腳發(fā)麻什么原因
腳麻木不僅出現(xiàn)在年老的人身上,孕婦也會出現(xiàn),即使是年輕人也會出現(xiàn)相應(yīng)的腳麻木的情況。那么你對于腳麻木了解多少?
腳麻木的原因:
頸腰椎病引起的手腳麻木,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現(xiàn)的情況是局部神經(jīng)受到了刺激,如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經(jīng)可導致人體行動不便,甚至大小便失禁等。這種是屬于頸腰椎病的范疇,根據(jù)情況需要到頸腰椎??凭驮\,拍ct或者核磁共振,由專家確診之后指定方案治療。目前最好的治療方法是多元微創(chuàng)治療。頸椎引起的手腳麻木可能是頸椎的骨質(zhì)增生壓迫了頸部脊髓神經(jīng),導致手足麻木如果確實是頸椎脊髓受壓,可以采取牽引或采用治療骨質(zhì)增生的藥物以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療,如果壓迫嚴重而藥物治療、保守治療無效的話,就要采用多元微創(chuàng)治療了,更嚴重的話需要考慮手術(shù)治療了。
氣血虛的人就經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。 發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液回流,會出現(xiàn)部分神精發(fā)麻。造成這種癥狀的原由除了某些循環(huán)性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,再一個貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫(yī)院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血。
腳麻木的預防:
多吃些含鐵的食物,
比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等
富含維生素C的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜,如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
應(yīng)注意的是,吃不能吃得過多,不能亂吃(吃鐵吃多了是容易得糖尿病的)在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配,盡量做到食物的多樣化。
當然嚴重的要采取相應(yīng)的治療;
如果是神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。多元微創(chuàng)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。
其次的是患有糖尿病、神經(jīng)炎引起的麻木或者是藥的神經(jīng)內(nèi)科就診,確診后采用相應(yīng)的治療方法。物化學制劑引起的手腳麻木、還有就是腦血栓神經(jīng)受壓損傷導致手腳麻木。這些情況需要到醫(yī)藥 偶爾出現(xiàn)的手腳麻木屬于正?,F(xiàn)象,如果經(jīng)常性的手腳麻木或者持續(xù)性的則要警惕,結(jié)合自身的情況,選擇對癥的科室就診,生活當中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木,早確診早治療。
建議大家平時多運動,無論你是多忙,都要起來動一動,讓全身放松一下。
腳發(fā)麻什么原因
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