前列腺增生是多發(fā)于中老年男性的一種關(guān)于尿路的疾病，是指尿道周圍的腺體在不斷增長(zhǎng)超出原來(lái)大小以引起尿路梗阻的一種疾病，該疾病給患者的生活帶來(lái)了很大的不便，那么，前列腺增生是什么原因?如何有效的預(yù)防前列腺增生?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　前列腺增生是什么原因

　　1、睪丸因素與雄雌激素代謝混亂：睪丸除了產(chǎn)生雄激素以外，還可以產(chǎn)生少量雌激素，但正常男子保持了體內(nèi)雄雌激素懸殊比例關(guān)系。據(jù)此有人認(rèn)為，老年睪丸逐步萎縮，睪丸酮比例下降，前列腺得不到應(yīng)有的支持而發(fā)生腺體組織增生，但補(bǔ)充睪丸酮無(wú)效。有人認(rèn)為，前列腺增生的原因是因?yàn)槔夏瓴G丸萎縮，雌激素分泌量更低，對(duì)雌激素敏感的前列腺增生，使用雌激素可以治療前列腺生癥便是證明。

　　2、雙氫睪丸酮：通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，前列腺增生癥還可能與前列腺內(nèi)雙氫睪丸酮增多有關(guān)。人體內(nèi)雄激素先在細(xì)胞漿種有一種叫座5a-還原酶的作用下，轉(zhuǎn)變?yōu)殡p氫睪丸酮，這種酶可能是前列腺增生的原因，僅限于前列腺組織中，所以雙氫睪酮在前列腺組織中積聚，據(jù)資料認(rèn)為，前列腺增生的原因正與前列腺中雙氫睪丸酮有關(guān)。

　　前列腺增生讓患者的健康成了問(wèn)題，也讓患者工作的動(dòng)力消失了，使得患者的工作也受到了影響，對(duì)患者的影響是很大的，因此治療是關(guān)鍵，前列腺增生的治療一定要選擇科學(xué)的治療方式，這樣才能盡快的遠(yuǎn)離該病。

　　如何有效的預(yù)防前列腺增生

　　1、健康飲食。飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。多吃含鋅元素豐富的食物。

　　2、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，經(jīng)常清洗會(huì)陰部，保持清潔可以預(yù)防前列腺增生。

　　3、按摩保健。臨睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)陰穴多按摩使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快，起到消增生、止痛和消腫的作用。

　　4、和諧節(jié)制的性生活。男性射精時(shí)可以排出前列腺分泌物，前列腺組織充血會(huì)隨之消退。頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增生;過(guò)分禁欲會(huì)導(dǎo)致前列腺分泌物排出不暢，刺激前列腺組織，也會(huì)導(dǎo)致前列腺增生。因此適度節(jié)制性生活是必要的，但不能完全禁欲。

　　所以男性朋友們要是不想老年的時(shí)候患前列腺增生的話，在平時(shí)就應(yīng)該健康飲食，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，多吃清淡的易于消化的食物，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲勤洗澡。條件允許的條件下還可以做個(gè)自我按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止前列腺增生。