身體有一點(diǎn)小毛病，就會(huì)引發(fā)各種問(wèn)題，生活中很多人都有偏頭疼的毛病，那么，偏頭疼什么原因?偏頭疼然后護(hù)理？下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　偏頭疼什么原因

　　激素變化和藥物作用(35%)：

　　口服避孕藥可增加偏頭疼發(fā)作的頻度。月經(jīng)是偏頭疼常見(jiàn)的觸發(fā)或加重因素(“周期性頭疼”)。妊娠，性交可觸發(fā)偏頭疼發(fā)作(“性交性頭疼”)。 某些易感個(gè)體服用硝苯地平(心痛定)，異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭疼發(fā)作。

　　天氣變化、食物添加劑和飲料(15%)：

　　特別是天氣轉(zhuǎn)熱，多云或天氣潮濕。最常見(jiàn)者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒。奶制品，奶酪，特別是硬奶酪、咖啡、含亞硝酸鹽的食物，如湯，熱狗。某些水果，如柑橘類(lèi)水果、巧克力(“巧克力性頭疼”)。某些蔬菜、酵母、人工甜食、發(fā)酵的腌制品：如泡菜、味精。

　　運(yùn)動(dòng) (10%)：

　　頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭疼發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車(chē)引起偏頭疼發(fā)作而不敢乘車(chē)。踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭疼(“足球運(yùn)動(dòng)員偏頭疼”)。爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭疼。

　　1、睡眠過(guò)多或過(guò)少。

　　2、一頓飯漏吃或后延。

　　3、抽煙或置身于煙中。

　　4、閃光，燈光過(guò)強(qiáng)。

　　5、緊張，生氣，情緒低落，哭泣(“哭泣性頭疼”)，很多女性逛商場(chǎng)或到人多的場(chǎng)合可致偏頭疼發(fā)作。國(guó)外有人騎馬時(shí)盡管擁擠不到1min，也可使偏頭疼加重。

　　在激發(fā)因素中，數(shù)量，聯(lián)合作用及個(gè)體差異尚應(yīng)考慮，如對(duì)于敏感個(gè)體，吃一片橘子可能不致引起頭疼，而吃數(shù)枚橘子則可引起頭疼，有些情況下，吃數(shù)枚橘子也不引起頭疼發(fā)作，但如同時(shí)有月經(jīng)的影響，這種聯(lián)合作用就可引起偏頭疼發(fā)作，有的個(gè)體在商場(chǎng)中呆一會(huì)兒即出現(xiàn)發(fā)作，而有的個(gè)體僅于商場(chǎng)中久待才出現(xiàn)偏頭疼發(fā)作。

　　偏頭疼尚有很多改善因素，有人于偏頭疼發(fā)作時(shí)靜躺片刻，即可使頭疼緩解，有人于光線較暗淡的房間閉目而使頭疼緩解，有人于頭疼發(fā)作時(shí)喜以雙手壓迫雙顳側(cè)，以期使頭疼緩解，有人通過(guò)冷水洗頭使頭疼得以緩解，婦女絕經(jīng)后及妊娠3個(gè)月后偏頭疼趨于緩解。

　　偏頭疼護(hù)理

　　1、合理安排患者的工作與休息，進(jìn)行適當(dāng)心理護(hù)理，關(guān)心體貼患者，幫助患者消除發(fā)作因素，如精神方面要消除緊張、焦慮的情緒。飲食方面避免誘發(fā)食物等。

　　2、偏頭疼發(fā)作者，應(yīng)觀察頭疼的性質(zhì)、時(shí)間、程度、是否伴有其他癥狀或體征，如出現(xiàn)嘔吐、視力降低、肢體抽搐等多器質(zhì)性頭疼，應(yīng)立即到醫(yī)院或與醫(yī)生聯(lián)系，針對(duì)病因進(jìn)行處理。

　　3、輕微頭疼，可對(duì)癥治療，并清除過(guò)敏因素，如可疑食物是偏頭疼發(fā)病的因素之一，如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、肉類(lèi)。頭疼劇烈，頻繁嘔吐和入睡困難者，可酌情給予鎮(zhèn)痛、安眠劑等對(duì)癥處理并需臥床休息。

　　4、偏頭疼患者平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累和不穩(wěn)定情緒，飲食要節(jié)制，不要飲酒和吸煙。

　　5、偏頭疼患者要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染，如有牙科疾病，應(yīng)首先治療牙病。女性患者若服用避孕劑時(shí)頭疼發(fā)作頻繁，并逐漸加重，可改用其他避孕方式。