅在1928年第九屆奧運會上才被列為正式比賽項目，當時的成績是39.62米。1952年有人用新的背向旋轉(zhuǎn)投擲方式取得了很好的效果，并以57.04米的成績創(chuàng)造了當時的世界紀錄，引起了世界各國擲鐵餅運動員和教練員的重視。事物在不斷發(fā)展，運動成績在不斷提高，1980年女子擲鐵餅的世界紀錄已提高到71.50米，1988年，來自德國的選手將紀錄提高到賴茵施76.8米，至今無人打破。
器材
正式比賽中鐵餅的重量男子為兩公斤，女子為一公斤。內(nèi)圈直徑為2.50米，有效區(qū)角度為40度。
規(guī)則
鐵餅比賽中，運動員應(yīng)以單手投擲;進人投擲區(qū)開始投擲后，選手身體的任何一部分不得觸及區(qū)外的地面、護籠和抵趾板的上面;投擲動作完成后，必須從投擲區(qū)半圓延長線的后面走出;每次試投的時間限制為1分鐘;擲出的鐵餅必須落在34.92度的扇形投擲區(qū)內(nèi)方為有效。
動作
擲鐵餅的技術(shù)動作分為握法、預(yù)備姿勢和預(yù)擺、旋轉(zhuǎn)、最后用力和維持身體平衡四個技術(shù)環(huán)節(jié)。
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