什么原因?qū)е率叩?/h1>
時(shí)間:
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1、入睡困難?
2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少?
3、早醒、醒后無(wú)法再入睡?
4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng)?
5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)?
6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)?
7、容易被驚醒,有的對(duì)聲音敏感,有的對(duì)燈光敏感?
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想?
9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠?
以上情況多數(shù)是為失眠,導(dǎo)致失眠的原因很多,學(xué)習(xí)啦小編為此簡(jiǎn)述一下。
中醫(yī)病因
失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥。
中醫(yī)病因:由于情致所傷,肝氣郁結(jié),心火偏亢,氣滯血瘀,痰火內(nèi)擾,胃氣不和致臟腑氣機(jī)升降失調(diào),陰陽(yáng)不循其道,陽(yáng)氣不得入于陰,心神不寧所致者,多為實(shí)證失眠。
若因年老體衰,氣血不足或久病后氣血虧損,陰陽(yáng)失調(diào)或思慮過(guò)度,勞傷心脾,致令心失所養(yǎng),身無(wú)所住或血虛膽怯,肝失所養(yǎng),神無(wú)所主或血虛膽怯,肝失所養(yǎng)或心腎不交,虛火上亢所致者,謂虛證失眠
總之,臟腑功能紊亂,邪氣阻滯,氣血陰陽(yáng)平衡失調(diào),神志不寧是發(fā)生失眠的基本病機(jī)。
分類(lèi):失眠,中醫(yī)學(xué)上稱“不寐”,藏醫(yī)稱為"寧龍病",古時(shí)稱為“不得臥”或“不得眠”。它有虛實(shí)之分。虛證如見(jiàn)多夢(mèng)易醒、心悸健忘、神疲納減,面色少華(少血色),脈細(xì)弱,屬心脾兩虛,治宜補(bǔ)心健脾為主;若心煩不寐,咽干舌燥,或見(jiàn)夢(mèng)遺滑精,舌紅、脈細(xì)數(shù)者,屬陰虛火旺,治宜滋肝養(yǎng)陰為;若兼見(jiàn)心神不寧、心悸驚惕,入睡后容易驚醒,脈弦細(xì)者,屬肝膽不和,治宜鎮(zhèn)驚安神為主,實(shí)證如見(jiàn)食少胸悶、脘腹脹滿、大便不暢、苔膩、脈滑者,屬腸胃不和,治宜和胃、消導(dǎo)、化濕為主。
什么原因?qū)е率叩?/h4>
1、入睡困難? 2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少? 3、早醒、醒后無(wú)法再入睡? 4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng)? 5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)? 6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)? 7、容易被驚醒,有的對(duì)聲音敏感
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