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皮膚干燥的原因怎么回事?

時(shí)間: 鞏詩(shī)2756 分享

  

皮膚干燥的原因

  每年的秋冬季節(jié),很多人都會(huì)明顯的感覺(jué)到皮膚特別的干燥,而且,嘴唇干裂、手腳干燥,令人特別不舒服,特別是早上洗臉之后,如果不涂抹一些潤(rùn)膚霜,會(huì)感覺(jué)到臉部緊繃,感覺(jué)臉部干巴巴的,沒(méi)有濕潤(rùn)感,而且有些束手束腳,感覺(jué)很是不爽。那么,皮膚干燥是怎么回事?哪些因素會(huì)引發(fā)皮膚干燥?皮膚干燥怎么辦?日常該如何護(hù)理干燥的皮膚呢?如何讓自己的皮膚水嫩光潔呢?

  一般能引起皮膚干燥的原因如下:

  1,年紀(jì)增長(zhǎng) 隨著年紀(jì)增長(zhǎng),皮膚保存水分的能力會(huì)下降,皮脂分泌亦會(huì)減少,使皮膚中的水份。

  2,皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃荨R坏┢ぶ姆置跍p少,就無(wú)法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會(huì)變得干燥。

  3,氣溫下降 冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱。

  4,睡眠不足、疲勞 睡眠不足加上疲勞,會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒(méi)有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

  5,減肥及偏食 極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份,使皮膚變得干燥而脆弱。

  6,其它原因 室內(nèi)的暖氣溫度過(guò)高、使用過(guò)熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少

  7,氣候的變化:外界氣候的變化,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了,就可能習(xí)慣性干燥。

  皮膚干燥該如何護(hù)膚呢?

  必須要注意從各個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)皮膚的護(hù)理,以確保皮膚水嫩光滑。要注意合理的飲食,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、蔥、姜蒜等,飲食要清淡,營(yíng)養(yǎng)要全面,多吃新鮮的水果、蔬菜;要注意日常養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,多喝溫開(kāi)水,避免使身體始終處于缺水狀態(tài);要注意保持規(guī)律的生活,盡量少熬夜,保證充足的睡眠;

  注意盡量避免使用強(qiáng)堿性洗滌用品,選用那些偏弱酸性的香皂及其他洗滌用品;洗澡的水溫注意不要過(guò)高,不超過(guò)40度,洗澡是時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),在秋冬季節(jié),適當(dāng)?shù)臏p少洗澡的次數(shù);洗澡時(shí)注意不要用力刷洗皮膚,用力搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層;洗臉、洗澡之后涂抹護(hù)膚品,需要指出的是,要注意在皮膚沒(méi)干之前涂抹護(hù)膚品,這樣護(hù)膚的效果更好;在氣候干燥的季節(jié),盡量減少外出,在太陽(yáng)底下暴曬皮膚。

皮膚干燥的原因怎么回事?

皮膚干燥的原因 每年的秋冬季節(jié),很多人都會(huì)明顯的感覺(jué)到皮膚特別的干燥,而且,嘴唇干裂、手腳干燥,令人特別不舒服,特別是早上洗臉之后,如果不涂抹一些潤(rùn)膚霜,會(huì)感覺(jué)到臉部緊繃,感覺(jué)臉部干巴巴的,沒(méi)有濕潤(rùn)感,而且有些束手束腳,
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