生活隨筆：因為不想跑，所以才去跑

　　昨晚看完了《我在故宮修文物》，這最后一集里就被北京話給逗樂了。修復組的大師楊澤華正要進門口，碰著認識的人了，他打招呼的方式是把這個人此時的行為給表述出來： “嗬，這不郭老師嘛，這踱著步子就出來了啊。 ”再一聯(lián)想到那幾天給朋友模仿北京話互相調侃，笑得跑步機上的我漏了一個步拍差點摔倒。

　　有人評論說，看完之后好想給故宮掃地去。哈哈哈，此處加1。除此之外，我還有自己的一點收獲：我相信一部好的作品，每個人吸收能量的點都不一樣，因為每個人心里缺失、破損的地方都不盡相同，如果你是一個好的修復師，你就會知道哪塊材料最適合自己。

　　由于跑步的運動過程比較枯燥，而我跑得又比較慢，每次五公里都要40分鐘以上，所以都會提前選好自己喜歡的影片，差不多兩個晚上解決一部電影，由此就也總結出了一些適合在跑步機上看的電影類型：不能太過驚悚、懸疑，如《禁閉島》、《一級恐懼》，有時候你為主角的擔心和情節(jié)的出乎意料會讓你整個人處于緊張的狀態(tài)，不怎么利于肌肉的收縮，而且心被吊著容易感到喘不過氣;不能過于搞笑，可能會笑到岔氣;不能太過感人，前幾天重溫《死亡詩社》時，影片結尾處即是高潮，我正好跑完最后一公里，于是充足的汗水和淚水源源不絕，根本沒辦法睜開眼跑步了，有點危險哦。

　　所以呢，比較適宜的電影類型有：《遺愿清單》、《天倫之旅》這類溫情脈脈的;《當幸福來敲門》、《美麗心靈》、《弱點》這類結構緊湊又帶有勵志效果的，跑得很帶勁，跟動感音樂一樣的效果。(但這類電影我也會流淚啊，有時候心里的那個點就是很容易被戳中)當然還有各類漲知識的紀錄片，比如《美麗中國》、《家園》、《大國崛起》等。跟著鏡頭和人物的變化去探索你未知的領域，我反正是覺得特別過癮。

　　這段話是去年跑步的時候寫下來的。當時跑步的原因好像是和一個朋友打賭玩兒：如果跑夠了 100 個 5 公里，這位朋友就會過來廣州看我。雖然最后由于種種原因，只完成了目標的十分之一，但那段時間的狀態(tài)真的非常好。跑步的過程太枯燥，剛開始的時候都是放著喜歡的音樂撐過去，后來發(fā)現(xiàn)看電影更好，很容易在生動的情節(jié)中跑完了整個里程。

　　廣州每年的入夏都挺規(guī)律的，幾乎都是在五一假期過完之后，夏天就悄悄上場了。我其實挺不喜歡夏天，本身的體質太愛出汗，每次感覺到炎熱脾氣就會非常暴躁，這種時候只有冷氣可以讓我冷靜下來，甚至每到夏天，我的出行方式也會改變：只會在傍晚出去玩兒，因為這個時候的溫度不會那么難受了。

　　嗯，溫度一上來就代表著裝也得換一換了，勉強穿了兩天秋裝之后，今晚拿出了夏天的衣服，準備搭配好，明天上班穿。誰知道接下來讓我震驚的事情來了……我被自己的肥驚訝到了。照完鏡子后的我是覺得，除了這張臉還能看，身體基本上可以說是豬了。也不知道值不值得慶幸，寡人長了一張小臉，每次變肥也很難肥到臉上去，所以別人看我的臉會有一種我很瘦的錯覺。正因為這樣，過完一整個被衣服包裹的冬天和春天，我把自己也騙了過去。

　　最近開始會記錄每個月生活新發(fā)生的改變，包含天氣、衣著、交通方式等等之類的。就像微博上的小兔說的：「人就是在一點點的細微變動里成長、蛻變的?！箤ξ疫@種喜歡記錄的人來說，這種方式美好且明晰?？墒俏衣┑袅艘稽c——忘記記錄自己的體重了。自己身體上的變化應該是最重要的吧，竟然也被忽略掉了，真是一只大頭蝦，所以才會發(fā)生今晚被自己的肥驚到的杯具。

　　驚到什么地步呢?照完鏡子后的我直接換上運動鞋和衣服，熱身了幾分鐘，就下樓去跑步機上揮汗如雨了。照例是打開手機，放上一部電影——上次看到一半的紀錄片《陽光寶貝》，非常之萌，呈現(xiàn)了4個國家的嬰兒學會走路的過程?？催@部影片的過程中，其實想到了一個人，我叫他跑跑，因為他是一個特別喜歡跑步的人。大概是前年，他在廣州報名參加了半馬，當時因為有事沒能到現(xiàn)場幫他加油，跑完之后他給我發(fā)來了獎牌的照片，我默默保存了起來。

　　有一回，因為對某件事情的不滿，把他拉黑了，又被他重新加了回來。后來和他吃飯聊天的過程中，我們聊到那次的「拉黑事件」，他說：「其實我是一個在別人面前比較高冷的人，但是卻經(jīng)常對你主動，是因為你身上有挺多我很欣賞的點，真的，我挺欣賞你的?！顾f這這句話的時候，眼神很篤定，我接著他的話說：「那你知道為什么我會再次同意你的好友請求嗎?你的身上也有很多我喜歡的地方。我覺得你是一個行動力很強的人，任何事情都是先去做，很少對外宣稱你在做什么，即使是一些旁人看起來很棒的事情。你屬于實干派，我身邊這樣的人并不多啊。」他用一個被理解的微笑回應了我，順手拿起面前的茶杯和我碰了碰杯。

　　晚上拼死拼活地跑了五公里，往后的幾個月里應該會堅持下去，即使上班回到家已經(jīng)累成狗。其實我可以感覺得到，今晚這種立馬去跑的行動力，除了自己的肥肉給的刺激，很大一部分是跑跑影響了我，畢竟周圍在跑步這件事上有如此堅持力的人就那么一兩個。但我跟他不同的地方在于，我可能會因為跑步慢慢塑造自己的行動力，而他是自身特質里本來就有的，是行動力讓他在跑步這方面越來越好，其他方面也當如是。

　　從外形上來看，瘦對我來說意味著一種瀟灑，祝愿我早點瀟灑起來吧。誒，不知不覺凌晨了，先去睡個好覺啦，晚安。

【本文作者：T兒（微信公眾號：T兒的記錄）授權轉載】