經(jīng)期提前是什么原因
很多女性可能都遇到過經(jīng)期提前的狀況,那么,下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!經(jīng)期提前是什么原因?經(jīng)期提前吃什么好?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
經(jīng)期提前是什么原因
1、情緒原因
長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)提前。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會使月經(jīng)提前。
2、身體疾病
婦科炎癥、甲狀腺疾病、子宮肌瘤、腦瘤,這些疾病,都會打亂女性月經(jīng)周期,引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。如果女性患有神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào),主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,導(dǎo)致月經(jīng)提前。
3、節(jié)育環(huán)的影響
有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后,就會發(fā)生月經(jīng)提前。
4、生活環(huán)境發(fā)生變化
搬家、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化,會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
5、藥物影響
有些藥物服用后,會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病藥物等,停止服用后,月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。
6、勞累過度或者食用辛辣食物
過度勞累或者食用辛辣的食物都有可能導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。
經(jīng)期提前吃什么好? 經(jīng)期提前食療方
1、連根芹菜120克(洗凈切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時(shí)加入牛肉末,稍煮既成。月經(jīng)前,早晚分兩次溫?zé)岱谩S星鍩?、涼血、補(bǔ)虛功用,可治血熱性月經(jīng)先期。
2、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前,每日2劑連服數(shù)天??汕鍩嵴{(diào)經(jīng),用于月經(jīng)先期血量多者。
3、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用于血熱性月經(jīng)先期。
韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經(jīng)前可連服5—6劑??绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經(jīng)先期。
月經(jīng)提前注意事項(xiàng):
(1)宜多食新奇水果和蔬菜。
(2)心情煩躁有礙經(jīng)期調(diào)整,故宜豁達(dá)大度、舒適和樂觀。
(3)月經(jīng)周期前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。
(4)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。