黑斑的原因是什么

　　黑斑也是女性非常常見的一種皮膚疾病，黑斑出現(xiàn)后給女性帶來很大的困惱。那么，黑斑的原因是什么?黑斑如何預(yù)防?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　黑斑的原因是什么

　　1、人們面部的皮膚如長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著。使用劣質(zhì)化妝品、或長(zhǎng)期使用與自身皮膚屬性不一致的化妝品后,一部分人的皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)或炎癥，也可導(dǎo)致色素沉著而形成黑斑。

　　2、女性內(nèi)分泌(荷爾蒙)失調(diào)、消化功能紊亂(如長(zhǎng)期便秘者)、以及肝臟機(jī)能減退、精神壓力過重、嚴(yán)重的睡眠不足、貧血等多種原因，都可以引起黑斑的產(chǎn)生。

　　3、另外，皮膚的過早老化，也是導(dǎo)致黑斑產(chǎn)生的重要原因之一。面部的表皮細(xì)胞通常每隔25天至30天更換一次，如皮膚新陳代謝旺盛，即使色素沉著也會(huì)在較短的時(shí)間內(nèi)隨著角質(zhì)層的脫落而自然消失。而隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的新陳代謝日漸衰退、皮膚角質(zhì)層的自然修復(fù)能力降低，結(jié)果使沉著的色素難以消退而變成黑斑。

　　外因

　　外在因素占20%

　　1、使用含鉛、汞或藥性太強(qiáng)的皮膚保養(yǎng)品。

　　2、使用含化學(xué)色素或礦物油過多的化妝品，使皮膚對(duì)吸收紫外線敏感。

　　3、常曝曬于太陽或人造燈下。

　　4、使用劣質(zhì)或堿性重的香皂洗臉。

　　內(nèi)因

　　內(nèi)在因素占80%

　　1、肝臟機(jī)能障礙。

　　2、荷爾蒙分泌異常(懷孕期)。

　　3、營養(yǎng)不足。

　　4、子宮、卵巢發(fā)生障礙。

　　5、精神緊張、不安和遭受重大打擊。

　　6、過度疲勞和長(zhǎng)期熬夜。

　　7、副腎上腺皮質(zhì)機(jī)能不好。

　　黑斑如何預(yù)防

　　(1)避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節(jié)，紫外線對(duì)面部皮膚的損害較大，外出時(shí)須注意防護(hù)，帶上遮光用品或涂擦防曬霜。

　　(2)多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補(bǔ)充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。

　　(3)女性朋友如發(fā)現(xiàn)自己患有內(nèi)分泌失調(diào)以及便秘等消化功能紊亂的疾病，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。常言道：“內(nèi)疏外通、永保青春;腸道好、氣色才更好”，切忌聽信不實(shí)廣告的瞎吹，自作主張亂服一些調(diào)理內(nèi)分泌和清腸排毒的藥物。

　　(4)樂觀開朗，笑口常開。避免長(zhǎng)時(shí)期熬夜，注重補(bǔ)充水分，這點(diǎn)對(duì)于女性十分重要。

　　(5)冷凍及激光療法，冷凍用的液態(tài)氨保存和使用要求特定的技術(shù)，激光需要專用的設(shè)備，所以只能限定于在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。治療時(shí)間選擇在春秋兩季最為適宜。

　　(6)外涂藥物,新編美容本草10頁記載:土瓜根能潤(rùn)膚白面,治療面部黑斑。現(xiàn)代研究證實(shí),土瓜根的維生素C達(dá)14毫克,故能使皮膚變白,治療面部黑斑是肯定的,也可以使手皮膚白凈光澤。