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什么原因?qū)е聭言醒歉?/p>
有些準(zhǔn)媽媽在懷孕中晚期后就會出現(xiàn)血糖高的癥狀,不少孕婦會害怕會影響健康和胎兒的發(fā)育。那么,什么原因?qū)е聭言醒歉?懷孕血糖高該怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
什么原因?qū)е聭言醒歉?/strong>
導(dǎo)致懷孕血糖高的原因一:激素阻礙分泌
孕期準(zhǔn)媽媽的胎盤會分泌一些能夠?qū)挂葝u素產(chǎn)生的激素,胰島素分泌的減少,很容易 造成準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高,危害寶寶健康。
導(dǎo)致懷孕血糖高的原因二:飲食結(jié)構(gòu)不合理
病從口入,不合理的飲食結(jié)構(gòu)也會造成孕期準(zhǔn)媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的 大量攝人,食品的刺激使胰島素分泌增多。而當(dāng)胰島的功能無法承受壓力,胰島素的分 泌不能滿足準(zhǔn)媽媽身體的需求時,就會引起準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高。
導(dǎo)致懷孕血糖高的原因三:體重超標(biāo)
體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽的胰島素降血糖活力會嚴(yán)重降低,所以即使是相同的飲食量,也要比 正常體重的準(zhǔn)媽媽需要更多的胰島素,才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤又會分 泌激素來抵抗胰島素的分泌,互相作用,導(dǎo)致肥胖準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增 加。
導(dǎo)致懷孕血糖高的原因四:有糖尿病家族遺傳史
有家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因,這樣準(zhǔn)媽媽更應(yīng)注意平時的生活 飲食習(xí)慣,稍不注意,潛藏的基因就會激發(fā)準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高,并還有可能轉(zhuǎn)化為顯 性糖尿病。
導(dǎo)致懷孕血糖高的原因五:孕齡大
如果準(zhǔn)媽媽的年齡超過30歲,身體各方面的功能就會有所下降,這樣造成的結(jié)果就是準(zhǔn) 媽媽遇到突發(fā)疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗,在疾病的治療過程中,準(zhǔn)媽媽 很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥。
懷孕血糖高的癥狀
1、多尿:不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也明顯增加,24小時內(nèi)可有20多次,尿量達(dá)2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,于是尿次數(shù)與尿量增多。
2、多飲:尿多之后使體內(nèi)的水分減少,引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應(yīng)當(dāng)指出的是,糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),明顯低于腎糖閾,所以在未出現(xiàn)多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面,老年人腎血管硬化,而使腎糖閾升高,所以血糖很高,而尿中無糖,也不會出現(xiàn)多尿:再者,老年人中樞神經(jīng)感受性減弱,盡管體內(nèi)水分丟失明顯,而口渴中樞無感覺,也不思飲,這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮癥高滲性昏迷的原因。
3、多食:由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞,不能為細(xì)胞利用,刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食,且進(jìn)食后無飽腹感,造成進(jìn)食次數(shù)和進(jìn)食量都明顯增多。應(yīng)當(dāng)注意的是在2型糖尿病早期,由于高胰島素血癥的關(guān)系,使血糖利用加快,而出現(xiàn)餐前的明顯饑餓感,甚至出現(xiàn)低血糖,這往往是2型糖尿病的首發(fā)癥狀。
4、消瘦:體內(nèi)葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質(zhì)合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿癥狀,體內(nèi)水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣,病程時間越長,血糖越高:病情越重,消瘦也就越明顯。
5、疲乏無力:血糖不能進(jìn)入細(xì)胞,細(xì)胞缺乏能量所致。據(jù)報(bào)告2/3糖尿病患者有無力的癥狀,甚至超過消瘦的人數(shù)。
6、容易感染:糖尿病影響免疫功能,以致抵抗力降低,容易出現(xiàn)皮膚疥腫,呼吸、泌尿膽道系統(tǒng)的各種炎癥,且治療困難。
懷孕血糖高該怎么辦?
1、第一次檢測出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴(yán)格按照孕期的食譜來飲食,除此之外要定期復(fù)查,一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心.
2、膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、采取少食多餐的原則,讓食物盡可能的被消化吸收,同時少吃肉類多吃青菜,少吃米飯,水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,如果擔(dān)心少吃了水果會缺少維生素,那么可以用青菜來彌補(bǔ)維生素缺少的問題。(含糖量高的水果:草莓、西 瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等)
4、甜食也要暫停,大多數(shù)女性都愛吃甜食、巧克力、威化、餅干等這些小零食,為 了自身和寶寶的健康控制一下。如果準(zhǔn)媽媽覺得餓了想吃點(diǎn)東西,可選擇無糖的餅干 或豆?jié){。
5、降血糖的常見食物,紫菜,含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生 素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以 降低血糖。黑木耳,含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦 物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果。黑木耳可炒菜或燉湯,作配料。 6、必要時復(fù)查空腹血糖,
糖耐量試驗(yàn).空腹血糖≥5.8 mmol/L,1小時血糖≥10.6mmol/L,2小時血糖≥9.2 mmol/L,3小時血糖≥8.1 mmol/L,其中具備兩項(xiàng)或超過兩項(xiàng)即可診斷為妊娠期糖尿 病.