癌癥是普通細胞經(jīng)過一系列的內(nèi)源性或外源性變異,逐步成為癌細胞的。那么，癌癥是什么原因?癌癥如何預防?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　癌癥是什么原因

　　癌癥的病因包括內(nèi)因和外因兩個方面。外因是指來自周圍環(huán)境中的各種可能致癌因素，包括化學致癌因素、物理性致癌因素、生物性致癌因素及各種慢性刺激等。內(nèi)因是泛指人體抗癌能力的降低或各種有利于外界致癌因素發(fā)揮作用的內(nèi)在因素。

　　一、外界致癌因素

　　a.化學致癌因素

　　(1)煤焦油：其主要致癌物質(zhì)為所含的3、4苯并蓖，存在于工廠的煤煙、香煙的煙霧、汽車尾氣、烤熏制的肉食中。

　　(2)氨基偶氮染料：主要是二甲基氨基偶氮苯，存在于人工奶油黃色的染料中。

　　(3)乙榮胺：主要含于苯胺印染工廠的空氣中。

　　(4)亞硝胺類：其合成的前驅(qū)物質(zhì)廣泛存在于肉類、蔬菜、谷物及煙草中，在變質(zhì)蔬菜和食物中含量更高。另外，食物的防腐劑、著色劑、隨制劑本身就是亞硝胺的前驅(qū)物質(zhì)。某些地區(qū)的土壤和水質(zhì)中其含量較高。

　　(5)黃曲霉素：廣泛存在于霉變的食品中，尤以霉變的花生、玉米及谷類含量最多。

　　(6)砷、鉻、鎳、銅：含于農(nóng)藥及工業(yè)原料中。

　　b.物理致癌因素

　　(1)電離輻射：接觸醫(yī)用、工業(yè)x線及鐳、氧、鈷、鋸等放射性同位素以及放射性污染區(qū)(如日本的長崎、廣島)。

　　(2)日光及紫外線：裸露的皮膚長期受照射。

　　(3)熱輻射：用懷爐取暖、坐熱炕及飲過熱的水、湯。

　　(4)石棉、玻璃絲、氧化鋁：生產(chǎn)工人長期大量從呼吸道吸入。

　　c.生物致癌因素

　　(1)病毒：人類感染某類病毒，如皰疹病毒可能致癌。

　　(2)寄生蟲：感染埃及血吸蟲、日本血吸蟲、華支阜血吸蟲可能致癌。

　　d.慢性刺激

　　長期機械性或炎性刺激，如子宮頸糜爛、小腿慢性潰瘍、慢性胃炎等可能致癌。

　　二、內(nèi)在因素致癌

　　a.遺傳因素：人類腫瘤的遺傳絕大多數(shù)并不是腫瘤本身的直接遺傳，遺傳的只是對腫瘤的易感性，在此基礎上需要其他外因的作用才能發(fā)生腫瘤。

　　b.種族因素：歐美國家乳腺癌的發(fā)生率甚高，日本、波羅的海沿岸國家胃癌的發(fā)生率顯著高于其他國家，肝癌在非洲及東南亞國家是最常見的癌癥之一，廣東人鼻咽癌相當常見。以上資料說明癌癥可能與種族有關，當然也與生活習慣、環(huán)境因素或遺傳等條件相關。

　　c.性別和年齡：腫瘤的發(fā)生率在性別上有一定差異，除生殖器官癌瘤及乳腺癌在女性明顯多見外，膀骯、膽囊及甲狀腺等器官的癌瘤也是女性多于男性，肺癌、肝癌、胃癌和鼻咽癌則以男性多見。年齡因素在癌瘤的發(fā)生上也有一定意義。有少數(shù)特殊的腫瘤，如視網(wǎng)膜母細胞瘤、髓母細胞瘤多見于兒童，成骨肉瘤多見于青年。

　　d.激素因素：內(nèi)分泌紊亂與某些器官腫瘤的發(fā)生有密切關系，如乳腺癌的發(fā)生可能與雌激素過多有關。

　　e.免疫機能：許多臨床及實驗研究表明機體的免疫狀態(tài)與腫瘤的發(fā)生有密切關系。如免疫機能低下者白血病、淋巴瘤的發(fā)病率比一般人顯著增加。

　　癌癥如何預防?

　　1、不吃發(fā)霉的糧食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等發(fā)霉后，可產(chǎn)生黃曲霉素，是一種強烈的致癌(特別是肝癌和胃癌)物質(zhì)。

　　2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質(zhì)。

　　3、不吸煙。香煙中的焦油等物質(zhì)是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明，吸煙和婦女宮頸癌也有關系。

　　4、不酗酒，特別是不飲烈酒。濃度高的酒精會刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細胞并引發(fā)癌變。

　　5、同時吸煙與喝酒會大大增加致癌的機會。

　　6、不接觸或少接觸大煙囪里冒出的黑煙，被它污染的空氣里含有少量的致癌物質(zhì)。

　　7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。

　　8、不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包裝食物。

　　9、不吃被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果和其它東西。

　　10、飲用新鮮、清潔的水，不喝過燙的水，不吃過熱、過硬、燒焦或太咸食物。

　　11、不要過度曬太陽。陽光中的紫外線可導致皮膚癌，并可能降低人體的免疫力。

　　12、多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重，這樣可以減少癌癥的發(fā)病率。

　　13、不要經(jīng)常吃有可能致癌的藥物，如激素類藥物、大劑量的維生素e等。

　　14、有子宮糜爛的婦女，定期檢查并及時治療，防止癌變。

　　15、有陰莖包皮過長的成人，要及時切除，防止陰莖癌。

　　16、不論是否裝有空調(diào)設備，封閉式環(huán)境的空氣污染相當嚴重。通風的房子則對人體健康有益。沒有裝空調(diào)的房間，也必須每天開窗約1-2小時。

　　17、裝潢中不要用放射性的巖石和礦沙作為建筑材料，不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物質(zhì)的建筑材料。在空氣流通的情況下進行室內(nèi)裝修。裝修完后，要把室內(nèi)的油漆味、膠水味、新家具的氣味經(jīng)開窗排放出去，待通風30天左右后才能安全住人。醫(yī)學機構調(diào)查表明：現(xiàn)代家裝污染是導致癌癥高發(fā)的主要原因之一。

　　18、炒菜或油炸食品時，因油鍋太熱產(chǎn)生許多油煙對人體有害，所以炒菜油溫不能太高，不能讓油鍋冒油煙，盡量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹調(diào)方法。提倡多用蒸、煮、涼拌、水氽、湯菜等烹調(diào)方法。

　　19、在廠礦、車間等工作的人員下班后，首先應洗手或洗澡，不要把工作服帶回家中。

　　20、添新衣也應注意是否有甲醛之類的污染物。購買織物服裝后，先用清水洗滌后再穿最好。

　　21、勿憋尿：研究發(fā)現(xiàn)，膀胱癌的發(fā)生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據(jù)資料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿，易使尿液濃縮，尿在膀胱內(nèi)滯留的時間較長，尿中化學物質(zhì)刺激粘膜上皮細胞，從而導致癌癥的發(fā)生。多飲水，勤排尿可起到“沖洗”膀胱，排除有害的化學物質(zhì)的作用。

　　22、戒煙：當前，吸煙已成為世界性的社會公害，嚴重地威脅著人類的健康。有綜合研究報告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發(fā)病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。

　　美國癌癥權威研究機構的報告指出：不良生活習慣占致癌因素的35%，吸煙占30%，兩者加起來就占65%。煙對胎兒非常有害，孕婦抽煙，小孩以后罹患癌癥的幾率將多50%。有鑒于此，重視以上環(huán)節(jié)的防范，就能讓絕大多數(shù)人遠離癌癥，每個人都從自己做起，是非常重要的。不論對哪一個年齡層的人而言，抽煙是極度危險的，而且會導致癌癥。

　　23、喝蔬菜汁;常喝甜菜汁(根部及頂部作成的)、胡蘿卜汁(含β—胡蘿卜素)、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿卜作成混合菜汁，效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的營養(yǎng)果汁，新鮮的蘋果汁也有益處。果汁在早晨飲用最佳，蔬菜汁則在下午飲用最佳。僅喝礦泉水或蒸餾水發(fā)病率較大。

　　24、吃洋蔥和大蒜：洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它們含豐富的laetrile，還是一種抗瘤劑?？梢远喑匝棵绮耍热缣}卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用開水稍微燙一下即可。

　　25、吃生蘿卜：許多人都知道，目前在醫(yī)院里經(jīng)常使用一種叫“干擾素”的藥物。它是人體自身白細胞所產(chǎn)生的一種糖蛋白，在體內(nèi)具有抑制癌細胞快速分裂的作用。但是，人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素很少，所以科學家們研制出“干擾素誘生劑”一類藥物，激發(fā)和誘導人體自身制造出更多的干擾素。在日常的膳食中，也有一些能夠誘生干擾素的食物，其中效果最佳的，要屬白蘿卜了。研究證明，從蘿卜中可以分離出干擾素誘生劑的活性成分——雙鏈核糖核酸(雙鏈核糖核酸為雙鏈RNA，RNA的正常存在形式為單鏈，在幾乎所有生物中廣泛存在，而僅在特殊情況下會結(jié)合成不穩(wěn)定雙鏈，此處解釋完全錯誤;蘿卜可能具有防癌作用，但絕非所謂的雙鏈核糖核酸導致;)在對食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細胞，均有明顯的抑制作用。但是，由于這種活性成分不耐熱，如果經(jīng)過烹凋，在加熱過程中則會破壞，所以生吃蘿卜對防癌有益。

　　26、限制高脂肪飲食：研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結(jié)腸癌及乳癌的發(fā)生幾率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。

　　癌癥預防的目標就是減低癌癥的發(fā)生。包含減少接觸致癌物的機會，改變飲食及生活習慣，或是醫(yī)療技術的進步(早期診治，超音波，MRT或CT掃描等檢驗)。

　　許多預防癌癥的想法是根據(jù)流行病學的研究而來，分析病患的資料可發(fā)現(xiàn)生活方式或是接觸一些環(huán)境危險因子的確與特定癌癥的發(fā)生機率相關。越來越多的證據(jù)顯示，根據(jù)流行病學研究所提出的建議改善，確實可以讓癌癥發(fā)病率和死亡率降低。

　　對于癌癥高風險群，例如有家族病史，或是環(huán)境污染 (例如輻射屋居民)的人進行基因檢測，可做較深入仔細的檢查分析，服用預防藥物。確定有癌癥相關基因突變的人，可借由預防性的手術，降低癌癥機會。

　　27、多運動：生命在于運動，這句話強調(diào)的是運動對于生命健康的重要意義。據(jù)可續(xù)研究最新發(fā)現(xiàn)，運動對于危害生命的大敵——癌癥，有明顯的預防效果。

　　28，提高身體免疫力：空氣負離子對于人體的有益作用已經(jīng)在多個研究中被證實。臨床實驗證明，負離子可明顯提高機體免疫功能，活化網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)，改善機體反應性，增強機體抗病能力，這都是自愈力的重要部分。而自愈力是400年前古希臘醫(yī)圣Hippocratic提出來的，“病人的本能就是病人的醫(yī)生。”自愈力是人體具有以免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)為主的人體自愈系統(tǒng)，人類就是靠這種自愈力，才得以在千變?nèi)f化的大自然中得以生存和繁衍。負離子能夠提高人體的自愈力，自然是對人體有益的。