更年期痛經(jīng)的原因
痛經(jīng)給我們帶來的痛苦是不能忽視的，特別是更年期痛經(jīng)對我們的影響很大，那么，更年期痛經(jīng)的原因是什么?下面就由學習啦小編告訴大家更年期痛經(jīng)的原因吧!
更年期痛經(jīng)的原因
1、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥：更年期痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥的主要癥狀卵巢、子宮骰骨韌帶、子宮直腸窩盆腔腹膜等處異位的內(nèi)膜組織在月經(jīng)周期中同樣受卵巢激素的影響而有周期性變化。
2、子宮腺肌?。阂驗樽訉m內(nèi)膜侵人子宮肌層引起的一種良性病變更年期痛經(jīng)為本病的典型癥狀之一。亦可有月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。
3、子宮肌瘤：更年期痛經(jīng)不是子宮肌瘤的主要癥狀但黏膜下肌瘤在月經(jīng)期可因刺激子宮收縮而發(fā)生痙攣性疼痛?；颊叨喟橛性陆?jīng)過多、經(jīng)期延長或不規(guī)則陰道流血。
4、慢性盆腔炎：下腹部疼痛和不育是慢性盆腔炎的主要癥狀在月經(jīng)期由于盆腔充血或因月經(jīng)誘發(fā)炎癥急性發(fā)作，可引起腹痛加劇。
5、生殖道畸形：表現(xiàn)為周期性出血則可因?qū)m腔積血而引起痛經(jīng)?；颊叨酁樯倥?。
6、宮內(nèi)節(jié)育器：痛經(jīng)亦可見于宮內(nèi)安置節(jié)育器的婦女此類痛經(jīng)可能是由于子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素增加而引起的，也可能是節(jié)育器刺激子宮肌肉的排異性收縮，導致下腹部痙攣性疼痛患者常有下腹部或腰骰部不適，經(jīng)期癥狀加重。
7、盆腔靜脈淤血綜合征：本病是由慢性盆腔靜脈淤血引起的女性內(nèi)生殖系統(tǒng)疾病臨床表現(xiàn)主要有盆腔墜脹、下腹部及腰能部疼痛，并常伴有月經(jīng)過多白帶增多及痛經(jīng)。
緩解更年期痛經(jīng)的幾種方法
1、在行經(jīng)期間保持情緒樂觀，消除恐懼和緊張心理。以免因情緒造成氣滯血淤經(jīng)血不暢，引起痛經(jīng)。
2、加強身體鍛煉，使子宮可以正常收縮，緩解疼痛。
3、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合。增強體能，適應(yīng)有規(guī)律的生理變化。
4、注意飲食，在月經(jīng)來潮3—5天，宜清淡、易消化事物為主。月經(jīng)來潮時，避免吃生冷、刺激性食物。
5、保持營養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。
6、注意經(jīng)期腹部保暖，盡量避免涼水洗浴。
7、必要時可以選擇補充植物激素，最好同時補充雌孕兩種植物激素，避免因激素補充不平衡、造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而產(chǎn)生其他婦科疾病。
繼發(fā)性痛經(jīng)：是指“生殖器有器質(zhì)性病變而引起的月經(jīng)疼痛”稱為“繼發(fā)性痛經(jīng)”，多發(fā)生在行經(jīng)數(shù)年后出現(xiàn)，主要是由疾病原因引起的。如：子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤等;而內(nèi)分泌失調(diào)也會造成“繼發(fā)性”月經(jīng)疼痛。“繼發(fā)性痛經(jīng)”于月經(jīng)前不久才開始出現(xiàn)，延續(xù)整個月經(jīng)期，待月經(jīng)干凈后才慢慢消失。“繼發(fā)性痛經(jīng)”疼痛感會逐年增加，而且是在某一個部位疼痛感明顯。
怎樣預防繼發(fā)性痛經(jīng)
1、注意經(jīng)期腹部保暖，盡量避免涼水洗浴。
2、保持心情愉快，控制情緒波動。避免因情緒波動刺激中樞神經(jīng)造成子宮過度收縮，致使經(jīng)血不暢，引起痛經(jīng)。
3、注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免經(jīng)期內(nèi)進行房事，防止經(jīng)期細菌感染。
4、防止濫用抗生素，抗生素會抑制了人體自身的抵抗力，導致了機體功能失常，使經(jīng)血凝滯、淤阻，加重經(jīng)期疼痛。
5、堅持例行婦科檢查，成年女性至少一年一次。對生殖器管發(fā)生器質(zhì)性病變的，要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，從根本上預防繼發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生。
喝什么調(diào)理痛經(jīng)
艾葉姜糖飲
材料：生姜5片，艾葉10克，紅糖適量。
做法：先將生姜、艾葉煎煮，后加入紅糖，濾出汁液。
功效：溫經(jīng)散寒。
應(yīng)用：趁溫服下，適用于寒性痛經(jīng)。
茴香生姜湯
材料：小茴香9克，生姜2片。
做法：水煎取汁。
功效：溫經(jīng)散寒。
應(yīng)用：經(jīng)前三天起每日服1次，連服三天，適用于寒性痛經(jīng)。
干姜泡白酒
成分：干姜15克，白酒500毫升。
做法：將干姜研末，放入加熱的白酒中，調(diào)勻。
功效：溫養(yǎng)散寒、活血通絡(luò)。
應(yīng)用：經(jīng)前三天起或痛經(jīng)時飲用，一次15毫升，一日兩次，適用于宮寒經(jīng)閉、痛經(jīng)。
黑豆雞蛋米酒
成分：黑豆100克，川芎10克，黃酒100毫升，雞蛋2個，紅糖30克。
做法：川芎、黑豆用水煎，取汁，打入雞蛋，加入黃酒與紅糖。
功效：祛瘀止痛。
應(yīng)用：經(jīng)前3天起每日服1次，連服3天，用于血瘀痛經(jīng)。
丹參酒
成分：丹參100克，白酒500毫升。
做法：將丹參浸泡在燒酒中備用。
功效：行氣、活血、止痛。
應(yīng)用：經(jīng)行前飲丹參酒適量，有緩解痛經(jīng)這效，適用于女性痛經(jīng)。
溫經(jīng)止痛飲
成分：小茴香粉4克，小茴香5克，紅糖少許。
做法：兩味藥同適量黃酒隔水燉3小時，去渣加紅糖即可。
功效：溫經(jīng)活血止痛。
應(yīng)用：月經(jīng)來時服用，適用于痛經(jīng)。
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