造成血壓高的原因有哪些

　　血壓高是一種長期、慢性的疾病，引起血壓高的原因有很多那么，造成血壓高的原因有哪些?下面就由學(xué)習啦小編告訴大家造成血壓高的原因吧!

　　造成血壓高的原因有哪些

　　【造成血壓高的原因之一】

　　超重、肥胖：體重指數(shù)增加是血壓高病最危險的因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多，造成血流決量增加，結(jié)果易產(chǎn)生血壓。有關(guān)資料顯示，超重、肥胖者血壓高患病率較體重正常者要高2～3倍。

　　【造成血壓高的原因之二】

　　飲食：食入過多的食鹽，可招致血壓高。此外，鉀和鈣食量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認為是可使血壓升高的因素之一。

　　【造成血壓高的原因之三】

　　性別、 年齡：年齡與血壓高關(guān)系也很大。就總?cè)巳簛碚f，年齡每增加10歲，血壓高發(fā)病的相對危險性增加29.3%---42.5%。女性在更年期以前，患血壓高的比例較男性略低，但更年期后則與男性患血壓高病的概率無明顯差別，血壓高患者甚至高于男性。

　　【造成血壓高的原因之四】

　　性格：性格與血壓高也密切相關(guān)，性格、情緒的變化都會引起人體內(nèi)產(chǎn)生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發(fā)血壓高。

　　【造成血壓高的原因之五】

　　精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激(如噪音)，都可以導(dǎo)致血壓高的發(fā)生。

　　【造成血壓高的原因之六】

　　工作壓力過重：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節(jié)奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產(chǎn)生一系列的變化，其中，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發(fā)血壓高。

　　【造成血壓高的原因之七】

　　飲酒：過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，血壓高發(fā)病率增大。過度飲酒還有導(dǎo)致中風的危險。我國血壓高防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應(yīng)不超過20mg。

　　【造成血壓高的原因之八】

　　吸煙：吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，長期大量地吸煙，也就是說，每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續(xù)性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內(nèi)膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。

　　【造成血壓高的原因之九】

　　遺傳因素：血壓高具有明顯的家族聚集性，父母均有血壓高，子女的發(fā)病概率高達46%，約個60%血壓高患者可詢問到有高血 壓家族史。血壓高的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關(guān)聯(lián)遺傳兩種方式。在遺傳表型上，不僅血壓升高發(fā)生率體現(xiàn)遺傳性， 而且在血壓高度、并發(fā)癥發(fā)生以及其它有關(guān)因素方面，如肥胖，也有遺傳性。