學(xué)習(xí)啦：《體檢過(guò)后》是一篇寫(xiě)體檢感悟的散文，作者通過(guò)記錄單位組織的一次體檢，表達(dá)了我們要保持身體健康的重要性。

　　近期利用禮拜天，單位組織進(jìn)行了一次體檢，清晨6點(diǎn)鐘，大家都坐車(chē)趕往健康體檢中心接受檢查，按照以往慣例，都自認(rèn)為單位組織集體體檢，人肯定不會(huì)很多，殊不知到了體檢大廳，到處都是排隊(duì)等候的長(zhǎng)長(zhǎng)隊(duì)伍，檢查完這項(xiàng)指標(biāo)，又得重新排隊(duì)，一個(gè)個(gè)牢騷滿腹，怨氣沖天，都在責(zé)怪體檢中心安排不合理，沒(méi)有及時(shí)通知，做好人員分流，就這樣在不斷地責(zé)怪抱怨甚至謾罵中，檢查持續(xù)到下午兩點(diǎn)，終于結(jié)束。

　　由于空腹長(zhǎng)時(shí)間接受檢查，大家都饑腸轆轆，體檢一結(jié)束，都急著找飯店狼吞虎咽一番，填飽肚子。返回途中，大家都沉默寡言，各有所思，只有個(gè)別人由于長(zhǎng)時(shí)間加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，嚴(yán)格自律，經(jīng)過(guò)這次體檢，發(fā)現(xiàn)自己的一些病癥指標(biāo)得到明顯減輕，甚至癥狀消失，自然美不勝收，高談闊論，大談自己的養(yǎng)生之道，分享愉悅之情溢于言表。

　　體檢之后，大家都開(kāi)始步行上下班了，原有的代步工具都停靠一邊，平時(shí)的話題自然都轉(zhuǎn)移到了養(yǎng)生上，關(guān)注養(yǎng)生節(jié)目，注重養(yǎng)生之道，怎樣鍛煉可以科學(xué)減肥，怎樣飲食才能健康，要健康平時(shí)生活應(yīng)該注意事項(xiàng)等等。人永遠(yuǎn)都是這樣，當(dāng)身體無(wú)病無(wú)恙時(shí)，很容易陷入一種麻木狀態(tài)中，把精力集中在當(dāng)前的優(yōu)先項(xiàng)，比如工作、學(xué)習(xí)、玩樂(lè)或者變美。但身體其實(shí)是一位假睡的考官，平時(shí)由著你屢屢違規(guī)，它當(dāng)時(shí)懶得管，后來(lái)直接通知你已掛科。

　　一周后，體檢報(bào)告出來(lái)了，大部分人都有若干項(xiàng)異常指標(biāo)。有的同志很年輕，但體檢報(bào)告上就出現(xiàn)了“三高”、脂肪肝、體重指數(shù)偏高、視力欠佳、屈光不正等多項(xiàng)異常指標(biāo)，讓他們悔不當(dāng)初，自己內(nèi)心也深知這都是平時(shí)放縱不良生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，便不由為以前的加班熬夜，大吃大喝，吸煙喝酒，懶于運(yùn)動(dòng)自責(zé)起來(lái)，然后，下定決心，排除萬(wàn)難，保證今后堅(jiān)決不喝酒，不吸煙，不熬夜，管住嘴，邁開(kāi)腿，但具體能堅(jiān)持多久，就要看個(gè)人的修行和毅力了。

　　當(dāng)前，各大體檢中心人滿為患，絡(luò)繹不絕，由此說(shuō)明現(xiàn)代人的健康意識(shí)在不斷增強(qiáng)，健康觀念深入人心。大家都能自覺(jué)地參加體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)存在問(wèn)題，然后給予積極治療，確保自身肌體健康正常運(yùn)轉(zhuǎn)。這樣固然很好，但反觀現(xiàn)實(shí)，生活中還有很多人把身體健康根本不當(dāng)回事，一邊是加班加點(diǎn)的完成工作任務(wù)，快樂(lè)地大吃大喝，放縱口腹之欲讓垃圾食品穿腸而過(guò)，通宵達(dá)旦的上網(wǎng)玩各類(lèi)游戲，一邊是痛苦的遭受各種疾病的折磨，有的甚至中年喪生，讓家人苦不堪言,唏噓不已。

　　中國(guó)工程院院士終南山這樣理解幸福，什么是幸福?我認(rèn)為健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，沒(méi)有健康就等于沒(méi)有了一切。健康是單行線，每個(gè)人都要認(rèn)真對(duì)待。有位哲人說(shuō)過(guò)，健康是1，而諸如財(cái)富、美貌、學(xué)識(shí)、地位等都是0。這句話到有一定的道理，試想，沒(méi)有自身的健康，即使擁有億萬(wàn)財(cái)富也難于享受，而只有了健康也才能擁有享受財(cái)富的基礎(chǔ)。

　　對(duì)于身體健康，臨時(shí)抱不到佛腳，只能靠平時(shí)穩(wěn)扎穩(wěn)打。作為現(xiàn)代生活中的每一個(gè)人，我們千萬(wàn)不要犯先透后醫(yī)治的錯(cuò)誤，都應(yīng)該從現(xiàn)在做起，積極行動(dòng)起來(lái)，加強(qiáng)鍛煉，早睡早起，清淡飲食，規(guī)律生活，努力打造健壯安康的體魄，不斷去提高自己的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)地去享受生命中的每一天。

作者：陜西 劉宏剛

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