頭痛是最常見(jiàn)的癥狀，感冒、發(fā)燒、勞累甚至睡眠不足，都會(huì)引起頭痛。一般情況下，頭痛往往是不分時(shí)候來(lái)襲。但有一種頭痛有些例外，它的發(fā)生會(huì)有規(guī)律可尋，如果患者常常在午后感覺(jué)頭痛，就要提高謹(jǐn)慎對(duì)待了，因?yàn)槟强赡苁且驗(yàn)檠獕荷咭鸬摹?/p>

　　午后疼痛，不少人會(huì)有。其原因并不是十分明了。目前一般認(rèn)為有以下幾種情況：

　　1、下午此時(shí)段血壓略有上升。雖然對(duì)于多數(shù)人即使升高一點(diǎn)血壓還在正常范圍內(nèi)，但身體已感到有別于其他時(shí)間，故較敏感者會(huì)有頭痛;

　　2、午休時(shí)間較短，還未達(dá)到足夠的休息量，故頭部感到不適;

　　3、午休腦部不能如夜間那樣得到深睡眠狀態(tài)，而使頭部感覺(jué)異常;

　　4、午休后很快就要投入工作，血管及人體的應(yīng)激狀態(tài)還不能一下子適應(yīng)，甚至有人因立即起立工作會(huì)有體位性低血壓現(xiàn)晚;

　　5、午后疲勞現(xiàn)象加重。

　　午后經(jīng)常頭痛警惕高血壓

　　人體的血壓有一定的特點(diǎn)，清晨以及上午比較平穩(wěn)，一般比下午的血壓低。午后，由于人體疲勞，腦力活動(dòng)較多的原因，這個(gè)時(shí)候血壓明顯比上午要高。隨著血壓的上升，可出現(xiàn)頭痛、頭昏等一系列癥狀。如果患者午后經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的頭痛，那么就應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢測(cè)一下血壓，以利于早期發(fā)現(xiàn)，早期治療高血壓。

　　所以，奉勸一些病患者，不要一出現(xiàn)頭痛就立刻吃止痛片，還要考慮到底是什么原因引起的頭痛，記錄頭痛發(fā)生的規(guī)律和時(shí)間，在就診的時(shí)候可以詳細(xì)告知主治醫(yī)生。另外，出現(xiàn)這種午后不明原因的頭痛，最好能在家中進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)。特別是肥胖、吸煙、有遺傳因素等的高危人群，一旦確診為高血壓，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)選用降壓藥進(jìn)行治療。

　　如果正好處于臨界高血壓，及時(shí)治療可擺脫終身用藥的困擾。如果已確診為高血壓的患者經(jīng)常在午后頭痛，那就要考慮精神壓力及生活習(xí)慣的問(wèn)題，養(yǎng)成午睡的習(xí)慣或者適當(dāng)調(diào)整降壓藥，以便更好地控制血壓，避免血壓波動(dòng)誘發(fā)頭痛。

　　血壓突然升高怎么辦

　　突然發(fā)病的情況緊急的高血壓，大致有兩種情況：一種是因?yàn)槟撤N繼發(fā)性高血壓，如患急性腎小球腎炎，或者是嗜鉻細(xì)胞瘤突然發(fā)作，使血壓突然間升高，血壓可以到達(dá)200/140毫米汞柱以上，并伴有劇烈的頭痛、惡心、嘔吐、大汗淋漓、心跳加快、面色蒼白。病情來(lái)勢(shì)非常洶涌，這種情況的出現(xiàn)，大多數(shù)都是年齡比較小的人。

　　另一種情況是，原來(lái)就有高血壓病史，血壓在原來(lái)的基礎(chǔ)上突然升高，發(fā)生這種情況常常有精神過(guò)度緊張，情緒過(guò)分激動(dòng)，或者是停止服用降壓藥，也有少數(shù)原因不明的血壓升高情況發(fā)生。可伴有頭痛、嘔吐、視物不清、心慌胸悶，甚至有意識(shí)障礙。這種血壓驟然升高的現(xiàn)象，也可以反復(fù)發(fā)作。

　　作為家屬或者同事，遇到這樣突發(fā)的事情，切記不要慌張，在聯(lián)系醫(yī)院治療的同時(shí)，要先做臨時(shí)的處理。首先要穩(wěn)定病人的情緒，讓其躺下，頭部略微抬高，立即給予口服或者舌下含服起效快的降壓藥，如硝苯地平、卡托普利等藥物。在緊急的情況下，不必要拘泥于藥物的選擇，找出適當(dāng)?shù)慕祲核幬锞涂煞?。?duì)神志清醒的病人，要詢(xún)問(wèn)一下目前的治療情況，如果從未服用藥物的人，可以先給予小劑量降壓藥，十分鐘以后，再測(cè)量血壓，如果血壓沒(méi)有降低，再次加量服用;如果遇到正在服用藥物的高血壓病人，不必減少藥量，直接口服一片降壓藥，再觀察血壓，此時(shí)能夠把血壓控制在160/100毫米汞柱就屬于安全范圍了。對(duì)突發(fā)血壓升高的病人，待血壓穩(wěn)定以后，一定要查明原因，積極治療、防止再次發(fā)生。

　　另外有一種神經(jīng)性高血壓，一遇到精神刺激或有情緒激動(dòng)等血壓就會(huì)升高，或伴有抽搐、頭痛。如果這樣就要注意情志的調(diào)暢，心態(tài)平和，必要時(shí)平臥休息或用一些鎮(zhèn)靜藥。

　　綜上所述，建議午休形成相對(duì)固定習(xí)慣，時(shí)間勿過(guò)長(zhǎng)過(guò)短;注意起來(lái)后再適當(dāng)休息幾分鐘再正式投入工作;經(jīng)常量量血壓等。如有其他不適癥狀，隨時(shí)診治。