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接納不完美的自己

時間: 若木1 分享
  小時候,我對自己很不滿意。我總以為自己是世界上最無能、最孤僻、最不懂得如何結(jié)交朋友的孩子。有些時候,我真的非常討厭自己。
  
  長大以后,我的情況也沒發(fā)生什么變化。我搬到了另一個城市,以為這樣就可以徹底拋開我的過去。我以為,那里沒人認(rèn)識我,也不會有人知道我喜歡吹牛,不會有人知道我浮躁的毛病,不會有人知道我隨便走進哪個房間,就會搶盡風(fēng)頭,讓別人連句話都插不上;我以為,這樣我所有的缺點就都不會被人發(fā)現(xiàn)。
  
  結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我錯了。無論我搬到哪里,總還是原來的那個我。
  
  到了新的城市之后,我在一家公司的培訓(xùn)部工作。有一天,我所在的部門舉行了一場心靈成長主題講座,主講者的一段話讓我至今仍然難以忘懷。她說:
  
  你那些所謂的“缺點”,你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì),其實是你最寶貴的財富,只不過表達的程度有點過于強烈了。這就好比放音樂,如果音量開得太大,就會讓人感覺有些不適應(yīng)。只要你能把這種特質(zhì)的“音量”調(diào)回去,你自己——以及你周圍的所有人——就會意識到,你的“缺點”其實正是你的優(yōu)點。它們可以為你所用,而不是成為你的絆腳石。你唯一需要做的,就是在適當(dāng)?shù)臅r候,以適當(dāng)?shù)姆绞?把這些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭?不要過度。
  
  我當(dāng)時感覺仿佛被雷擊了一樣。過去,我從來沒有聽到過這樣的話。我本能地感覺到,她說的每一個字都是對的。我所謂的吹牛,其實是自信心的過度表達;我所謂的浮躁,其實是積極思考過度的結(jié)果;至于我所謂的愛出風(fēng)頭,其實是我的領(lǐng)導(dǎo)力、說服力和表現(xiàn)欲過度表達的結(jié)果——這些東西本身并沒有任何問題。
  
  我意識到,我這些所謂的“缺點”,其實也是別人經(jīng)??洫勎业膬?yōu)點。怪不得我總也沒法徹底把它們改掉!
  當(dāng)我能夠正視自己內(nèi)心的陰暗面,正視自己的所有缺點時,也就意識到了這些“缺點”的積極意義。我只需要引導(dǎo)自己的行為,既不刻意壓抑自己,也不刻意否定自己,這樣就可以化缺點為優(yōu)點。
  
  現(xiàn)在我知道,承認(rèn)和接納不完美的自己,擁有完整的人生,是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統(tǒng)一體,是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果,無論少了哪一方面都稱不上完整。
  
  最終,我學(xué)會了承認(rèn)自己,接納自己,做自己的朋友。
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