特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>原因大全>

更年期綜合癥的原因

時(shí)間: 曉賢752 分享

  更年期綜合癥指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。那么,更年期綜合癥的原因是什么?更年期綜合癥下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家更年期綜合癥的原因吧!

  更年期綜合癥的原因

  圍絕經(jīng)期綜合征出現(xiàn)的根本的原因是由于生理性或病理性或手術(shù)而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞,卵巢分泌的雌激素就會(huì)減少。女性全身有400 多種雌激素受體,分布在幾乎女性全身所有的組織和器官,接受雌激素的控制和支配,一旦雌激素減少,就會(huì)引發(fā)器官和組織的退行性變化,出現(xiàn)一系列的癥狀。

  1.神經(jīng)遞質(zhì)

  下丘腦神經(jīng)遞質(zhì)阿片肽(EOP)、腎上腺素(NE)、多巴胺(DA)等與潮熱的發(fā)生有明顯的相關(guān)性。5羥色胺(5-HT)對(duì)內(nèi)分泌、心血管、情感和性生活等均有調(diào)節(jié)功能。

  2.遺傳因素

  孿生姐妹圍絕經(jīng)期綜合征開(kāi)始時(shí)間完全相同,癥狀和持續(xù)時(shí)間也極相近。個(gè)體人格特征、神經(jīng)類型、文化水平、職業(yè)、社會(huì)人際、家庭背景等與圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病及癥狀嚴(yán)重程度有關(guān)。提示本病的發(fā)生可能與高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)有關(guān)。

  更年期綜合癥如何預(yù)防?

  (1)創(chuàng)造豐富多彩的生活,把生活安排得有節(jié)奏,適當(dāng)增加業(yè)余愛(ài)好,增加生活的情趣,還能保持良好的大腦功能,增進(jìn)身心健康,對(duì)預(yù)防本癥大有裨益。

  (2)在生活上有規(guī)律地安排起居生活,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉和勞動(dòng),以改善機(jī)體血液循環(huán),維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

  (3)正視“負(fù)面生活事件”,正確對(duì)待突發(fā)事件對(duì)閉經(jīng)婦女來(lái)說(shuō)甚為重要,遇事要注意保持鎮(zhèn)靜,以自身健康為重,切不可憂心如焚、不思后果,從而誘發(fā)或加重本癥。

  (4)提前認(rèn)識(shí)本病,做好心理準(zhǔn)備,正確認(rèn)識(shí)本病的發(fā)病原因及其轉(zhuǎn)歸,了解其臨床表現(xiàn),對(duì)預(yù)防本病的發(fā)生打下良好基礎(chǔ),既使提前出現(xiàn)早期臨床癥狀,也不會(huì)因此而緊張不安。

  (5)處理好家庭、社會(huì)關(guān)系,家庭和睦是全家人的幸福,也是預(yù)防本病的重要因素。女性不但要適應(yīng)家庭,更要適應(yīng)社會(huì),對(duì)當(dāng)今社會(huì)上的一些現(xiàn)象要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí),不理解的要多與他人交流看法,要以樂(lè)觀態(tài)度對(duì)待生活、對(duì)待社會(huì),這對(duì)預(yù)防更年期提前十分有利。

  更年期綜合癥的飲食

  對(duì)更年期患有情緒不安、煩躁、失眠者可選擇含維生素B族豐富的食物,如粗糧(玉米、小米、麥片)、豆類和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸豐富,有鎮(zhèn)靜安眠功效。綠葉蔬菜和水果中也含有維生素B族和煙堿酸,這些食品對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,減輕疲倦、失眠癥狀,促進(jìn)消化吸收都有作用。

  在更年期的飲食保健中,煙、酒和咖啡對(duì)更年期男女都不適宜。特別是常喝白酒或酗酒會(huì)影響神經(jīng)、循環(huán)、消化和呼吸系統(tǒng),可加重更年期綜合癥的不適癥狀。茶和咖啡都含有咖啡因,能興奮大腦皮質(zhì),雖能振奮精神,但都影響睡眠。因此,飲茶和咖啡切忌過(guò)濃、過(guò)量。此外,為減輕更年期癥狀,還應(yīng)避免吃過(guò)咸的食物和辛辣刺激性食物。

784368