女性斑禿的原因有哪些

　　很多人的潛意識里，都認為斑禿是男人們的專利，女性是不可能出現(xiàn)斑禿的，其實女性也會發(fā)生斑禿，那么，女性斑禿的原因有哪些?下面就由學習啦小編告訴大家女性斑禿的原因吧!

　　女性斑禿的原因有哪些

　　1.女性經(jīng)期不規(guī)律，失血過多，有些女性每次到經(jīng)期就會導致體內(nèi)營養(yǎng)流失，內(nèi)分泌也很容易失調(diào) ，讓頭皮和頭皮毛囊沒有充足養(yǎng)分支撐從而出現(xiàn)氣血不順。導致大量的頭發(fā)出現(xiàn)脫落。

　　2.女性體內(nèi)的雌性激素分泌失調(diào)，由于現(xiàn)在避孕藥的廣泛應(yīng)用，大多數(shù)年輕的女性會出現(xiàn)服用一些避孕藥物的現(xiàn)象還有一些更年期的婦女，由于年齡的變化會出現(xiàn)體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)，激素分泌失調(diào)和紊亂也會造成斑禿發(fā)生。

　　3.經(jīng)常燙染束或是拉扯頭發(fā)，愛美是女人的天性，經(jīng)常在理發(fā)店用化學藥品燙染頭發(fā)。經(jīng)常用對頭發(fā)有破壞性的化學用品如染發(fā)劑等傷害頭皮，有些女性愛美喜歡把頭扎的很高或者為了美觀胡亂拉扯頭發(fā)都會令頭發(fā)脫落，而且束馬尾更會讓前額的頭發(fā)變得特別少。

　　4.過度減肥，女性都有愛美之心，很多女性為了保持身材，最常用的就是節(jié)食減肥，節(jié)食減肥會使體內(nèi)的營養(yǎng)不均衡，很多女性朋友因減肥一日三餐只是吃蔬菜水果等素食，沒有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導致斑禿。

　　女性斑禿日常治療秘方

　　合理飲食

　　頭發(fā)的正常生長和營養(yǎng)物質(zhì)有著直接的聯(lián)系，尤其是維生素及蛋白質(zhì)的缺乏是造成掉發(fā)的因素，這會使得頭發(fā)越發(fā)稀少，對頭發(fā)的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應(yīng)當注意營養(yǎng)的合理搭配和平衡，對健康以及生發(fā)都非常有利。

　　減輕壓力

　　壓力過大不僅能夠?qū)е骂^發(fā)的快速脫落，還可導致身體發(fā)生多種疾病。壓力過重，會使得頭發(fā)在較長時間段內(nèi)處于休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

　　養(yǎng)成按摩頭部的好習慣

　　每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按。

　　燙發(fā)吹風要慎重

　　吹風機吹出的溫度高會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。專家提醒：要愛惜自己頭發(fā)就必須從日常生活中做起，養(yǎng)成良好的預(yù)防脫發(fā)的習慣，從根本上避免脫發(fā)的病因。