皮膚黑的原因及預(yù)防

　　很多人小的時(shí)候都白凈嬌嫩，隨著年齡增大皮膚像淺色的絲綢那樣蒙塵變臟。除了自然老化的因素，皮膚變黑還有很多原因。那么，讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴大家皮膚黑的原因吧!

　　夏日陽光曬多了

　　夏日陽光可畏，夏日的陽光曬多了可不是件好事，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€可刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚出現(xiàn)病變，影響美容，這指的是夏天的陽光。

　　搓澡——摩擦黑變病

　　有些人洗澡時(shí)喜歡用力揉搓皮膚，意在洗得更干凈一些，殊不知用力過大或反復(fù)進(jìn)行揉搓，亦可導(dǎo)致皮膚變黑，謂之摩擦黑變病。

　　摩擦黑變病的奧秘尚未完全揭開，但與搓澡不當(dāng)?shù)年P(guān)系已被專家確認(rèn)，主要是由于局部皮膚受到強(qiáng)大摩擦壓迫等機(jī)械刺激所致，多發(fā)生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人。表現(xiàn)為淡褐色到暗褐色的色素沉著，呈彌漫網(wǎng)狀，高發(fā)于鎖骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起處。

　　食物——皮膚黑變的禍根

　　某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這是因?yàn)檫@些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　　藥物——致黑色素堆積

　　不少藥物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色;氯喹對(duì)黑色素的親和力強(qiáng)，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。

　　在鎮(zhèn)靜藥中，氯丙嗪對(duì)膚色的威脅最大，長時(shí)間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病灶處留下棕色色素?？拱┧幹幸鹉w色變化的藥物更多，如馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊霉素可產(chǎn)生黑色素堆積等等。

　　疾病——改變正常膚色

　　不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。

　　還有一類疾病是某些食物過敏引發(fā)的皮膚癥狀，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，俗稱“發(fā)物”，也可誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng)，以致疹塊叢生，最后留下色素而使皮膚變黑。

　　預(yù)防

　　美白食品： 卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。 獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。

　　少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白食品的同時(shí)又吃感光蔬菜，美白的效果往往會(huì)被抵消。