女人經(jīng)常掉頭發(fā)是什么原因
女人經(jīng)常掉頭發(fā)是什么原因
相信很多女性都有經(jīng)常掉突發(fā)的煩惱。那么,女人經(jīng)常掉頭發(fā)是什么原因?女人經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
女人經(jīng)常掉頭發(fā)是什么原因
女人經(jīng)常掉發(fā)原因1:壓力過大
的確,壓力多大—油脂分泌過多—頭皮過油—掉頭發(fā)。歸根結(jié)底,都是壓力過大惹的禍,導(dǎo)致人體皮膚的油脂腺分泌增多,造成女性的頭皮油過多,從而掉頭發(fā)的現(xiàn)象,也開始增加,注意調(diào)節(jié)日常生活規(guī)律,避免工作生活壓力過大。
女人經(jīng)常掉發(fā)原因2:過度造型和使用美發(fā)產(chǎn)品
美麗的定義日新月異,愛美的女性朋友們對(duì)于自己的頭發(fā)造型也從來不停歇,各種造型,直的、卷的,各種顏色,紅的、黃的、咖啡色的,這些極具化學(xué)物質(zhì)的發(fā)型設(shè)計(jì)產(chǎn)品會(huì)讓頭皮受到傷害,長久以往,就會(huì)阻塞毛囊,形成掉發(fā)問題。
女人經(jīng)常掉發(fā)原因3:生完BB后也會(huì)掉頭發(fā)
因?yàn)樯闎B之后,女性體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生巨大的變化,會(huì)造成頭發(fā)的掉落,但是這種情況只在生產(chǎn)后的短期發(fā)生,一段時(shí)間過后,頭發(fā)就會(huì)恢復(fù)原來正常的生長循環(huán)。但是如果在坐月子的時(shí)候不注意清潔頭發(fā),著重頭發(fā)的清理保養(yǎng),也會(huì)導(dǎo)致繼續(xù)的脫發(fā)。
女人經(jīng)常掉發(fā)原因4:季節(jié)性脫發(fā)
通常在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候,人的頭皮無法快速地適應(yīng)周圍環(huán)境以及溫度的變化,出現(xiàn)短暫性的脫發(fā)問題,尤其是干性頭皮的MM,掉發(fā)就是更經(jīng)常的問題了,但是在發(fā)覺自己的頭發(fā)變得越來越稀疏的時(shí)候,就要警惕了,可能是某種疾病引發(fā)的脫發(fā)。
女人經(jīng)常掉發(fā)原因5:大力梳頭
不科學(xué)的梳頭方法也會(huì)對(duì)頭皮造成拉扯,尤其是愛美的MM經(jīng)常編結(jié)發(fā)辮、洗頭發(fā)、吹燙,這樣的機(jī)械拉扯都會(huì)對(duì)頭皮造成傷害,從而引起不間斷的掉頭發(fā)現(xiàn)象。
女人經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦?
1、睡得好,頭發(fā)才能好。
子午覺是很重要的。子時(shí)指的是晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn),此時(shí)陰氣最盛,陽氣衰弱;午時(shí)指中午11點(diǎn)到下午1點(diǎn),此時(shí)陽氣最盛,陰氣衰弱。陰陽交替的時(shí)候,如果睡眠充足,能起到事半功倍的效果。規(guī)律而充足的睡眠也可以保證體內(nèi)各種激素的正常分泌,讓皮膚和毛發(fā)進(jìn)行良好的新陳代謝。
2、染發(fā)、燙發(fā)至少間隔3個(gè)月。
因?yàn)槿景l(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響最大,過多的染燙會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;吹風(fēng)機(jī)也最好別用最高一檔,雖然節(jié)省時(shí)間,但會(huì)破壞毛發(fā)結(jié)構(gòu),甚至損傷頭皮。
3、夏天最好戴帽子。
很多人都不太注意外界環(huán)境對(duì)頭發(fā)的影響,其實(shí),長期處于空調(diào)環(huán)境、空氣濕度過低等,都不利于保護(hù)頭發(fā)。
4、洗發(fā)水就用最普通的。
用最普通的洗發(fā)水,能保持頭發(fā)的干凈和柔順就可以了。最好是根據(jù)自身發(fā)質(zhì),比如干性或油性來選擇洗發(fā)液。
5、飲食均衡,不必猛吃核桃、芝麻。
要想讓頭發(fā)健康,魚肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等,每天都要吃一點(diǎn),才能保證熱量和各種營養(yǎng)物質(zhì)的供給。“一味地多吃核桃、芝麻等食物,有時(shí)不但對(duì)頭發(fā)沒好處,還可能帶來新問題。和雄性激素有關(guān)的脂溢性脫發(fā)尤其如此,最忌高熱量、高油脂及含糖高的食品,煙和酒也不利于保護(hù)頭發(fā)。
6、開心時(shí),頭發(fā)也會(huì)有光彩。
焦慮不安是導(dǎo)致脫發(fā)的一個(gè)重要原因。累了的時(shí)候,一定要放下手里的事,去散步或做幾個(gè)深呼吸,只有心情好、消除疲勞了,頭發(fā)才會(huì)光彩烏黑。”