隨著年齡的增加，很多的疾病也開始找上老年人。其中，耳鳴就是一種老年人常患的一種疾病。那么，耳鳴是什么原因引起的呢?老人耳鳴的預(yù)防措施有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　耳鳴是什么原因引起?

　　耳鳴是什么原因引起?一噪聲:

　　長期的高分貝噪聲可導(dǎo)致聽力下降并伴耳鳴和眩暈，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)幻聽及神經(jīng)衰弱。

　　耳鳴是什么原因引起?一耳部疾病:

　　耳的感應(yīng)部位是內(nèi)耳與耳蝸。如發(fā)生內(nèi)耳震蕩，水腫、聽神經(jīng)痛等，均可刺激內(nèi)耳耳蝸而發(fā)生感應(yīng)性耳鳴。或者耳內(nèi)又異物、發(fā)生了炎癥，阻塞，耳膜充血，穿孔等等，也可發(fā)生耳鳴。

　　耳鳴是什么原因引起?一神經(jīng)衰弱:

　　有神經(jīng)衰弱的人常出現(xiàn)耳鳴，多為雙側(cè)性，并伴有頭痛、失眠、多夢等癥狀。

　　老人耳鳴的預(yù)防措施：

　　1、戒煙限酒：煙酒對(duì)聽神經(jīng)有毒害作用，尤其是香煙中的尼古丁進(jìn)入血液，能使小血管痙攣，血液循環(huán)緩慢，黏度增加，造成內(nèi)耳供血不足，從而促發(fā)耳聾。

　　2、合理飲食：多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退。少食過甜、味重的食物，防止動(dòng)脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導(dǎo)致聽力減退。

　　3、合理用藥：用藥之前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書或向醫(yī)生、藥師詢問是否有耳毒性，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有耳毒性的藥物有百余種。這些藥物均可經(jīng)過血液循環(huán)進(jìn)入內(nèi)耳，破壞內(nèi)耳的新陳代謝，使毛細(xì)血管變性壞死。

　　4、經(jīng)常鍛煉：平時(shí)要多參加力所能及的鍛煉，如郊游、散步、打太極拳等，合理的鍛煉可促進(jìn)全身的血液循環(huán)，加強(qiáng)內(nèi)耳血液供應(yīng)，延緩器官衰老。還要保持良好的心態(tài)，避免過度疲勞或精神緊張，防止突發(fā)性耳聾。

　　5、防止噪音的損害：在噪音的長期刺激下，聽覺器官長時(shí)間處于興奮狀態(tài)，易于疲勞;腦血管也會(huì)因此處于痙攣狀態(tài)，致使聽覺器官及腦供血不足。長此下去，勢必會(huì)使聽覺細(xì)胞萎縮，聽力下降。