造成慢性胃炎的原因

　　慢性胃炎的的發(fā)生會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的傷害，所以我必須要了解清楚慢性胃炎的的發(fā)病原因。那么，造成慢性胃炎的原因是什么?慢性胃炎怎么調(diào)理?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家造成慢性胃炎的原因吧!

　　造成慢性胃炎的原因

　　1、胃酸分泌不規(guī)律

　　首先致使慢性胃炎的因素當(dāng)中，最主要的就是胃酸分泌不規(guī)律等一系列的癥狀因素。胃液中的胃酸是消化分泌物，一般胃酸正常情況下可以與胃蛋白酶一起消化食物，殺死胃內(nèi)幽門(mén)螺旋桿菌，如果胃酸分泌過(guò)多，胃酸在中和消化食物的同時(shí)殘留較多，就會(huì)腐蝕胃粘膜，蠶食胃壁，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生或者粘膜層的炎癥。

　　2、細(xì)菌、病毒及毒素

　　其次慢性胃炎的患病因素還有細(xì)菌及病毒一系列的原因。重點(diǎn)是患過(guò)急性胃炎之后，胃粘膜的病變情況如果不趕快好轉(zhuǎn)，而且經(jīng)久不愈或反復(fù)發(fā)作的話(huà)，就會(huì)慢慢演變而成慢性胃炎。而對(duì)于慢性胃炎導(dǎo)致該病發(fā)生的原因就是對(duì)于幽門(mén)螺旋桿菌(HP)感染，幽門(mén)螺桿菌是極具傳染力的病菌，是至今發(fā)現(xiàn)唯一可以在胃部生存的細(xì)菌，也是導(dǎo)致各種胃病的最大兇手。

　　3、十二指腸液和膽汁的反流

　　慢性胃炎的因素很大的程度上是是二指腸液及膽汁的反流造成的。引起慢性胃炎的一種很重要的因素是由于膽汁和腸液的反流。胃部手術(shù)后或者幽門(mén)功能失調(diào)導(dǎo)致十二指腸液或膽汁會(huì)反流到胃內(nèi)，對(duì)胃黏膜造成破壞，長(zhǎng)期可導(dǎo)致慢性胃炎，糜爛、潰瘍形成。

　　4、藥物、刺激性食物

　　長(zhǎng)期食用烈酒、濃茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及過(guò)饑或過(guò)飽等無(wú)規(guī)律的飲食方式均可破壞胃粘膜保護(hù)屏障而發(fā)生胃炎。某些藥物也可引起慢性胃粘膜損害，造成慢性胃炎的發(fā)生。

　　慢性胃炎怎么調(diào)理

　　1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃 2～3 個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

　　2、注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類(lèi)和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　3、多喝酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字?lèi)物質(zhì)能對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)，也應(yīng)同時(shí)飲用酸奶，這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免抗菌素對(duì)慢性胃炎者產(chǎn)生的副作用，保護(hù)了胃黏膜。

　　4、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

　　5、以少吃多餐、增加營(yíng)養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則，同時(shí)要忌煙酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特別是新花生，否則會(huì)引起嚴(yán)重的消化不良，使癥狀加重。