神經(jīng)性頭疼的原因

　　神經(jīng)性頭疼對人體健康的危害很大，那么，神經(jīng)性頭疼的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家神經(jīng)性頭疼的原因吧!

　　神經(jīng)性頭疼的原因

　?、?顱內(nèi)急性感染包括各種病原體引起的腦膜炎、腦炎、腦膿腫等。

　?、?急性副鼻竇炎上頜竇炎、額竇炎常引起上頜竇和額部疼痛，有膿鼻涕。

　?、?急性眶內(nèi)蜂窩織炎多由副鼻竇炎引起，眼和病側(cè)部脹痛，患側(cè)眼球突出，眼瞼和結(jié)膜紅腫，眼壓明顯增高。

　?、芗毙院＞d竇血栓形成由于頭面部感染，尤其是眼或口周圍的癤腫，因不恰當(dāng)?shù)臄D壓，致使細(xì)菌進入海綿竇導(dǎo)致感染，形成血栓。此病發(fā)病急驟，患者眼內(nèi)和額部疼痛劇烈、眼瞼浮腫，眼球突出并固定于中央部位。

　?、?全身感染性疾病常見于感冒、急性扁桃體炎、肺炎、敗血癥等，由于毒素刺激和發(fā)熱時血管擴張而引起頭疼。

　　神經(jīng)性頭疼的日常護理

　　①、保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

　?、?、生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　③、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補作用，對預(yù)防此病也很有幫助。

　　神經(jīng)性頭疼的食療保健

　　一、飲水：一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發(fā)揮達(dá)到頂峰，而脫水是造成頭疼的一個普遍原因。

　　二、食物：吃正餐與小食之間相隔的時間不應(yīng)超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導(dǎo)致血管擴張。

　　三、注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量：太多或太少咖啡因都會引致頭疼。

　　四、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)可導(dǎo)致容易過敏的人士感到頭疼，因此，如果你出現(xiàn)頭疼的毛病，應(yīng)留意一下你吃了些什么東西。

　　五、減少飲酒：飲酒可導(dǎo)致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導(dǎo)致頭疼的酪胺。

　　六、不要吃過多止痛丸：過量使用藥物會導(dǎo)致“止痛反彈”式頭疼。如果你懷疑這正是你頭疼的起因，可停服止痛丸一段時間，看看頭疼有沒有停止。