籃球罰球可以起跳嗎

籃球罰球可以起跳嗎?罰球完全可以起跳，如果你直上直下的起跳，落地后腳還在罰球線后的話，這種情況沒(méi)有任何的限制。如果你不違反罰球規(guī)則的話，你要起跳，那也絕對(duì)是允許的。

籃球罰球可以起跳嗎

罰球可以起跳。

1、在正規(guī)的籃球規(guī)則，罰籃是可以起跳的。只是跳起之后，落地的時(shí)候腳不能出罰球的區(qū)域，不能踩到或超過(guò)罰球線,否則將被視為違例。因?yàn)樘稕](méi)有有站立投籃穩(wěn)定性高，所以大多數(shù)籃球運(yùn)動(dòng)員罰球都是不起跳的。

2、雙腳不動(dòng)、不起跳罰球，是為了罰球時(shí)，球出手更穩(wěn)定、投籃更準(zhǔn)確，高大的長(zhǎng)人一旦起跳罰球，在球沒(méi)有觸及籃圈之前，他的腳有可能先落地，那就構(gòu)成罰球違例了，即使罰球中籃也是得分不算，以罰球而言，跳起來(lái)晃動(dòng)的程度太大， 罰球是個(gè)多年累積的機(jī)械動(dòng)作了。

3、罰球隊(duì)員要在罰球線后半圓內(nèi)就位，可用任何方式投籃，在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面，不得做假動(dòng)作罰球，當(dāng)球正在飛向球籃的途中不得觸及球，罰球中當(dāng)球與籃圈接觸時(shí)不得觸及球籃或籃板，說(shuō)明中強(qiáng)調(diào)可用任何方式投籃，也就是說(shuō)可以以起跳的方式罰球。

罰球球員必須按照以下要求進(jìn)行罰球

1、應(yīng)在罰球線后并在半圓內(nèi)占據(jù)一個(gè)位置。

2、可用任何方式罰球，并且以這樣的方式使球從上方進(jìn)入球籃或球觸及籃圈。

3、在裁判員將球置于他可處理時(shí)，在5秒鐘內(nèi)應(yīng)將球出手。

4、不應(yīng)觸及罰球線或進(jìn)入限制區(qū)，直到球已進(jìn)入球籃或已觸及籃圈。

5、不應(yīng)做假動(dòng)作罰球。

籃球罰球規(guī)則

一次罰球是給予一個(gè)隊(duì)員在罰球線后的半圓內(nèi)，無(wú)爭(zhēng)搶的情況下得1分的機(jī)會(huì)。如果受到侵犯的隊(duì)員被請(qǐng)求替換，他必須執(zhí)行了罰球后才離場(chǎng);如果被指定罰球的隊(duì)員因受傷或被取消比賽資格而必須離場(chǎng)時(shí)，替換他的隊(duì)員必須執(zhí)行罰球。如果沒(méi)有有效的替補(bǔ)隊(duì)員時(shí)要由隊(duì)長(zhǎng)或隊(duì)長(zhǎng)指定的任一隊(duì)員罰球。

當(dāng)宣判技術(shù)犯規(guī)時(shí)，可由對(duì)方球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)指定的任一隊(duì)員罰球。

罰球隊(duì)員要在罰球線后半圓內(nèi)就位，可用任何方式投籃，要在5秒鐘內(nèi)投球離手;在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面;不得做假動(dòng)作罰球;當(dāng)球正在飛向球籃的途中不得觸及球;罰球中，當(dāng)球與籃圈接觸時(shí)不得觸及球籃或籃板;

在罰球的時(shí)候：最多5名隊(duì)員可以占據(jù)被看作是1米深的位置區(qū)內(nèi);限制區(qū)兩側(cè)的第一位置區(qū)，只有罰球隊(duì)員的對(duì)方隊(duì)員可以去占據(jù);占據(jù)位置區(qū)的隊(duì)員要交錯(cuò)站位;隊(duì)員只能占據(jù)有權(quán)占據(jù)的位置。

在執(zhí)行最后一次或僅有一次的罰球中，球已觸及了籃圈并被進(jìn)攻隊(duì)員或防守隊(duì)員在球進(jìn)入球籃之前合法地觸及后，就成為2分投籃。

籃球罰球有什么站位規(guī)則

具體站位，這里主要說(shuō)產(chǎn)生籃板球的罰球：

罰球人：站在罰球線后，裁判哨響后，球出手前不可以踩線、不可以進(jìn)線;

防守人：兩名球員站在罰球線兩端與底線連接線上最靠近籃筐的兩個(gè)點(diǎn)，左右各一個(gè)，一般情況一個(gè)負(fù)責(zé)擋人，一個(gè)負(fù)責(zé)收板，一般是球隊(duì)中鋒、大前鋒等身高有優(yōu)勢(shì)的人來(lái);還有一名防守人站在指定點(diǎn)位靠近罰球人的位置，左右都可以，負(fù)責(zé)擋住罰球人球出手后沖搶籃板，這個(gè)位置一般隊(duì)內(nèi)單兵防守強(qiáng)的來(lái)做;

進(jìn)攻方：兩名球員站在罰球線兩端與底線連接線上兩個(gè)防守人身邊的點(diǎn)上，左右各一個(gè)，位置相對(duì)防守人更加遠(yuǎn)離籃板，主要負(fù)責(zé)沖搶籃板，有身高、有爆發(fā)力、籃板嗅覺(jué)靈敏的球員有優(yōu)勢(shì);

籃球罰籃原因

進(jìn)攻隊(duì)員在上籃或投籃過(guò)程中，防守隊(duì)員對(duì)其進(jìn)行侵犯，進(jìn)攻隊(duì)員在被侵犯的情況下依然把球打進(jìn)，這個(gè)時(shí)候需判給進(jìn)攻隊(duì)員加罰一次。場(chǎng)上隊(duì)員、場(chǎng)下替補(bǔ)隊(duì)員、教練員被判技術(shù)犯規(guī)，則裁判員判給對(duì)方隊(duì)伍一次罰籃與一次球權(quán)，也就是一罰一擲。這時(shí)候的一罰由罰籃方的教練員指派場(chǎng)上的任一球員去執(zhí)行。

進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃過(guò)程中，防守隊(duì)員對(duì)其進(jìn)行侵犯，進(jìn)攻隊(duì)員在被侵犯的情況下未能把球打進(jìn)，這個(gè)時(shí)候需判給進(jìn)攻隊(duì)員罰籃三次。常見(jiàn)的罰籃情況大致就這么多，但是在比賽中經(jīng)常會(huì)有很多特殊情況，在特殊情況下的罰籃的次數(shù)也有很多種情況，在CBA比賽中就出現(xiàn)過(guò)連續(xù)罰籃五次的情況，當(dāng)時(shí)是一個(gè)三分犯規(guī)外加兩次技術(shù)犯規(guī)。

對(duì)抗或者比賽的時(shí)候防守方最容易出現(xiàn)的犯規(guī)動(dòng)作就是打手犯規(guī)。進(jìn)攻隊(duì)員持球進(jìn)攻，在出現(xiàn)投籃動(dòng)作時(shí)防守隊(duì)員碰到對(duì)方的手臂或者手以及進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球或者持球過(guò)程中防守隊(duì)員抄球時(shí)先碰到對(duì)方的手，這2點(diǎn)視為打手犯規(guī)。

較常見(jiàn)的就是出手去推、擠、拱對(duì)方，例如籃底下?tīng)?zhēng)搶籃板，先推人再去搶球，這是犯規(guī)。防守球員為了不讓進(jìn)攻者卡到好位置而伸出手去推擠進(jìn)攻者也算推人。普通犯規(guī)中，拿最簡(jiǎn)單最普通的打手犯規(guī)來(lái)說(shuō)，這種正常程度的犯規(guī)，有兩重判斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)決定對(duì)方是否執(zhí)行罰球。

看是否對(duì)方在你犯規(guī)時(shí)有連續(xù)的投籃動(dòng)作，如果有，則要進(jìn)行罰球，如果對(duì)方?jīng)]有投籃動(dòng)作，比如說(shuō)對(duì)無(wú)球隊(duì)員阻擋，推人等。5次犯規(guī)開始罰球。上籃犯規(guī)可以罰球!技術(shù)犯規(guī)可以罰球!打球的時(shí)候還是要注意不要觸犯規(guī)則。