近年來(lái)，患白內(nèi)障的患者是越來(lái)越多，而且白內(nèi)障是世界上首位致盲眼疾.那么，白內(nèi)障的形成原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白內(nèi)障的形成原因吧!

　　白內(nèi)障的形成原因

　　1、陽(yáng)光與紫外線多年來(lái)，人們已經(jīng)注意到陽(yáng)光參與了人類(lèi)白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。這就是白內(nèi)障的病因之一。

　　2、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應(yīng)減少，而乳酸增多，促使白內(nèi)障的形成。這是白內(nèi)障的病因中比較常見(jiàn)的一種。

　　3、營(yíng)養(yǎng)素代謝，維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān)，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。這也屬于誘發(fā)白內(nèi)障的原因。

　　4、內(nèi)分泌紊亂可以促使白內(nèi)障的產(chǎn)生，從糖尿病病人發(fā)生白內(nèi)障較一般人高，就足以說(shuō)明。

　　以上內(nèi)容就是對(duì)白內(nèi)障的病因的詳細(xì)介紹，希望大家能一一了解。只有知道這些白內(nèi)障的病因，才能讓人們盡量做好此病的防御工作，到時(shí)就可大大降低其發(fā)病率。

　　如何預(yù)防和護(hù)理白內(nèi)障?

　　(1) 常食易消化而營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類(lèi)，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。

　　(2)平時(shí)不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物。

　　(3)在使用眼睛一段時(shí)間后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞，這時(shí)候貼上一貼每 國(guó) 瞳仁是不錯(cuò)的選擇，源源不斷為眼睛提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，視力大步提高!

　　(4)經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

　　(5)外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。避免過(guò)度受紅外線、紫外線的照射。

　　(6)起居生活要有規(guī)律，不要過(guò)于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。

　　(7)老年人得了白內(nèi)障后，要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對(duì)視力影響不大，只要認(rèn)真保養(yǎng)，正確對(duì)待，不應(yīng)過(guò)分緊張。

　　(8)發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。早期發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)治療，往往延緩病情發(fā)展。