前列腺痛是什么原因

　　前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會(huì)陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類(lèi)似于慢性前列腺炎的不適。那么，前列腺痛是什么原因?前列腺痛怎么預(yù)防?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　前列腺痛是什么原因

　　1、生物因素：

　　(1)是各種病原微生物的感染，病毒、支原體、衣原體、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲(chóng)等都可以致病，主要的途徑是尿路感染，上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎癥。

　　(2)生物因素還包括機(jī)體的免疫能力狀況，機(jī)體免疫力正常時(shí)，即使尿道中有病原體，它也不會(huì)感染致病;相反，如機(jī)體免疫力下降了，正常存在于泌尿系統(tǒng)中的不致病的細(xì)菌，也會(huì)使人致病，興風(fēng)作浪。

　　2、心理因素：

　　人的心理活動(dòng)是非常復(fù)雜的，現(xiàn)在人們的心理普遍都比較浮澡，因各種因素的影響，焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動(dòng)增多，這些心理活動(dòng)可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)懷著長(zhǎng)期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃潰瘍，前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。

　　3、社會(huì)因素：

　　主要是不良的生活習(xí)慣。

　　前列腺痛的預(yù)防

　　1、男性要減少久坐的時(shí)間，可以早座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。

　　2、日常生活中要多飲水：充足的飲水可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000 毫升以上。

　　3、采取健康的性生活方式：性生活過(guò)于頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對(duì)前列腺不利。

　　4、采用心理治療措施治療前列腺痛，減少緊張情緒的發(fā)生，以利情緒的放松。

　　5、保持局部清潔、注意衛(wèi)生：堅(jiān)持及時(shí)清洗會(huì)陰部，這是預(yù)防前列腺疾病的關(guān)鍵所在。每次同房后及時(shí)排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　7、最好不要憋尿：排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。男性過(guò)度憋尿會(huì)使前列腺包膜張力增高，長(zhǎng)期下去很容易引起前列腺疾病。

　　8、治療前列腺痛采用陰囊壁牽拉法。在溫暖松弛的條件下，如熱浴或在被窩內(nèi)用手指反復(fù)牽拉陰囊壁20-30次，以不牽痛為適宜，目的是使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛。

　　9、堅(jiān)持提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門(mén)、睪丸，此種練習(xí)可改善局部血液循環(huán)。