方丈帶領(lǐng)群僧在大殿內(nèi)打坐參禪，周遭一片寂靜。有一個(gè)小和尚正在打坐，一只蚊子飛了過來，在他額頭上叮了一個(gè)包后飛走了。小和尚感覺奇癢，又不敢動(dòng)，偷眼四望，見別人都沒有被蚊子咬，神態(tài)舒適安詳，心里更是氣憤，更無心打坐了。
　　
　　這一切都被方丈看在眼里，方丈對(duì)身旁的一個(gè)和尚說：“去，把殿門打開！”殿門打開了，一大群蚊子飛了進(jìn)來，紛紛撲向眾僧。一時(shí)間每個(gè)人都被蚊子咬了，連方丈也不能幸免。
　　
　　最先被蚊子咬的那個(gè)小和尚一見，眾人都被蚊子咬過，和自己現(xiàn)在一樣，心中的怨氣立刻消了，連被蚊子咬過的地方也似乎不怎么癢了。于是又心平氣和地打坐了。
　　
　　眾僧打過坐，方丈問這個(gè)小和尚：“大家都被蚊子咬過之后，你心里是不是就舒服多了？”小和尚點(diǎn)頭說：“是啊，方丈，您是怎么知道的呢？”方丈說：“世間的煩惱皆來自差別，沒有了差別，煩惱也就不復(fù)存在。”眾僧都點(diǎn)頭稱是。方丈接著說：“可是，要想消除世間的千差萬別是不可能的。那么，是不是眾生的煩惱就永遠(yuǎn)無法消除了呢？”眾僧一聽都皺起眉頭，心想方丈說得有理，不禁都表現(xiàn)出擔(dān)憂的神情。
　　
　　方丈掃視了一眼眾僧，接著說：“其實(shí)這些差別也可消除，那就是用心。就像要置身于大殿之外，大殿自己無法走動(dòng)，而人卻可以走動(dòng)。所以，只需調(diào)整自己的心就可以了！”
　　
　　眾僧聞言，有的微笑，有的沉思，有的茫然。
　　
　　其實(shí)只要消除心中的溝溝壑壑，世間萬物便是大同，那么煩惱便也不復(fù)存在了