學(xué)習(xí)效率低的原因
學(xué)習(xí)效率低的原因
很多學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高,雖然很努力的學(xué)習(xí),成績就是上不去。那么,學(xué)習(xí)效率低的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家學(xué)習(xí)效率低的原因吧!
學(xué)習(xí)效率低的原因
1.學(xué)習(xí)時(shí)間很長,得不到有效的休息。多數(shù)人都認(rèn)為,只要刻苦就會有收獲,即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持,可是當(dāng)學(xué)生疲勞的時(shí)候,思路變得不清晰,面對大量的知識,覺得很乏味,甚至失去興趣。有時(shí)候,上課、以及自習(xí)課容易走神,學(xué)過的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長時(shí)間得不到休息,身體素質(zhì)也在下降,甚至生病,這樣一來要想高效的學(xué)習(xí),可能性不大。
2.重復(fù)著大量同樣的內(nèi)容,沒有做到精簡。高三結(jié)束之后,如果有心把自己曾經(jīng)做過的試卷、作業(yè)、資料等拿過來看看,一定會發(fā)現(xiàn)重復(fù)了大量同樣的內(nèi)容,甚至是原題,還有一些學(xué)生將自己有限的精力和時(shí)間放到無限大的題海中,從做題的時(shí)間上看,花費(fèi)了大量的時(shí)間,從做題的數(shù)量上看,面前的一堆紙張已經(jīng)說明了問題。那么現(xiàn)實(shí)中能解決了多少屬于自己的問題才是關(guān)鍵。
3.學(xué)東西僅靠死記硬背,不理解其中的含義,同時(shí)也沒有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來?,F(xiàn)在的高考,很少考查哪些需要學(xué)生死記硬背的知識點(diǎn),而是大部分集中在理解和運(yùn)用上,如果知識不能體系化,運(yùn)用化,僅僅靠死記硬背的話,即便你能對考點(diǎn)倒背如流,考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。特別是一些文科的考生,很多人覺得背書是根本出路,每次參加訪談都有學(xué)生在問,某某科如何背,可想而知,有這樣想法的學(xué)生在接下來備考中遇到的困難有多大。
4.沒有根據(jù)的自己的實(shí)際情況去安排學(xué)習(xí)規(guī)劃。無論是在博文中還是講課中,一直強(qiáng)調(diào),每個(gè)學(xué)生應(yīng)該有兩套學(xué)預(yù)案,一套是結(jié)合學(xué)校的教學(xué)情況,一套是結(jié)合自己遇到的實(shí)際問題。但是現(xiàn)實(shí)中,很多學(xué)生被動的跟著學(xué)校復(fù)習(xí)的節(jié)奏走,自己遇到的問題沒有得到重視,更沒有得到解決,問題擺在那,沒有得到解決,你怎么會能做到不斷的完善和進(jìn)步呢?高考競爭強(qiáng)度可想而知,誰能把自己遇到的問題最大限度的解決,誰就能脫穎而出。
5.資源沒有合理的運(yùn)用。我在《寫給“微博之夜”中的學(xué)生》文章提到,作為高三的學(xué)生,要合理的運(yùn)用資源,可供選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等?,F(xiàn)實(shí)中,你遇到的難題,也許對別人來說,不是什么難題,但是很多人由于性格的因素,覺得一切靠自己,需要別人幫助卻不好意思表達(dá)。包括我班上的學(xué)生有很多也是如此,有的學(xué)生從來沒有單獨(dú)問過題目。如果有一天靜下心想想,自己為什么喪失掉很多機(jī)會,很容易想到自己曾面對多么好的資源卻沒有應(yīng)用好。
6.心態(tài)因素的影響。很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高,害怕看到高考倒計(jì)時(shí)牌,因?yàn)樵诤艽蟪潭壬?,被時(shí)間追著跑,而不是自己合理的應(yīng)用時(shí)間,還有的學(xué)生由于對學(xué)習(xí)認(rèn)識方面的存在不足,覺得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了,隨著時(shí)間離高考越來越近,變得很糾結(jié),糾結(jié)這個(gè)詞以前解釋過——用一半的時(shí)間懷疑自己,用一半的時(shí)間來寬容自己,結(jié)果整天把自己弄得不快樂,什么問題都沒有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多,需要及時(shí)調(diào)整。
學(xué)生如何高效的學(xué)習(xí)?
1.寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情。你日夜兼程、身心疲憊,為的就是能早日解決你遇到的問題,特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情,更是你迫切需要的解決的?,F(xiàn)實(shí)中,只要你想進(jìn)步,就會遇到困難,自然也會有一些事情讓你焦慮和擔(dān)憂,當(dāng)然也有很多人選擇逃避,掩蓋,還有很多人自負(fù),當(dāng)然這些人在很大程度上會收獲失敗。每個(gè)人遇到的問題不一樣,那么要想問題得到解決,前提是知道自己遇到哪些棘手的問題,預(yù)判將會遇到哪些問題,備考就是為了更好的應(yīng)對,而不是掩蓋與逃避。舉一個(gè)例子:
某某同學(xué)在全面審視自己以及認(rèn)清形勢后寫下這樣的一些問題,這些問題有的是一直以來困擾他的問題,還有在分析的基礎(chǔ)上,可能將會出現(xiàn)的問題:
長期困擾自己的問題:
性格因素:拖延、偏激、浮躁
學(xué)習(xí)中遇到的問題:語文現(xiàn)代文閱讀存在問題,數(shù)學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握
考試中遇到的問題:時(shí)間分配不合理、筆誤
最擔(dān)心的事情:、、、、、、
在分析的基礎(chǔ)上,未來有可能出現(xiàn)的問題:、、、、、、
在現(xiàn)實(shí)中,為什么說自己最大的對手是自己?主要因?yàn)椋约汉茈y看清楚自己遇到的問題。特別對備考的中的學(xué)生來說,在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
2.需要適當(dāng)?shù)姆此迹M(jìn)一步思考學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題,例如說上面列舉的導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高的原因,看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題,反思一下以前遇到這樣的問題,你是如何做的,為什么沒有效率甚至沒有效果?這樣對于很多問題你就不難找到答案了。
3.有效的利用時(shí)間。
4.集中利用資源優(yōu)勢解決你遇到的問題。三人行必有我?guī)?,其?shí)這也是對資源的一種闡述,有時(shí)候,最好的資源就在身邊,這個(gè)世界,方法總比困難多,可是很多人只迷戀有一個(gè)萬能的方法,能解決自己棘手的問題,可是一直到最后也沒有找到這個(gè)方法,原因是想法錯誤了。曾經(jīng)在博文中舉一個(gè)例子也許就能說明一些問題:
巴 西總統(tǒng)盧拉在一個(gè)小學(xué),講自己小時(shí)候的故事。在他小時(shí)候,有一天家人外出,早上上學(xué)路上母親對他說,要好幾天不回家,讓他好好照顧自己,對這么小的他來 說,是一次難得的考驗(yàn)。放學(xué)后回到家,忽然覺得鑰匙找不到了,急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),想進(jìn)去,可是墻太高。他只好順著通往學(xué)校的路一路尋找,一直找到學(xué)校,把班 級的垃圾桶都找個(gè)遍,還是沒有找到,這樣來回重復(fù)了三次,依然沒有找到鑰匙。天早已黑了,在家門口無助的哭了起來,鄰居老人走過來,拿著鑰匙在他面前晃了 晃說:“你母親外出前把鑰匙交給我保管,你找鑰匙那么辛苦,怎么沒有想到問問我呢?”從這件事中,小盧拉明白了遇到事情蠻干是不行的,蠻干把自己累死也不算盡力,做事情不僅考盡力干,更要考盡力想。
對于盧拉來說,鄰居老人是一種資源,由于自己沒有考慮到,一味的蠻干,從而導(dǎo)致資源沒有被發(fā)現(xiàn),沒有被合理的運(yùn)用,那么我們是不是應(yīng)該審視一下自己,你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料,有哪些值得你利用的呢?
5.在理解的基礎(chǔ)上,將知識點(diǎn)運(yùn)用在做題上。有時(shí)候,學(xué)生問我,整天背誦英語單詞,可是英語成績就是不見提高,這是為什么?其實(shí)答案很簡單,就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用,導(dǎo)致你背的單詞,是獨(dú)立的,隨著時(shí)間的流逝,漸漸的忘掉了。
6.自己給力自己。現(xiàn)實(shí)中,光從“喊口號”上給自己大氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,甚至是蒼白無力的。一個(gè)人學(xué)習(xí)的動力以及做事的動力,來源于自己對自己的肯定,當(dāng)然這個(gè)肯定不是盲目的肯定,而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定的。例如說,你通過某一段的時(shí)間的努力,發(fā)現(xiàn)自己解決了很多棘手的問題,成績大幅度提升,在對知識點(diǎn)、考試以及其他的方面認(rèn)識上有了轉(zhuǎn)變,理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高,那么你應(yīng)該再接再勵。如果你經(jīng)歷了某次失敗,雖然失敗了,可是一樣讓你充實(shí),收獲得更多,當(dāng)然有理由為了下一次成功繼續(xù)努力。