皮膚干燥一個讓人很困擾的問題，嚴重的話皮膚干燥會起皮，甚至會掉皮，嚴重影響肌膚的健康。那么，皮膚干燥是什么原因?皮膚干燥怎么補水?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　皮膚干燥是什么原因

　　1 年齡增長 年紀是女人的致命傷，女人25歲的時候，皮膚里玻尿酸的含量只有嬰兒時候的70%。因此，年紀越大，女人的體內含水量會越少，因此，年齡是女人的致命傷，年齡的增長會導致皮膚越來越干。年齡增長，體內雌性激素減少，皮脂腺分泌減少，皮膚的保濕能力也在下降。

　　2 補水過度 春天時候，很多人會注重補水，可是補水也要注重度，如果補水泛濫，補水太多。如果超過了肌膚的承受范圍，這樣的話，營養(yǎng)品使用過度，會降低肌膚的鎖水能力。因此，春天的時候，雖然要補水，但是千萬不要補水太多哦。

　　3 天氣外界影響 外界的氣候也對皮膚產生影響，嚴寒，春風，干燥等都會對肌膚產生影響，導致肌膚干燥，因此，在不同的環(huán)境下，要你做好不同的防御工作。

　　4 過熱水洗澡 洗澡的時候，都是采用身體覺得適應的溫水，如果采用過熱的水，也會對皮膚產生刺激，讓肌膚越來越干燥。或者，如果天天洗澡，肌膚也會越來越干燥。

　　皮膚干燥的表現(xiàn)

　　(1) 整張臉感到緊繃。

　　(2) 用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

　　(3) 身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

　　(4) 有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

　　(5) 洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

　　皮膚干燥怎么補水

　　肌膚保濕法一：噴霧+八杯水保濕補水在寫字樓上班OL們，一定要記得在辦公桌上擺放一盆綠色植物，減少輻射的刺激。同時隨身備上一瓶噴霧，間隔時間段的對肌膚進行保濕補水，這樣不但會干燥起皮的生長，也會讓肌膚的水分會持久留住。每天八杯水的補充還能調節(jié)身體內的新陳代謝，排除體內毒素，這是日常生活中最經(jīng)濟實惠的方法了!

　　肌膚保濕法二：保濕護膚品保濕補水每晚的睡覺之前，首先要讓肌膚得到水分的補充后，再好好補充睡眠，這樣才不會浪費水分的補充。例如保濕液以及精華液等都是讓水分留住的護膚方法。之后再是好好睡上一覺，也是冬季護膚中最簡單又最有效的方法，因為要讓水分留住，充足的睡眠時間也是非常重要的。

　　肌膚保濕法三：正確洗臉保濕補水掌握正確洗臉的方法在冬季能有效改善面部肌膚干燥問題，但要注意肌膚不能被凍傷，更不能接觸過熱的水，否則會加速干燥，讓肌膚呈現(xiàn)惡劣狀態(tài)。強烈建議在洗臉后使用鎖水護膚品對肌膚進行全面鎖水，保證一天肌膚水嫩。