男人總是脫發(fā)什么原因
男人總是脫發(fā)什么原因
脫發(fā),使男人的形象受到了很大影響,使原本年輕的年紀(jì)顯得蒼老。那么,男人總是脫發(fā)什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家男人總是脫發(fā)的原因吧!
男人總是脫發(fā)什么原因
1、精神壓力大
很多男人可能面對(duì)著上有老下有小的局面,既要養(yǎng)家又要操心事業(yè),因此精神壓力相當(dāng)大。在精神重壓之下,男人就容易誘發(fā)疾病,總是脫發(fā)。
2、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦
研究發(fā)現(xiàn),每天平均使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)的男人就越容易脫發(fā),而且過(guò)多上網(wǎng)打游戲也是造成男人脫發(fā)年輕化的因素之一,這與神經(jīng)過(guò)度緊張有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài),會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂,皮膚血管收縮功能失調(diào),頭皮局部血管收縮,供血減少,會(huì)造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致男人總是脫發(fā)。
3、生活不規(guī)律
男人們經(jīng)常要面臨著大量的應(yīng)酬、酒局等,這些都極有可能導(dǎo)致男人脫發(fā)。進(jìn)入社會(huì)后,應(yīng)酬總是少不了的,飲食不健康無(wú)規(guī)律,再加上有些特殊的工作還需要熬夜,導(dǎo)致男人總是脫發(fā),而且吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)的因素之一。
男人脫發(fā)怎么治
1、消除壓抑感,保證充足睡眠
精神壓抑越深,男人脫發(fā)發(fā)展就越快。平時(shí)生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止男人頭發(fā)脫落。
2、合理飲食,保證頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)
男人脫發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量最高的魚(yú)、瘦肉和家禽等。
3、勤洗發(fā),保證頭發(fā)清潔
洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。