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青春期月經(jīng)不調(diào)的原因

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青春期月經(jīng)不調(diào)的原因

  青春期的我們體內(nèi)分泌了大量的化學(xué)物質(zhì),而這也是導(dǎo)致我們月經(jīng)不調(diào)的一大原因。那么,青春期月經(jīng)不調(diào)的原因是什么?青春期月經(jīng)不調(diào)怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家青春期月經(jīng)不調(diào)的原因吧!

  青春期月經(jīng)不調(diào)的原因

  1. 在青春期,丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵,一直要等到卵巢發(fā)育完成,功能健全了,卵子才能一個月一成熟,一成熟就排出,月經(jīng)才會按月準(zhǔn)時來潮。

  2. 子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應(yīng)存在個體差異,青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。

  3. 青春期女性的生活、工作變化大也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。一般來說,環(huán)境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。

  一般來說,在初潮后最初幾年里,月經(jīng)大多是不規(guī)律的,大約要過5年以后,月經(jīng)才會以一定的規(guī)律按時出現(xiàn)。比如,有的女孩兩個月來一次月經(jīng),這樣的規(guī)律也是正常的。在初潮以后的五年里,即使兩年來一次月經(jīng),也很常見,并不能說明身體有什么異常病癥,更不會對生長發(fā)育和未來的結(jié)婚、生育等產(chǎn)生影響。

  青春期月經(jīng)不調(diào)怎么辦?

  一、飲食調(diào)節(jié)

  月經(jīng)初潮后的女孩子不要刻意節(jié)食或進食過多,應(yīng)注意多食用一些促進紅細胞生長、增強免疫力的食物,如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等,適時補充體內(nèi)紅細胞的流失,增強造血功能。

  二、規(guī)律生活

  要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度,養(yǎng)成每晚睡前用溫水清洗外陰的習(xí)慣,特別是要注意經(jīng)期衛(wèi)生。

  三、理調(diào)劑

  青春期少女們應(yīng)保持樂觀向上的精神狀態(tài)。因為學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)競爭往往會帶來憂郁、焦慮、緊張的情緒,這些不良情緒會刺激下丘腦的反射中樞,進一步加重月經(jīng)不調(diào)。因此,放松身心,調(diào)劑情緒,適當(dāng)休息,以樂觀平和的心態(tài)面對遇到的事情非常重要。要學(xué)會向母親、姐妹、知心好友傾訴,讓這些可信賴的“過來人”的經(jīng)驗消除你的恐慌。

  青春期少女月經(jīng)不調(diào)的原因?青春期月經(jīng)失調(diào)的近期影響主要是因月經(jīng)量過多而導(dǎo)致的貧血、甚至失血性休克。因此青春期少女一旦發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,應(yīng)及時去醫(yī)院做全面的檢查,查明原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的措施進行治療,避免產(chǎn)生更嚴(yán)重的危害。

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