生活中的行為舉止隱藏著一個人的氣質(zhì)及品德， 今天小編在這分享一些讓人受益終生的生活隨筆給大家，歡迎大家閱讀!

　　1.講究吃相

　　后來上班，每天午餐和同事坐在一起吃，經(jīng)常交換食物，誰帶了新口味的餅干，誰做的拿手炒飯，大家都愿意互相分享。

　　一位男同事，每次把自己的飯吃得飛快，然后緊盯著別人的筷子，還要假惺惺問上一句，“你這個飯一定特別好吃吧?”每到這時，就有人不情愿地把食物分給他。

　　后來聽他和別人吹牛，自己每個月都要買一件阿瑪尼衣服，從此再沒交集。

　　有一次和一群朋友去旅行，同行一個男生的女友總?cè)氯吗I，看上去對吃飯比旅行更有興致。每到一個目的地，先挑自己喜歡的餐館，把點菜權(quán)霸占，點超過自己胃口很多倍的飯菜。

　　吃飯期間，不是“這個面做得太咸”，就是“沒家里做的好吃”，胃口不對的東西，向前一推，不再多吃一口，像個任性的小朋友。

　　結(jié)束旅行那天，以火鍋作為告別餐，席間姑娘把醬料灑得到處都是，霸著一盤雞翅，把細碎的小骨頭吐了半張桌子。

　　學生模樣的服務生來收拾桌子時，姑娘正興高采烈地忙著和別人講笑話，她男友也笑得正歡，我拿衛(wèi)生紙把雞骨頭掃進盤子里遞給服務生，心里卻泛起一陣惡心。

　　一個在吃上講求道德的人，骨子里一定也有高尚的靈魂。

　　2.關(guān)于吃飯的禮儀

　　我出生在一個普通家庭，恩格爾系數(shù)總是很高，爸媽對我的教育大多和食物有關(guān)，特別直白。

　　小時候的某一天，媽還在廚房里做最后一道菜，餓極的我就拿起飯碗自顧自起來。爸嚴厲地教訓我，“放下碗，你媽還沒上桌呢。”自此，和別人吃飯，都要等到飯菜全部上桌，每個人都坐到餐桌邊，才肯動筷。

　　有一年過春節(jié)，去奶奶家，看著擺在桌上的糖果和零食，貪婪地不停塞進嘴里，媽湊到我跟前，非常嚴肅地說，“不要像什么都沒吃過一樣。”自此知道，不管走到哪里，在誰的面前吃東西，都要吃得適度，吃得體面。

　　中學時朋友來家里做客，媽做好晚餐，席間我吃得酣暢，朋友卻不好意思動筷，媽一邊告訴朋友“就當這是自己家”，一邊在餐桌上對我說，“快給你朋友多夾點吃的。”自此招待客人，餐桌上要照顧到每個人的感受，盡力做到周全。

　　長輩慶生時，爸媽在旁邊提醒我，“要先給長輩夾菜”。

　　爸媽和朋友聚餐，餐桌上不忘教育我，“不要把盤子里的最后一塊肉夾到自己碗里”……

　　這些有關(guān)吃的樸實道理，讓之后的我不管走多遠，都一直記在了心里。

　　出國以后，我在很多餐館打過工，觀察過很多人的吃相。

　　有些人吃飯講求排場，明知吃不完也要點到滿桌，往往臨走時桌子上還剩著幾盤只動了幾筷子的飯菜，寧可浪費也不打包。

　　有些人吃飯怕吃虧，每樣菜上來之后，必定先夾上一大口，生怕自己有什么比別人少吃了一點點。

　　有些人吃飯不顧其他人，霸著菜單只點自己喜歡的。

　　有些人吃飯臟兮兮，把整張桌子都沾上醬汁和飲料。

　　有些人吃飯帶著一股驕傲情緒，喜好無緣無故地支使服務生，走時還要打個飽嗝吐在你臉上……

　　當然，也有可愛的姑娘和小伙子，吃飯的樣子實在惹人喜愛，他們介意彼此的喜好，照顧周邊人的情緒，態(tài)度溫柔地對待食物，臨走時，還貼心地把小盤子壘在大盤子上，用餐巾紙把桌上的污垢擦去，然后笑著和我說謝謝。

　　那時候，和一起租房的小姑娘私交甚好，她還沒經(jīng)歷過戀愛的滋味，一直在糾結(jié)要不要和一個追她很久的小伙子出去約會。她問我：“怎么才能知道他是不是個好人呀?”

　　我答：“這還不簡單?我在餐館干那么久，最好的方法就是和他吃頓飯。但凡那些能夠在餐桌上幫你拉椅子，能照顧你胃口，吃飯時不忘先往你碗里夾肉的，能夠在吃過之后把桌面稍微清理一下的，這樣的男生，我不相信他能壞到哪里去。

　　但那種吃飯專挑自己喜歡的，把桌子搞得像災難現(xiàn)場似的，就別想了，能把一頓飯吃糟的，大概自己也好不到哪里去。”

　　后來姑娘去和小伙子約會，回來時垂頭喪氣，不用問也知道，進展不順利。她遞給我兩個熱氣騰騰的打包盒，說：“姐，沒吃飯吧，我給你打包了炒飯和酸辣湯。”

　　3.良好的身材藏著一個人的自律

　　參加初中同學聚會，感觸最深的一點一是二十多年前的小鮮肉小鮮花們大多中年發(fā)福，最夸張的不止胖了一圈，而是胖了三圈。

　　王二毛是我們班為數(shù)不多不但沒發(fā)福還變瘦的人。上初中時王二毛是出了名的小胖子，現(xiàn)在不但比初中時高了近二十厘米，身材還一極棒，不止是瘦，而是“穿衣顯瘦，脫衣顯肌肉”那種健美型身材。在一堆發(fā)福和發(fā)際線不斷提升的男生中，王二毛儼然變成了男神一枚。

　　大家都追問王二毛的瘦身秘訣，王二毛說：“我身上的每一兩肥肉，都是我用汗水驅(qū)趕走的。”

　　三年前王二毛開始有意識地管理身材，最狠的時候，每天跳繩六千下，外加跑步五公里。風雨無阻運動了半年左右，他成功減掉了三十斤，但據(jù)他說，最大的收獲不是減掉了多少肉，而是養(yǎng)成了良好的運動習慣，并且開始了科學健身。

　　又一個靠自律減肥成功的勵志故事。

　　上初中時，我印象最深刻的是，王二毛負責管理教室的鑰匙，每天負責開門，而且一管就是三年，當時我就覺得王二毛是個非常自律的人，因為早上拿鑰匙開門這件事是他主動要求的，也并沒人監(jiān)督，難得的是，王二毛總是第一個到教室，晚上最后一個回家。我覺得具有自律品格的人，做成任何事情，都不足以為奇。

　　其實想保持好身材，并沒有什么特別的秘訣，無非是“管住嘴邁開腿”，然而長年堅持運動或者健康飲食的人，并非比比皆是。想要做到這兩條中任何一條，必須具備一項基本的素質(zhì)，那就是自律。

　　過了三十歲，我愈發(fā)感覺自律是一項可貴的品質(zhì)，自律的人都是狠角色：

　　咱們逛街購物時，人家在電腦前吭哧吭哧寫作;

　　咱們在那兒呼呼睡懶覺的時候，人家卻在晨光微曦中跑步;

　　咱們在電腦前啪啦啪啦打游戲的時候，人家在認真地學習……

　　日積月累，你真的有信心這些勤奮又自律的人不會落我們很遠嗎?