青春期掉頭發(fā)的原因

　　總會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因使人們出現(xiàn)青春期掉頭發(fā)的現(xiàn)象，那么，青春期掉頭發(fā)的原因是什么?青春期掉頭發(fā)怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家青春期掉頭發(fā)的原因吧!

　　青春期掉頭發(fā)的原因

　　1、青春期掉頭發(fā)的原因之遺傳因素

　　脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系，父母脫發(fā)的，往往也會(huì)造成子子脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的，只能說可能性大了一些。

　　2、青春期掉頭發(fā)的原因之用腦過度

　　用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對(duì)減少，長(zhǎng)期下去，則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成青春期脫發(fā)。

　　3、青春期掉頭發(fā)的原因之營(yíng)養(yǎng)失調(diào)

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，甚至引起脫發(fā)。

　　4、青春期掉頭發(fā)的原因之內(nèi)分泌紊亂

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)與內(nèi)分泌有密切關(guān)系，如甲狀腺素缺乏，就會(huì)引起脫發(fā)。

　　5、青春期掉頭發(fā)的原因之慢性疾病

　　如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會(huì)導(dǎo)致青春期脫發(fā)。

　　青春期掉頭發(fā)怎么辦?

　　1、專家提醒我們應(yīng)該做到洗發(fā)、經(jīng)常注意健康;2到3次每日梳理頭發(fā),為了促進(jìn)頭皮血液循環(huán),可以去除頭皮屑,使頭發(fā)免受損害。

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)沒什么壞處，尤其對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重的患者，從飲食中補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、脂肪類和維生素以及微量元素，以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并使頭發(fā)保持光澤而不易脫落。

　　3、專家表示保持精神向上、情緒穩(wěn)定(這也是我們保持年輕的好方法)是能夠有效預(yù)防脫發(fā)的。精神因素也影響脫發(fā)，例如，思慮過度、精神緊張、情緒不良、失眠多夢(mèng)、抑郁悲傷、恐懼不安等都會(huì)引起神經(jīng)性脫發(fā)。

　　4、專家提醒脫發(fā)患者要科學(xué)用腦,保證充足的睡眠和休息也是重要的方面，青春期是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期,是高峰期,大腦智力開發(fā)的物質(zhì)基礎(chǔ)知識(shí)發(fā)展。只有消除大腦疲勞可以避免由于太多的腦力消耗的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)良性脫發(fā)。