眼壓高的原因有哪些

　　眼壓高不僅會導(dǎo)致我們眼睛視力的降低，也會導(dǎo)致我們的身體健康出現(xiàn)問題，那么，眼壓高的原因有哪些?眼壓高如何預(yù)防？下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　眼壓高的原因有哪些

　　一.由于長期不良習(xí)慣用眼，而使眼睛得不到很好的休息和放松，使眼球長期充血，腫脹，眼壓的正常值就得不到穩(wěn)定，眼球內(nèi)部的壓力過大，就有可能造成眼壓高。

　　二.如果高度近視以后，還使用不正當(dāng)方法戴隱形眼鏡，再加上過度的右眼，也導(dǎo)致眼壓高的原因。

　　三.對眼壓影響最大的就是房水，房水的產(chǎn)生和排出一定要保持平衡，如果在一定時間內(nèi)房水的排出受到阻礙，而使房水的量增加，就會使得眼壓值過高，從而引起眼壓過的癥狀。

　　四.在日常生活中如果過多地?cái)z入能量食物，也會使眼壓的值升高。

　　五.眼壓高有時候也是由于某種疾病引起的，比如的青光眼的人，如果沒有及時的去治療，就會使眼水房不通暢，使得眼球內(nèi)部得不到平衡，也會引起眼壓高。

　　六.眼壓高還跟血壓升高和冬季來臨的因素也有關(guān)系，尤其是對于女性來說，如果內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)的前期如果沒有好好的調(diào)理，對導(dǎo)致自主神經(jīng)功能的紊亂，眼壓的值也就得不到很好的穩(wěn)定效果，也會引起眼壓值過高。

　　七.眼壓高有時候也是因?yàn)槟挲g，體重的增加而引起，飲食如果沒有規(guī)律就是導(dǎo)致眼壓高最根本的原因，隨著年齡的增長眼壓的值也會隨之增長，這也是導(dǎo)致眼壓高的一個內(nèi)在因素。

　　眼壓高如何預(yù)防

　　一.在心理上要保持精神愉快，生活有規(guī)律，避免情緒的波動，不要長時間處在暗的環(huán)境中工作學(xué)習(xí)。

　　二.在飲食上禁止吸煙，飲酒，喝太多的濃茶，咖啡以及吃辣的刺激性食物，要適當(dāng)?shù)娘嬎?，多吃蔬菜以及蜂蜜，蜂蜜不僅可以降血壓，通便，還可以避免眼內(nèi)房水分泌增加而引起眼壓值過高。

　　三.在生活中要合理的安排，不要讓眼睛過度勞累，要時常讓眼睛得到放松;如果在室外的時候可以配戴一款名牌偏光太陽鏡，可以防止紫外線進(jìn)入眼睛，防止眼睛內(nèi)部充血引起眼壓高。

　　造成眼壓高的原因有哪些? 眼壓高可以由很多種原因引起，不管是在心理上，飲食上，生活中都一定要適度，一定要避免眼睛過度的勞累，避免內(nèi)動脈壓增高，才可以預(yù)防眼壓值過高，不然會使眼內(nèi)的房水積壓太多，而引起眼壓高。