青春期長痘痘的原因

　　青春期長痘痘是我們大家共有的認(rèn)知，那么，青春期長痘痘的原因是什么?青春期長痘痘怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家青春期長痘痘的原因吧!

　　青春期長痘痘的原因

　　青春期長痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的。

　　第一因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　第二體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

　　青春期長痘痘怎么辦

　　平時(shí)要多注意鍛煉身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)而且有利于促進(jìn)新陳代謝。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平時(shí)多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。

　　多吃些含有維生素的水果，多吃黃瓜，黃瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按時(shí)休息，保證睡眠的時(shí)間，熬夜很容易長痘痘，所以晚上盡量保證十一點(diǎn)前睡覺。

　　平時(shí)要注意衣物干凈衛(wèi)生，經(jīng)常換洗衣服，枕巾和被罩也要經(jīng)常換洗，選擇一個(gè)溫和的洗面奶，定期用開水泡毛巾，開水泡毛巾有殺菌的作用。要保持良好的積極向上的心態(tài)，不要因?yàn)殚L痘痘而變得郁悶難過。要保持好心情。

　　同樣是痘痘，其產(chǎn)生的內(nèi)在機(jī)理卻不一樣，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有關(guān)，而成人痘則更多和內(nèi)分泌因素相關(guān)。因此，對于不同患者，在制訂治療方案前，一定要詳細(xì)詢問患者的身體狀況，通過“望、聞、問、切”診斷患者是否肺熱、濕熱，抑或是熱毒和血淤，然后進(jìn)行針對性地治療。同時(shí)，患者也要學(xué)會自我的情緒控制和壓力管理，在緊張的工作之余放松精神，對痘痘的治療也是很有益的。

　　少男少女面部最容易患痤瘡(青春痘)，可打爛新鮮枸杞子后，跟您日常涂面霜一樣在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明顯被改善。

　　中醫(yī)拔罐是通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。中醫(yī)拔罐祛痘往往與刺絡(luò)放血并用，在刺絡(luò)的基礎(chǔ)上拔罐，通過負(fù)壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。