產(chǎn)后掉發(fā)是什么原因
產(chǎn)后掉發(fā)是什么原因
產(chǎn)后掉發(fā)是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常掉落。那么,產(chǎn)后掉發(fā)是什么原因?產(chǎn)后掉發(fā)怎么治療?下面就由學習啦小編告訴大家吧!
產(chǎn)后掉發(fā)是什么原因
1.激素的變化
女性在妊娠期時,體內(nèi)的雌激素會分泌的比較旺盛,所以頭發(fā)更新速度會變慢,本該正常脫落的頭發(fā)沒有脫落,而孕婦這個時期的飲食營養(yǎng)會比較豐富全面,這時的頭發(fā)也會生長得更健康。
但在分娩之后,體內(nèi)雌激素就沒有孕期時那么旺盛了,所以之前本該脫落的頭發(fā)和正常脫落的頭發(fā)一起脫落,就會造成大量脫發(fā)的現(xiàn)象,其實并沒有那么可怕。
2.精神焦慮
許多產(chǎn)婦在分娩后都患有焦慮癥,尤其是用腦過度的人,這樣的精神狀態(tài)是很容易脫發(fā)的。而且產(chǎn)后身體會較虛弱,媽媽們?nèi)菀桩a(chǎn)生一些壓力,同樣會造成產(chǎn)后大量脫發(fā)。
3.飲食不均衡
大家對產(chǎn)婦的飲食概念差不多都是進補,其實進補是沒錯的,但必須飲食均衡。
有很多地方的習慣是產(chǎn)后不能吃新鮮的蔬菜水果,只吃各種肉類蛋類和湯。或是媽媽們?yōu)榱水a(chǎn)后瘦身,只吃蔬菜水果,不吃主食和肉類。
這兩種都是錯誤的,是對身體極其都不健康的,這樣都會造成產(chǎn)婦身體營養(yǎng)不均衡,最后導致大量脫發(fā)。
4.清潔護理不當
在中國,一直都流傳著產(chǎn)后不洗頭的說法,其實這樣是不科學,而且產(chǎn)后不洗頭會造成頭皮毛囊被分泌的油脂阻塞,這樣只會導致脫發(fā)更嚴重。
產(chǎn)后掉發(fā)的治療方法
一、產(chǎn)后脫發(fā),保持心情愉悅 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認識到產(chǎn)后脫發(fā)是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑郁,甚至精 神崩潰,以免形成惡性循環(huán),導致精神性脫發(fā)。
二、產(chǎn)后脫發(fā),注意飲食 應加強營養(yǎng),不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等,以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。
三、產(chǎn)后脫發(fā),
1、選用性質(zhì)溫和,適合自己的洗發(fā)用品,定期清洗頭發(fā)。
2、經(jīng)常用木梳梳頭,或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝,加速新發(fā)的生長。
產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象,如不嚴重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內(nèi)會自行停止并逐漸恢復;如脫發(fā)嚴重的話,可在醫(yī)生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物,再配合一些中藥像養(yǎng)血益發(fā)湯治療,我相信肯定會令眾多患者滿意的。