老人手抖的原因
老人手抖的原因
手抖是老年人的常見(jiàn)現(xiàn)象,有些人兩只手抖個(gè)不停,吃飯、寫字都成問(wèn)題,那么,老人手抖的原因是什么?老人手抖如何治療?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家老人手抖的原因吧!
老人手抖的原因
1. 腦功能障礙
手抖提示的就是腦功能的問(wèn)題。有些老年人在進(jìn)行細(xì)微的活動(dòng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象,而粗重活、用力大時(shí)則不會(huì)出現(xiàn)。這就是腦功能引起的神經(jīng)功能缺損。但是這樣的手抖也不能不管不顧,它會(huì)隨著年齡的增加而加重病情。如想要治療,就得從心血管疾病著手。
2. 心理焦慮
有些人在有陌生人在時(shí),或者精神特別緊張的時(shí)候出現(xiàn)手抖,這屬于心理焦慮所引起的。他們經(jīng)常會(huì)因此害怕手抖,在事情沒(méi)發(fā)生前就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心,結(jié)果手真的抖動(dòng)起來(lái)。在預(yù)期性焦慮癥中,引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會(huì)加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮,從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中,你被封閉起來(lái)而不能自拔。由此可見(jiàn),你真正害怕的是害怕本身。
3. 小腦半球疾患
有些手抖是因?yàn)槟[瘤、小腦萎縮、腦供血不足所導(dǎo)致,這類手抖主要是在運(yùn)動(dòng)時(shí)才出現(xiàn),還合并有步態(tài)不穩(wěn)、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。所以如遇到這種情況,要盡快就醫(yī),找出病源。
4. 帕金森
帕金森出現(xiàn)的手抖具有動(dòng)作緩慢、肢體僵硬、平衡功能差的特征。其主要病因就是缺乏多巴胺。這種病如果不治療,癥狀會(huì)越來(lái)越生,慢慢地還會(huì)形成語(yǔ)言障礙。
5. 特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫,也叫家族性震顫,這種情況一般在患者25歲前就會(huì)發(fā)病,同時(shí)隨著年齡的增加其震顫的情況會(huì)越發(fā)的嚴(yán)重。這類患者其震顫多在雙手、頭部或發(fā)音時(shí),尤以雙手震顫為多見(jiàn)。
老人手抖如何治療?
知道了老人手抖的原因,那么如何來(lái)預(yù)防和緩解手發(fā)抖呢?老人手抖吃什么呢?
注意用腦衛(wèi)生,加強(qiáng)腦的鍛煉,可推遲腦細(xì)胞衰老,延緩小腦萎縮的進(jìn)程。適量運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)關(guān)節(jié)、肌肉鍛煉,可以增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝,使組織器官充滿活力,有助于各關(guān)節(jié)、各肌肉群之間的相互協(xié)同運(yùn)動(dòng),推遲衰老的進(jìn)程。
據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),食用蠶豆、咖啡,可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。另外推薦一些老人手抖食療偏方:
1、糯米紅棗山藥湯:糯米10克,紅棗20枚,山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋,加適量清水,用小火煮至湯變稠時(shí)即可食用。糯米、紅棗有補(bǔ)氣健牌、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效;山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效。以上食物合用,對(duì)防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。
2、參歸豬心湯:人參3克,當(dāng)歸9克,豬心1個(gè)。豬心剖開(kāi)洗凈,將人參、當(dāng)歸裝入豬心,放入鍋內(nèi)加適量水,用小火煮至豬心熟爛,去掉當(dāng)歸,吃豬心,嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)功能,增強(qiáng)大腦的靈活性;當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功效;豬心能補(bǔ)心益氣,同用具有寧心益智、健腦止顫之效。
3、首烏當(dāng)歸雞湯:何首烏、當(dāng)歸各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母雞1只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈,裝入雞腹中,放人沙鍋內(nèi)-,加適量清水,用小火燉至雞肉酥爛,加食鹽調(diào)味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補(bǔ)腎益智、健腦止顫的功效。
4、百合龍眼煲雞蛋:鮮百合50克,龍眼肉10克,雞蛋兩個(gè),白糖適量。百合洗凈,雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋,加適量清水,用小火煮至百合熟爛即可,出鍋后加入適量白糖。龍眼肉有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神之功;百合能潤(rùn)肺清心,防洽神經(jīng)衰弱,雞蛋富含蛋白質(zhì)及卵磷脂,有補(bǔ)腦功效。
老年人如果出現(xiàn)手抖癥狀,且日益嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)做適當(dāng)檢查,明確病因,正確治療。如果僅僅是手抖治手,從表象處理,只能事倍功半。