人的血脂指標(biāo)過(guò)高，可以直接引起一系列的嚴(yán)重危害人體健康的疾病。那么，血脂高是什么原因?血脂高的臨床表現(xiàn)和診斷是什么?血脂高應(yīng)該注意什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　血脂高是什么原因

　　血脂高分為兩種情況，一種是原發(fā)性的，與先天性和遺傳有關(guān)，由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常導(dǎo)致的，或者是由于環(huán)境因素，如飲食、營(yíng)養(yǎng)、藥物等，和通過(guò)未知的機(jī)制導(dǎo)致的。第二種就是繼發(fā)性的，主要是由于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn))，或者是由于其他因素，年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等導(dǎo)致的。

　　血脂高的臨床表現(xiàn)：

　　血脂高的臨床表現(xiàn)，主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈硬化。盡管血脂高可以引起黃色瘤，但是這種情況的發(fā)生率并不是很高;而動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過(guò)程。因此在通常情況下，多數(shù)患者并無(wú)明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗(yàn)時(shí)才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。

　　血脂高的診斷：

　　血脂高的診斷方法有許多種，但是在醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的診斷方法?，F(xiàn)在主要檢測(cè)兩個(gè)指標(biāo)：1.血漿總膽固醇濃度>5.17mmol/L(200mg/dl)可定為高膽固醇血癥;2.血漿三酰甘油濃度>2.3mmol/L(200mg/dl)為高三酰甘油血癥。

　　由于各地的所檢測(cè)人群不同以及所采用的測(cè)試方法的差異等因素，所制定的高脂血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)不一。但為了防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，合適的血漿膽固醇水平應(yīng)該根據(jù)患者未來(lái)發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)決定，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越高，合適的血漿膽固醇水平應(yīng)該越低。

　　新的標(biāo)準(zhǔn)建議在LDL-C濃度>130mg/dl時(shí)開(kāi)始藥物治療，以LDL-C濃度<100mg/dl為治療目標(biāo)，如果未來(lái)發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)很高應(yīng)該更早的開(kāi)始藥物治療和采取更嚴(yán)格的治療目標(biāo)。低HDL-C濃度為冠心病的一項(xiàng)危險(xiǎn)因素，為<40mg/dl。降低了三酰甘油的分類(lèi)的標(biāo)準(zhǔn)，更注重其中度升高。

　　血脂高應(yīng)該注意什么

　　血脂高應(yīng)注意什么之：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)

　　運(yùn)動(dòng)能加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解，脂肪分解加速可防止血脂高，延緩器官衰老，因此，老年人和肥胖者都應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，建議常在公園、森林等負(fù)離子濃度較高的地方活動(dòng)，負(fù)離子有助于平穩(wěn)降脂的功效。但老年人應(yīng)根據(jù)自身的狀況選擇運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、散步、太極拳等。

　　血脂高應(yīng)注意什么之：常吸“氧”，緩降血脂

　　細(xì)胞中電子被爭(zhēng)奪，是形成高血脂等“三高”的根本原因。而臨床試驗(yàn)證明，小粒徑負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，能從根本上治療血脂高的癥狀。生態(tài)級(jí)小粒徑負(fù)離子更易被人體吸收，透過(guò)血腦屏障，能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。

　　血脂高應(yīng)注意什么之：科學(xué)膳食，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)

　　在飲食方面，平時(shí)要注意控制飲食中飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇的攝入;增加蔬菜、水果、粗纖維食物、富含n-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)攝入;少油低鹽，不飲酒。好的生活方式，才能有助于降低血脂異常的危險(xiǎn)水平。