臉部皮膚粗糙的原因及日常護理

　　肌膚暗沉、老化、粗糙每一項對女生來說都是硬傷，水嫩緊致肌膚是每個女生的追求，但是現(xiàn)實往往很殘酷。那么你知道臉部皮膚粗糙的原因是什么嗎，臉部皮膚粗糙怎么辦?如何才能擁有完美水嫩肌膚?
臉部皮膚粗糙的原因

　　1.年齡越來越大。

　　2.皮膚缺乏應有的日常保養(yǎng)。

　　3.洗臉方法不當，總是草草了事。

　　4.屬于混合性皮膚，T區(qū)出油多。

　　5.補水不夠。

　　6.不喜歡接受專業(yè)呵護。

　　面部皮膚粗糙是人體衰老的表現(xiàn)之一。粗糙的肌膚需要更為細心的保養(yǎng)才能慢慢調(diào)回水嫩飽滿狀態(tài)，尤其在皮膚進入輕熟階段后，更需要日常保養(yǎng)，防止皮膚過早老化和病態(tài)化。不同類型的皮膚，保養(yǎng)的重點亦不一樣
臉部皮膚粗糙日常護理

　　中性皮膚：中性皮膚本身比較理想光潔，保養(yǎng)時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調(diào)節(jié)水油平衡的護理就可以了。

　　干性皮膚：干性皮膚的肌膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性。保養(yǎng)時注意多做按摩護理，促進血液循環(huán)，注意使用滋潤、美白、活性的護膚品，如原液、精華液等。

　　油性皮膚：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養(yǎng)時注意隨時保持皮膚潔凈清爽，少吃刺激性食物。注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。

　　混合性皮膚：多為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時有粉刺發(fā)生。保養(yǎng)時注意按偏油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理。在使用護膚品時，先滋潤較干的部位。再在其它部位用剩余量擦拭。注意適時補水、補營養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)皮膚的平衡。

　　敏感性皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象。保養(yǎng)時注意先進行適應性試驗，在無反應的情況下方可使用。切忌使用劣質(zhì)化妝品或同時使用多重化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過堿的護膚品，而應選擇適用于敏感性皮膚的化妝品。

　　要想讓皮膚細膩水嫩就一定不能缺水，所以我們要在每天的護膚中給她補充足量的水份和營養(yǎng)。日常護理較佳的護膚步驟是：潔面—爽膚—原液—精華—乳液—面霜。皮膚護理的每一個環(huán)節(jié)都非常重要，環(huán)環(huán)相扣，要想避免形成粗糙的現(xiàn)象，以下這三步改善方法可以起到很好的效果：

　　第一步，要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營養(yǎng)源源不斷的到達皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產(chǎn)品尤其重要，不含皂基弱酸性為佳。

　　第二步，皮膚清潔干凈了，就要給她補充足量的水份和營養(yǎng)，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失恒，干性皮膚容易起皮，出現(xiàn)小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺皮膚不吸收了才可以。

　　第三步，給水份加蓋，鎖住水份和營養(yǎng)，如果不做這一步，補足的水份和營養(yǎng)很快會蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足了。

　　肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，并堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養(yǎng)護開始。

　　臉部皮膚粗糙怎么辦

　　杜絕熬夜保證睡眠

　　睡眠是養(yǎng)護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內(nèi)的毒素，深層煥發(fā)肌膚深層光澤，日常要養(yǎng)成少熬夜的不良習慣，睡美容覺的良好習慣，好肌膚，從睡眠開始。

　　重視內(nèi)分泌的調(diào)理

　　內(nèi)分泌是導致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應當注重個人內(nèi)分泌的調(diào)整，嚴重者可以去看看中醫(yī)，輕微者建議從個人的生活飲食習慣中，慢慢調(diào)理個人內(nèi)分泌平衡。

　　杜絕煙酒更愛蔬果

　　煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發(fā)肌膚光澤，和粗糙，毛孔說NO，必須遠離煙酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。

　　時刻保持最好心情

　　人的心情和情緒容易影響人體內(nèi)分泌，在生活肌膚問題嚴重的愛美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時刻保持一種樂觀的心態(tài)，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠有自己的美。

　　養(yǎng)護肌膚必須堅持

　　肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，并堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養(yǎng)護開始。