情緒低落必看書(shū)籍有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的情緒低落必看書(shū)籍，希望您喜歡!

　　情緒低落必看書(shū)籍

　　1、《看上去很美》

　　作者: 王朔

　　出版社: 北京十月文藝出版社

　　推薦理由 ：

　　王朔所著的《看上去很美》通過(guò)一個(gè)孩子的視角展現(xiàn)了一個(gè)孩子的世界，這是被成人忽略的一個(gè)奇妙世界。讀過(guò)王朔作品的讀者，無(wú)不為其膽大潑辣、機(jī)智幽默的語(yǔ)言和人生態(tài)度所折服，本書(shū)即是他的一部長(zhǎng)篇小說(shuō)，是關(guān)于他自己的，徹底的，毫不保留的，凡看過(guò)、經(jīng)過(guò)、想過(guò)、聽(tīng)說(shuō)過(guò)，盡可能窮盡其感受的一本書(shū)。就像作者自己說(shuō)的“你能看出更深的東西你就看，你不能看出更深的東西，起碼也讓你樂(lè)一樂(lè)。”

　　書(shū)摘精選 ：

　　1、他還不懂這猶如迷路、對(duì)自己頓生憐愛(ài)、不滿足但又蠻舒服的心緒的正確說(shuō)法叫：感傷。

　　2、那些年的日子像松緊帶，一會(huì)兒短一會(huì)兒又長(zhǎng)，又像三級(jí)跳遠(yuǎn)，有時(shí)每一步都能數(shù)清，有時(shí)一躍過(guò)去很多月，時(shí)間如同迅速貶值的鈔票，面額很大不值什么。 童年的歲月甜蜜又安心。

　　2、《人生》

　　作者: 路遙

　　出版社: 北京十月文藝出版社

　　推薦理由 ：

　　“人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時(shí)候。”雖然時(shí)代不同，但發(fā)生在高加林身上的事，我們每個(gè)人何嘗不是在經(jīng)歷著呢?每個(gè)人的人生總是在經(jīng)歷著這樣那樣的意外，生活道路總是曲曲折折充滿了冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，有喜有悲，不能叫你處處滿意，但我們還是要熱情的活下去，唯有始終積極向上方能免受命運(yùn)摧殘。

　　書(shū)摘精選 ：

　　1、一個(gè)人應(yīng)該有理想，甚至應(yīng)該有幻想，但他千萬(wàn)不能拋開(kāi)現(xiàn)實(shí)生活，去盲目追求實(shí)際上 還不能得到的東西。尤其是對(duì)于剛踏入生活道路的年輕人來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該是一個(gè)最重要的認(rèn)識(shí)。

　　2、沒(méi)有一個(gè)人的生活道路是筆直的、沒(méi)有岔道的。有些岔道口，譬如政治上的岔道口，事業(yè)上的岔道口，個(gè)人生活上的岔道口，你走錯(cuò)一步，可以影響人生的一個(gè)時(shí)期，也可以影響一生。

　　3、《堂吉訶德》

　　作者: 塞萬(wàn)提斯

　　出版社: 譯林出版社

　　推薦理由 ：

　　在塞氏活色生香的筆下，堂吉訶德雖有淵博的知識(shí)，不俗的見(jiàn)解，非凡的勇敢，自圓其說(shuō)的推理，他的武功卻是不靈光的，運(yùn)氣有時(shí)極好有時(shí)極壞的，憑借其天馬行空的想象，騎士先生的游俠行徑可謂有聲有色，高潮迭起，平地驚雷，堂吉訶德的瘋樣元?dú)鉂M滿，百折不撓，感染著很多人。

　　書(shū)摘精選 ：

　　1、命運(yùn)像水車的輪子一樣旋轉(zhuǎn)著，昨天還高高在上的人，今天卻屈居人下。

　　2、我知道魯莽和怯懦都是過(guò)失;勇敢的美德是這兩個(gè)極端的折中。不過(guò)寧可勇敢過(guò)頭而魯莽，不要勇敢不足而怯懦。揮霍比吝嗇更近于慷慨的美德，魯莽也比怯懦更近于真正的勇敢。

　　4、《廚房》

　　作者: [日]吉本芭娜娜

　　出版社: 上海譯文出版社

　　推薦理由 ：

　　《廚房》對(duì)于跌進(jìn)黑暗的孤獨(dú)者來(lái)講，必是最好的閱讀本之一，它叫人覺(jué)得窩心，也教人重新站起來(lái)。故事講述了少女櫻井美影失去所有親人后，只有在廚房的冰箱旁才能安睡，這時(shí)，曾受她祖母關(guān)照的田邊雄一與他的變性人母親惠理子收留了她，這個(gè)病態(tài)家庭卻使她感受到了溫馨。書(shū)中記錄了生活的悲傷和憂愁，但我們知道其實(shí)最后所有的傷感和憂愁都會(huì)化作涓涓細(xì)流一樣會(huì)消失，而美好卻最后會(huì)來(lái)到你的身邊和跟前。

　　書(shū)摘精選 ：

　　1、人不是屈服于環(huán)境或外力，而是被自己的內(nèi)心一再壓垮的。

　　2、我會(huì)不斷成長(zhǎng)，經(jīng)歷風(fēng)霜，經(jīng)歷挫折，一次次沉入深淵，一次次飽嘗痛苦，更會(huì)一次次重新站起來(lái)。我不會(huì)認(rèn)輸，不會(huì)放棄。

　　5、《愛(ài)吃沙拉的獅子》

　　作者: [日] 村上春樹(shù)

　　出版社: 南海出版公司

　　推薦理由 ：

　　從蔬菜沙拉到動(dòng)物園里的獅子，從旅行包到付小費(fèi)的苦惱，從蟬鳴到午睡……好像生活中的一切無(wú)不可以入文，但是無(wú)論什么主題，到了作者筆下，都能呼啦啦引出許多感慨和道理。搞笑處讓人捧腹，有哲理的話語(yǔ)又令人深思，整本書(shū)處處透著一種基調(diào)，那就是樂(lè)觀向上和感恩生命。

　　書(shū)摘精選 ：

　　1、恐怕人生中注定有這么一段時(shí)期，要狠狠使用平時(shí)很少用到的肌肉，哪怕這種努力并沒(méi)有結(jié)果。不愛(ài)說(shuō)話的人啊，請(qǐng)努力生活。我也在背后無(wú)言地聲援你。

　　2、我總覺(jué)得將年歲漸增看作逐漸喪失各種東西的過(guò)程，還是視為不斷積累各種東西的過(guò)程，只怕人生的質(zhì)量會(huì)大不相同。

　　6、《夜航西飛》

　　作者: [英] 柏瑞爾·馬卡姆

　　出版社: 人民文學(xué)出版社

　　推薦理由 ：

　　這個(gè)女性版本的“小王子”一心一意熱愛(ài)著自己孤獨(dú)的星球，本應(yīng)該是孤獨(dú)的旅程，卻讓人看到了一種不必向任何人言說(shuō)的快樂(lè)。書(shū)中驚險(xiǎn)和平淡交融，就好像是在飛機(jī)上看著大地，萬(wàn)物自有章法，而她卻獨(dú)自走過(guò)。她活在大自然這個(gè)原始的孤獨(dú)對(duì)話中，思考自我、改變自我，從小女孩到馴馬師，再到創(chuàng)下紀(jì)錄的女飛行員，不斷打破束縛去接受人生中的所有可能性。

　　書(shū)摘精選 ：

　　1、我學(xué)會(huì)了如果你必須離開(kāi)一個(gè)地方，一個(gè)你曾經(jīng)住過(guò)、愛(ài)過(guò)、深埋著你所有過(guò)往的地方，無(wú)論以何種方式離開(kāi)，都不要慢慢離開(kāi)，要盡你所能決絕地離開(kāi)，永遠(yuǎn)不要回頭，也永遠(yuǎn)不要相信過(guò)去的時(shí)光才是更好的，因?yàn)樗鼈円呀?jīng)消亡。

　　2、可能你過(guò)完自己的一生，到最后卻發(fā)現(xiàn)了解別人勝過(guò)了解你自己。你學(xué)會(huì)觀察他人，但你從不觀察自己，因?yàn)槟阍谂c孤獨(dú)苦苦抗?fàn)?。假如你閱讀，或玩紙牌，或照料一條狗，你就是在逃避自己。對(duì)孤獨(dú)的厭惡就如同想要生存的本能一樣理所當(dāng)然，如果不是這樣，人類就不會(huì)費(fèi)神創(chuàng)造什么字母表，或是從動(dòng)物的叫喊中總結(jié)出語(yǔ)言，也不會(huì)穿梭在各大洲之間——每個(gè)人都想知道別人是什么樣子。

　　7、《查令十字街84號(hào)》

　　作者: [美] 海蓮·漢芙

　　出版社: 譯林出版社

　　推薦理由 ：

　　倫敦紐約，生活在各自不同的天空人，依靠書(shū)信和包裹傳遞著彼此深深的了解和盡在不言中的溫暖關(guān)愛(ài)，始終未曾謀面，直到半年沒(méi)有收到來(lái)信才知道書(shū)店老板已經(jīng)去世。過(guò)去相隔海峽，現(xiàn)在相隔屏幕，感謝還有信任這件事存在，在這個(gè)龐大的世界里，我們不曾握過(guò)手，靈魂卻一直并肩而行。

　　書(shū)摘精選 ：

　　1、一旦交流變得太有效率，不再需要翹首引頸、兩兩相望，某些情誼也將因而迅速貶值而不被察覺(jué)。

　　2、就在那些自以為省下來(lái)的時(shí)、空縫隙里，美好的事物大量流失。我指的不僅僅是親筆書(shū)寫(xiě)時(shí)遺下的手澤無(wú)法取代;更重要的是：一旦交流變得太有效率，不再需要翹首引頸、兩兩相望，某些情誼也將因而迅速貶值而不被察覺(jué)。