踝關(guān)節(jié)痛是怎么回事呢? 踝關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家踝關(guān)節(jié)疼痛的原因吧!

　　踝關(guān)節(jié)疼痛的原因

　　病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。疼痛來源于以下幾個(gè)方面的關(guān)節(jié)外軟組織：

　　1. 內(nèi)踝后下方脛后肌腱鞘。

　　2. 外踝后下方腓骨肌腱鞘炎。

　　3. 跗骨竇脂肪墊損害。

　　4. 踝前方關(guān)節(jié)襄附著處損害。

　　5. 踝后(即跟后)脂肪墊。

　　踝關(guān)節(jié)疼痛的原因，可能是風(fēng)濕導(dǎo)致的。

　　風(fēng)濕引起的踝關(guān)節(jié)疼痛，初期會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬疼痛，晨起疼痛，活動(dòng)一會(huì)兒后疼痛減輕，這時(shí)候往往病人沒有引起重視，遷延數(shù)月后，疼痛加劇，感覺踝關(guān)節(jié)發(fā)驟，活動(dòng)不靈活，逐漸點(diǎn)腿，出現(xiàn)跛行步態(tài)。觸及踝關(guān)節(jié)較正常骨性增大，滑膜腫脹，關(guān)節(jié)功能不同程度受限，主動(dòng)或被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，可觸及不同程度摩擦音，晚期有不同程度畸形。晚期踝關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限。

　　踝關(guān)節(jié)疼痛如何預(yù)防

　　針灸按摩治療關(guān)節(jié)疼痛：

　　1.刺絡(luò)法。方法：常規(guī)消毒麻木之指(趾)，選三棱針或28號(hào)短毫針迅速刺入，立即拔出，由近端向遠(yuǎn)端擠壓，出血2~3滴，然后棉球輕壓片刻，隔日1次。點(diǎn)穴法：點(diǎn)按缺盆、中府、肩貞、天宗、極泉、曲池、合谷等穴，指下捻轉(zhuǎn)、彈撥約5分鐘，以激發(fā)經(jīng)氣產(chǎn)生酸麻脹感為度。推拿法：滾肩舒筋，施滾法于患肩，以痛點(diǎn)為主，約5分鐘。拿揉撥筋：雙手拿揉患肩臂約5分鐘，然后雙拇指施撥筋法于痛點(diǎn)處。搖肩扳臂：一手固定患肩，一手握其手腕，向各方向做緩解活動(dòng)。提臂抖肩：雙手握住患者之腕，先沉肩屈肘，然后向前斜上方抖起，一抖一落反復(fù)10下，后以搓臂、散肩結(jié)束。導(dǎo)引法：抬肩繞頭：患手臂沿頭圍做環(huán)形運(yùn)動(dòng)。站立云手：做太極拳中的云手動(dòng)作。舉臂摸高：直立貼墻，患臂反復(fù)摸高。后背摸脊：患手臂后伸后背摸棘突。以上4法各做10遍，每日練3次。

　　2.藥酒火療法。藥酒制作：川烏、草烏、雞血藤、透骨草、當(dāng)歸、蘇木、絡(luò)石藤、血竭、紅花、乳香、沒藥、穿山甲等裝入容器，用60°散白酒將藥浸沒約3~5厘米。加蓋密封，夏日3天，冬季7天?；鸠煼椒ǎ好看稳∷幘?00毫升，點(diǎn)燃后術(shù)者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿，至局部皮膚潮紅、充血、藥酒用完為止。

　　3.針刺療法。穴位：曲池透少海、大椎、大腸俞、腎俞、養(yǎng)老透內(nèi)關(guān)、陽陵泉透陰陵泉、十七椎、風(fēng)府、夾脊穴等。方法：根據(jù)病變部位循經(jīng)搭配取穴，每次取4~6個(gè)穴位，用弧度提拉刮針法，中等刺激，留針30分鐘，一日1次。

　　4.耳針療法。穴位：取皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門和相應(yīng)部位。方法：用中等刺激強(qiáng)度，留針30~60分鐘，一日1次。

　　5.洗法。川草、草烏、防風(fēng)、甘草各100克煎水，趁熱洗患部，一日1次，注意藥液勿入口。