血壓是指血液在血管內(nèi)流動時，血液對血管壁產(chǎn)生的壓力，它有收縮壓與舒張壓之分。那么，血壓低是怎么回事?造成低血壓的原因是什么?低血壓吃什么好？下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　造成低血壓的原因是什么

　　1.生理性低血壓狀態(tài)

　　生理性低血壓

　　生理性低血壓通常指的就是哪些身體健康的人，除了血壓偏低以外，身體沒有其它任何的癥狀，身體器官也無缺血或是缺氧的情況，更不會對身體有身體影響。

　　這一類低血壓的患者，低血壓的原因多是因為身體體質(zhì)太弱，常常表現(xiàn)在一些年輕，體質(zhì)瘦弱的女性身上。該類患者多為原發(fā)性低血壓，當(dāng)月經(jīng)周期到的時候，也會轉(zhuǎn)變?yōu)槔^發(fā)性低血壓。特別是在月經(jīng)量過多的時候，甚至可能引起昏厥。

　　相信不少年輕的女性都會有冬天身體冰涼的情況，不管穿多少衣服，身體也不會暖和，就這就因為血壓偏低加上貧血所引起的。因此，對于生理性低血壓的原因?qū)е碌纳眢w狀況，最好是能夠通過飲食、運動的方法來治療。

　　病理性低血壓

　　這種情況的患者，除了有低血壓的情況以外，還會出現(xiàn)身體上的癥狀或是疾病。病理性低血壓可以分為兩類，即原發(fā)性低血壓和繼發(fā)性低血壓。原發(fā)性低血壓癥指的是沒有原因的低血壓，也就是生理低血壓。繼發(fā)性低血壓指的是人體的器官疾病所引起的血壓降低情況。

　　原發(fā)性低血壓的原因這里就不多說了，具體跟大家談?wù)劺^發(fā)性低血壓的原因。繼發(fā)性低血壓多是在短時間內(nèi)迅速發(fā)生的。像是大出血、嚴(yán)重的創(chuàng)傷、感染、過敏、急性心肌梗死都是可能會導(dǎo)致血壓急劇下降的。

　　低血壓的飲食

　　1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。

　　2、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。

　　3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。

　　4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　5、豬心1個，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。

　　6、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。

　　7、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。

　　8、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。