頭皮屑多的原因及措施

　　風(fēng)向北吹，吹得你發(fā)如雪...這么有畫面感的意境，在現(xiàn)實(shí)中只能利用你的雪花頭皮屑來做效果了!一個(gè)大寫的悲哀!那么能夠成雪花狀態(tài)的頭屑也是真心太多！那頭屑多的原因是什么呢?下面我們就來分析一下頭屑多的原因有哪些!

　 頭皮屑多是什么原因
1、油脂過多，如果頭發(fā)本來就屬于油性的話，很容易與外界的物質(zhì)摻雜在一起，從而形容皮屑。

　　2、季節(jié)性，有些人盡管本來不是屬于多頭屑的人群，可是在季節(jié)交替的時(shí)期，頭屑是會(huì)自然增加的，屬于正常情況，特別是在秋天季節(jié)表現(xiàn)較為明顯。

　　3、如果生活中經(jīng)常食物刺激性食物，而且飲食不規(guī)律、經(jīng)常飲酒的人群，會(huì)影響到身體的健康，從而身體會(huì)形成反應(yīng)，而頭屑多就是表現(xiàn)的形式之一。

　　4、經(jīng)常燙染頭發(fā)，經(jīng)常出入發(fā)型屋折磨頭發(fā)的人，頭皮會(huì)特別敏感，從而導(dǎo)致頭屑的增多。

　　5、壓力大，生活中的壓力工作壓力大的人群，精神很容易處于緊張狀態(tài)，得不到防松，也是產(chǎn)生頭屑的原因。

　　6、洗發(fā)水沒沖凈，有時(shí)候洗頭的會(huì)因?yàn)橼s時(shí)間，導(dǎo)致洗發(fā)水遺留在頭皮上，造成頭屑增多。

　　7、內(nèi)分泌失調(diào)，女性很容易受到內(nèi)分泌的影響，尤其是在月經(jīng)前后會(huì)感覺比較強(qiáng)烈，同時(shí)，也會(huì)受到頭屑增多的困擾。

　　頭皮屑多怎么辦
1、遠(yuǎn)離煙酒和刺激性食物，因?yàn)轱嬍硶?huì)直接導(dǎo)致身體出現(xiàn)狀況，而頭屑多就是之一。

　　2、注意洗頭頻率，一般3-5天洗1次頭是屬于正常的，如果每天洗頭的人群，會(huì)破壞頭皮的保護(hù)層，導(dǎo)致頭屑增多，而長期不洗頭的人群，頭屑多是難以避免的，所以要把握好洗頭的次數(shù)。

　　3、要盡量避免燙染發(fā)。染發(fā)劑很容易損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多。

　　4、在洗頭的時(shí)候，可以加上適量的白醋在清水里面，會(huì)有去屑的效果。

　　5、使用針對(duì)性的去屑發(fā)水，建議去藥店或者大規(guī)模的超市進(jìn)行選購。

　　6、用啤酒洗頭，可以用啤酒先把頭發(fā)弄濕，再用清水過一次，再進(jìn)行正常的洗頭發(fā)步驟，會(huì)有明顯的去屑效果。

　　7、生活要健康有規(guī)律，保持身心愉快。在飲食上可以多吃護(hù)發(fā)的食物，例如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等。

　　頭皮屑多用什么洗發(fā)水

　　1、頭屑多的人群可以選擇針對(duì)性的去屑洗發(fā)水，不要選擇滋潤修復(fù)性的偏油發(fā)水，這樣不利于去屑。

　　2、可以選擇清揚(yáng)去屑洗發(fā)水，或者是海飛絲去屑系列洗發(fā)水，這種老品牌口碑比較好，而且有很好的控油去屑功能，能使頭發(fā)清爽潔凈。

　　3、藥店會(huì)有專門針對(duì)去屑的洗發(fā)水，康王和采樂相對(duì)來說比較知名，很多有頭屑煩惱的人，都會(huì)嘗試購買，改善根本問題。

　　4、頭屑是由真菌引起的，可以使用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑，它是專門治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，能改善頭屑多的煩惱問題。提升對(duì)頭皮的修護(hù)力，同時(shí)頭皮也感覺好似獲得新生。