腰背痛的原因是什么

　　腰背痛是常見的癥狀，內(nèi)科膽囊炎，胃炎等、外科結(jié)石等、神經(jīng)科、婦科炎癥，囊腫等疾病均能引起腰背痛。那么，腰背痛的原因是什么?腰背痛應(yīng)該如何預(yù)防與治療?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　腰背痛的原因是什么

　　1. 外傷：包括急性、慢性外傷所導(dǎo)致的腰背部肌肉急性或慢性的損傷，脊柱椎體及附件的損傷、骨折。對于骨質(zhì)疏松患者，極輕微的外傷或無明顯外傷因素都可導(dǎo)致椎體骨折而導(dǎo)致疼痛。慢性的損傷導(dǎo)致肌肉勞損、韌帶慢性損傷、棘間韌帶損傷等都可導(dǎo)致腰背部疼痛;

　　2. 脊椎退行性病變：如骨質(zhì)增生、椎間盤突出、韌帶肥厚等都可導(dǎo)致椎管狹窄、神經(jīng)根受壓而出現(xiàn)腰背痛癥狀;椎體小關(guān)節(jié)退變，關(guān)節(jié)功能紊亂，椎體滑脫等也可導(dǎo)致腰背部疼痛;

　　3. 脊柱發(fā)育不良：如骨性椎管狹窄、腰椎骶化、單側(cè)腰椎橫突過度肥大與骶/髂形成關(guān)節(jié)、椎弓根先天不連、脊椎隱裂、棘突過度增生等、脊柱側(cè)彎、椎體發(fā)育畸形如半椎體、蝴蝶椎等;

　　4. 免疫性疾病或全身性疾?。喝鐝娭毙约怪祝不憎诀年P(guān)節(jié)炎等;

　　5. 脊椎腫瘤或類腫瘤病變：如椎體血管瘤、骨髓瘤、動脈瘤樣骨囊腫、轉(zhuǎn)移性腫瘤、巨細(xì)胞瘤、嗜酸性肉芽腫等;

　　6. 椎管內(nèi)病變：脊髓外腫瘤如神經(jīng)纖維瘤、神經(jīng)鞘瘤、脊膜瘤、表皮樣囊腫、血管畸形等;

　　7. 椎體感染性病變：如椎體結(jié)核、椎體炎癥、椎間盤炎癥等;

　　8. 腹膜后病變：如腹膜后腫瘤、淋巴結(jié)腫大或腫瘤轉(zhuǎn)移、胰腺癌、膽囊炎或膽囊結(jié)石、十二指腸球后潰瘍并發(fā)癥、結(jié)腸腫瘤、腎癌或輸尿管結(jié)石、感染等;

　　9. 生殖系統(tǒng)病變：婦科如盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血、子宮后傾、子宮肌瘤等;男性的前列腺炎、精囊腺炎等;

　　10. 內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。汗琴|(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等;

　　11. 中毒性疾?。悍前Y等。

　　腰背痛應(yīng)該如何預(yù)防與治療?

　　・長時間保持同一坐姿或站姿之后，應(yīng)放松腰部，或伸展腰肢。

　　・適度變換頸部的姿勢，最好每工作一小時休息幾分鐘。

　　・過于肥胖者，應(yīng)該恰當(dāng)減肥以減少腰部的負(fù)擔(dān)。

　　・不宜選用過軟的床墊，較硬的床墊對腰部有助益。同時，盡量不要俯臥，對腰部不利。

　　・提著重物時，盡量貼近身邊。

　　・彎腰或扭腰時要盡量小心，或是避免盡量彎腰或扭腰。

　　・長期身心勞累也是腰背痛的誘因，因此預(yù)防之道也包括在工余的時候盡量放松自己。