雙腿就像人體的承重墻。很少人知道一個人50%的骨骼和50%的肌肉都在兩條腿上，人一生中70%的活動和能量消耗都要由它完成，人體最大、最結(jié)實的關(guān)節(jié)和骨頭也在其中。是什么原因引起了雙腿腫脹酸疼無力呢？下面讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴大家。
什么原因引起了雙腿腫脹酸疼無力?

　　西醫(yī)來講，局部神經(jīng)受到了刺激，脊椎骨質(zhì)增生，頸椎病，糖尿病、高血壓、神經(jīng)炎、動脈硬化等都會引起手腳腿膝四肢酸痛無力。

　　中醫(yī)來講，若感受風(fēng)邪勝，則四肢疼痛游走不定，若感受寒邪勝，則氣血凝滯、關(guān)節(jié)疼痛劇烈、痛有定處;若感受濕邪勝，則四肢麻木、腫脹;若感受熱邪勝，則四肢關(guān)節(jié)紅腫、熱痛。

　　四肢疼痛日久，容易出現(xiàn)以下病理變化：一是氣血運行不暢、瘀阻經(jīng)絡(luò)，可見皮膚瘀癍、關(guān)節(jié)腫大、關(guān)節(jié)周圍結(jié)節(jié)、屈伸不利等現(xiàn)象;二是病久耗傷氣血，引起不同程度的氣血虧虛癥候;三是病久不愈、復(fù)感外邪，由經(jīng)絡(luò)累及臟腑，其中以心痹較為常見，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相當(dāng)于風(fēng)濕性心臟病。

　　四肢疼痛總是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪所致，所以根據(jù)表現(xiàn)癥狀的不同，其調(diào)理的基本原則為祛風(fēng)、散寒、除濕、清熱以及疏經(jīng)通絡(luò)等，后期還應(yīng)適當(dāng)補益氣血。四肢疼痛除內(nèi)服藥物治療外，針灸、推拿、薰洗等對本病的治療均有一定效果。

雙腿腫脹酸疼無力如何治療護理?

　　治療要點：

　　手腳腿膝酸痛無力不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的四肢酸痛，都應(yīng)該首先到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進行檢查，判斷有無風(fēng)濕類風(fēng)濕疾病。

　　若是其他原因引起的四肢酸痛無力，則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。要分別按照糖尿病、中風(fēng)以及鼠標手等多種方法進行治療。

　　護理要點：

　　一、起居調(diào)養(yǎng)

　　1、生活有規(guī)律，保證睡眠充足。

　　2、避免居住在潮濕環(huán)境，注意防寒保暖。

　　3、睡前和醒來，最好能活動活動筋骨。
預(yù)防雙腿腫脹酸疼

　　1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。

　　2、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

　　3、勞逸結(jié)合。忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細胞的再生和修復(fù)。